Emosjonell Dybde: Kan omfavner vår smerte føre til større emosjonell dybde

Selv om noen mennesker har evnen til å føle alle følelser på spekteret, er det andre som bare er i stand til å uttrykke visse følelser?. Dette ligner på hvordan noen mennesker kan snakke et språk flytende og andre kan bare si noen få ord, hvis den.

Den person som kan snakke et språk flytende kommer til å være i en langt bedre posisjon enn den personen som kan &'; t. De vil være bedre rustet i sine samtaler med andre, og dette er fordi ikke bare vil man være i stand til å forstå hva andre sier, vil de også være i stand til å uttrykke seg.

Så når man er i kontakt med sine følelser, vil det gi dem en større evne til å forstå andre, og det vil også tillate dem å uttrykke seg. Uten dette, er man kommer til å finne det vanskelig å forstå hva andre føler og det er ikke til å være mulig for dem å uttrykke seg fullt ut.

Noen ord

Som en er i samme posisjon som en som bare kan si noen få ord når det kommer til et annet språk, er de ikke kommer til å oppleve livet på samme måte som en som er i kontakt med hvordan de føler. Når det gjelder et annet språk, er man bare kommer til å skje når de er i enkelte land, eller når de snakker med folk fra disse landene.

Men i tilfelle av noen som er følelsesmessig hemmet, vant de &' ; t trenger å besøke et annet land, eller å finne noen som snakker et annet språk. Alt de trenger å gjøre er å finne noen som er i nærheten, og en kommer til å synes det er vanskelig å forholde seg på et følelsesmessig nivå.

Normal

Det kommer til å være noen mennesker som har alltid vært i kontakt med hvordan de føler, og dette er derfor normalt. Akkurat som det skal være folk som alltid har vært ute av kontakt med hvordan de føler seg, med dette også å være normal.

Men det kommer til å være folk som måtte utvikle denne evnen senere i livet og dette betyr at man vil vite hva det er som å oppleve livet annerledes. Når noen hasn &';. T opplevde livet annerledes, det kan bety at de aldri har tenkt på hva det ville være som å oppleve livet annerledes

Et rikere liv

Hvis en var å ha et måltid der alt smakte det samme, er det usannsynlig å være svært givende. Når de har et måltid som har ulike matvarer, og hver og en utfyller den andre, det kommer til å være langt mer tilfredsstillende.

Og det samme kan sies når det kommer ned til folk som er i kontakt med hvordan de føler. One &'; s liv kommer til å være langt rikere enn det ville være hvis de bare kunne oppleve visse følelser eller om de couldn &';. T føle noe

Omfavner Both Sides

Når man er i kontakt med hvordan de føler, går det å bety at de omfavner hvordan de føler. Deretter vant &'; t rolle om de føler seg bra &'; eller " dårlig &' ;, som de vil tillate hver side til å vises i dem

For det er bare gjennom å omfavne begge sider at man er i stand til å opprettholde sin følelsesmessige tilknytning.. Hvis en var å unngå deres såkalte " dårlig &'; følelser, ville de snart mister evnen til å føle " god &' ;. Og dette er fordi hver side avhengig av den andre, og de er ikke atskilt.

et helt menneske

Når man omfavner hvordan de føler, det kommer til å gjøre dem i stand til å leve i kroppen sin i motsetning til å leve i sitt hode. En så doesn &'; t bare ser ut som et helt menneske på utsiden; de føler seg som en på innsiden.

Men hvis man skulle unngå sine følelser, er det sjanse for at de snart vil miste kontakten med kroppen sin. Deres kropp er der fortsatt, men hvordan de føler seg i kroppen kommer til å være et mysterium

The Modern-Day Verden

Denne frakobling er ikke noe som vil skje over natten, og det &'; s. ikke nødvendigvis noe som skjer i løpet av ens voksne år (som det kunne ha skjedd i løpet av sin barndom), det kommer til å ta tid. Hvis det skjedde i løpet av en &'; s barndom, så det kan bety at man har aldri hatt denne sammenheng

Men i dagens verden, følelser blir ofte oversett, og dette betyr at folk er ofte på et tap. å hva gjør når de opplever smerte. Når man kan &'; t regulere hvordan de føler og de skjønner &'; t føler deg komfortabel å nå ut for støtte, kan de ende opp med å bli trukket til ting som kan føre dem til å koble fra hvordan de føler

En Shallow Eksistens <. br>

Og når man ikke er i stand til å leve i kroppen sin, og å omfavne hvordan de føler, kan de ende opp som ser utenfor etter ting å føle seg bedre. Dette er ikke " dårlig &'; per se, som mennesker er avhengige av hverandre og stole på ytre ting for å føle seg bra, hva gjør det &'; dårlig &'; er når man er avhengig av ting som vil skade dem på lang sikt.

En er da lever på overflaten av seg selv, og mens det kan virke som om de rømmer fra eksterne faktorer, til slutt, de kjører vekk fra sin egen kropp. Likevel, hvis de skulle gå dypere og å se under overflaten, det kommer til å utløse deres smerte.

Embracing Pain

Selv om det kan være lett å dømme folk som mangler dybde og lever et liv i virkelighetsflukt, de kommer til å ha en god grunn for det. Deres kroppen kommer til å være bærer mye emosjonell smerte og hvilke handlinger de tar deretter en måte for dem å holde denne smerten i sjakk.

Dette er ikke å si at man er klar over dette, så det kunne være noe som skjer utenfor deres bevissthet. De er drevet av deres behov for å unngå smerte og følelsesmessig dybde er sannsynlig å være den siste ting på hjertet. Men hvis man ønsker å oppleve emosjonell dybde, vil det være viktig for dem å behandle deres følelsesmessige smerten.

Bevissthet

Hvis man har koblet fra sine følelser og har en følelsesmessig oppbygging, det kommer til å være viktig for dem å søke ekstern støtte. En terapeut /healer og /eller en støttegruppe kan gi den støtte som man trenger for å gradvis komme i kontakt med sine følelser og slipp dem.

Gjennom å være rundt andre som forstår hvordan de føler seg, vil man gradvis utvikle emosjonelle intelligens. En vil også begynne å utvikle evnen til å regulere hvordan de føler og å føle seg komfortabel nok til å nå ut til andre når dette ikke er mulig
.