Letting Go:? Hva gjør Letting Go Mean To You

Når det gjelder å leve livet i øyeblikket og være fri fra vedlegg til fortiden og til konkrete resultater i fremtiden; slipp er ofte snakket om som den ideelle. Og gjennom å la gå, kan man da tillate liv til å flyte. Også, som et resultat av dette, mye stress som kan samle seg ved å holde på vil forsvinne

Men mens dette høres ut som en fantastisk idé og en som er svært tiltalende; det er ofte langt fra hva som føles behagelig og naturlig. Faktisk, for å gjøre dette kan føles ubehagelig og noe som har potensial til å være ekstremt farlig.

Så selv om å gi slipp kan gjøre livet mye lettere, mer uanstrengt og tillate enda bedre ting å skje enn man ville ha forventet; Det kan virke merkelig at å gi slipp er ikke naturlig tilnærming til livet.

Personlig Meaning

Betydningen av å gi slipp kan høres veldig bra gjennom å lese om det i en bok, i en artikkel eller gjennom en lærer og på et bevisst nivå. Men, dette er ikke å si at det er knyttet til å være positiv på et ubevisst nivå

Og dette er betydningen som gjør forskjellen i en &';. Liv; den personlige mening. Andre mennesker kan beskrive det som en ideell og som hva man bør etterstrebe. Og likevel, er dette neppe gjøre noen forskjell om det er i strid med hva &';. Foregår på et dypere nivå

et dypere nivå

Her danner ego tankene assosiasjoner rundt alt og når disse er blitt dannet; de vil definere hva som er klassifisert som kjent og derfor trygt. Disse er ofte dannet under de barndommen og gjennom visse erfaringer som man har som voksen.

Nå, på den tiden, disse ville ha vært hva tillot en til å føle seg trygge. Utfordringene er opprettet når det holdes et trygt på ett punkt i livet; går på å skape unødig smerte og lidelse

Eksempler

Så la &'; s. ta en titt på noen vanlige følelsesmessige opplevelser som kan oppstå når en tenker om å gi slipp. Den ideelle betydningen av å gi slipp er å føle støttes, trygg og at man kan stole på i hele prosessen. Men la gå kan også bety følgende:

· At man vil bli utnyttet av
· At man ikke vil ha noen effekt
· At man vil bli forlatt
· At man vil miste all kontroll
· At man vil bli glemt om
· At man vil bli ignorert
· At man vil ende opp med å bli kontrollert
· At man vil ende opp alene
· At man vil miste alt
· At man vil miste seg selv

Dette er noen eksempler på hva gi slipp kan utløse for folk. Og ved å se hva noen av disse er; det er da ikke mye av en overraskelse på hvorfor gi slipp kan være en slik utfordring.

Perception

For så lenge det jeg tankene kollegaer gi slipp å bety noe av det ovenfor eller til bety noe annet for den saks skyld; man vil fortsette å unngå å la eller de vil ha en hard tid å gjøre det.

Internt disse foreningene vil bli sparket av og føre til ubehagelig opplevelser, følelser og ord for eksempel. Og eksternt dette kan resultere i en tiltrekker situasjoner som vil speile og validere disse foreningene.

Letting Go

Og før man føler seg komfortabel med å la gå, kan det være nødvendig for en å gi slipp på det har akkumulert innenfor. Hvis disse foreningene opererer innenfor, er man kommer til å synes det er vanskelig å stole på prosessen.

Den beste måten å gjøre dette vil avhenge av mange forskjellige ting. Og en av dem er hvor utfordrende dette er for noen. Det kan være at noen form for terapi, coaching eller healing er nødvendig. Eller det kan være nok for en å bare bli klar over hva slipp betyr for dem, og deretter velge en annen måte å være
.