Erfaringer fra midten av Pack

Lessons Learned From The Middle Of The Pack

En ultra er ikke en konkurranse. Det er mye mer. Når du er ferdig med et løp etter å ha vunnet det, skjer det mange ganger at du ikke er fornøyd. Du er fornøyd, men det er det. Og neste dag, ser du folk som kommer på torget og du ser de gråter av glede og lykke. Da tenker du: Se på dem, mann, de virkelig vunnet. ~ Kilian Jornet

Friidrett har alltid vært en del av livet mitt. Som ungdom deltok jeg og konkurrerte i solo- og lagidretter til slutten av videregående skole ofte med stor suksess og mange seire.

Etter gymnaset forble jeg aktiv, og til å spille i ulike lag sport, men egentlig aldri konkurrere igjen før i mitt tjue &'; s når som mange, jeg ønsket å løpe maraton. Frem til rase, trente jeg med en venn etter et enkelt program som kjører alene eller sammen før løpsdagen.

Etter min vellykket maraton forsøke fortsatte jeg med triatlon, løping og sykling hendelser med høydepunkt blir tre-Ironman ferdig i fem år. I alle mine voksen pakningsidrettsaktiviteter, konkurrerte jeg med hele mitt hjerte. Jeg har aldri vunnet eller medaled, men de livsvisdom jeg har lært fra midten av flokken føre livet mitt i dag.

1. Kontrollere ukontrollerbar. Konkurranse gir ut demonene inni spesielt når vi ikke har kontroll over utfallet. Har du noen gang deltatt i en idrett med noen og funnet deg selv stirrer på dem som om du hadde ingen anelse hvem den andre personen var?

jeg en gang gikk golf med en kjæreste som av kurset var den mest høflige, mild mannered gentleman &hellip, men på kurset ble en forbannelse, klubb kasting, bag kaste sirkus handle. Jeg lurte umiddelbart, der virker som kommer fra og når vil det komme ut igjen !!

sportsånd definerer den personen du er, ikke utøveren du ønsker å være.

2. Være en grasiøs mester. Jeg trener med noen fantastiske idrettsutøvere. Noen faktisk er på toppen av sin idrett. Hva imponerer meg mest er ikke hvor mange ganger de vinne et løp eller knuse konkurrentene sine, men heller hvordan de håndterer deres suksess. For mange konkurrerende idrettsutøvere er det ikke noe slikt som spenningen i sporten. Hvis du er en konkurrent som har oppnådd en viss grad av suksess i den sportslige bestrebelser, bare å ha en sosial aktivitet kan være nær umulig. En tur til toppen av en ås blir en anaerob sprint, blir den sosiale ride en mini Tour de France klatring utstilling, og som visste at du kunne starte et løp gange til forsiden av en restaurant?

Som noen som aldri vil se på forsiden av en rase, de gangene når toppidrettsutøvere delta og nedgiring til mitt tempo snakker volumer av den personen de er. Ikke hver tur eller løpe er en trenings hendelse og erkjenner at egnethet vil ikke gå tapt på en “ sosial &"; aktivitet sier mye om karakteren av den enkelte.

Champions defineres av hvordan grasiøs de er i livet ikke bare hvordan de vinne løp

3.. Holde ting enkelt. Som idrettsutøvere mange ganger ting er overcomplicated. Utstyret som brukes, dietter som er fulgt, opplæringsprogrammer, overvåking av hvert hjerteslag, og kalori brent. Renheten av sport, den enkle spenningen ved å sykle ned en vei eller kjører i skogen tenner konkurrent i oss alle. I vårt arbeid for excellence vi ofte mistet av syne hvorfor vi gjør det bestemt idrett eller aktivitet, og hva det betyr for oss utenfor seire eller utmerkelser.

Når vi holde ting enkelt, fokus på reise og opplevelser underveis det langt overgår alle prestasjoner vi oppnår.

4. Tålmodighet i idretten og i livet. Ofte hører vi om idrettsutøvere kutte hjørner, juks eller blir mindre enn hederlig i konkurransen. De bytter et minutt av æren for en levetid på skam. Alle nivåer av sporten har blitt påvirket av narkotika og skandaler. I jakten på ære, idrettsutøvere ofre seg for den suksessen de søker. Livsvisdom kommer i små doser, når vi minst venter det, eller som et resultat av erfaringene vi har hatt. Det er ingen snarvei, ingen magisk løsning, og selv om vi prøver å ta den enkle veien ut, som regel kommer den tilbake for å lære oss en annen leksjon i fremtiden.

tålmodighet, hardt arbeid og en positiv holdning er de eneste sanne ingredienser som fører til suksess.

Enten du er på forsiden, midten eller baksiden av pakken i livet eller i idrett, hendelser er ofte ukontrollerbare og uforutsigbare. Rull med en putt i golf, en punktering på en sykkeltur, eller urolig mage når du kjører er alle ting som bare skjer.

I livet vi har varierende grad av kontroll. Jeg kan ikke være i stand til å kontrollere utfall eller situasjoner, men jeg kan styre min reaksjon på disse situasjonene og vise nåde og karakter i mine handlinger og ord. Hva definerer den personen vi er, er hvordan vi reagerer i slike situasjoner.

Å gi ditt beste i livet er like viktig som i idretten. Jeg kan ikke være først, jeg kan til og med være nærmere å vare, men jeg ofte gjør det med mer nåde, verdighet og klasse enn mange av vinnere og ledere jeg konkurrerer og jobber sammen.

Hvis du er forberedt på å vinne for enhver pris, det som er igjen
 ?;