Selv Forsømmelse:

Selv om man kan finne det lett å ta vare på andre mennesker og ' gjøre noen Folkets Childhoods sette dem opp til å forsømme seg selv; s behov, kanskje de synes det er vanskelig å ta vare på sine egne behov. Sette andre folk &'; s behov først, og å være " uselvisk &'; er ofte herliggjort; mens hvis man setter sine behov først, kan de ende opp med å bli portrettert som " egoistisk &' ;.

Men å si at ett alternativ er bedre enn den andre ville være unøyaktig, og dette er fordi de begge har en del å spille når det gjelder å leve et fullverdig liv. Hvis man ikke er i stand til å være egoistisk og å ta vare på deres behov, er det kommer til å påvirke deres evne til å være der for andre.

Deres egne behov ikke blir oppfylt, og slik at man ikke kommer til å være på sitt beste. Man kan komme over som å ha alt sammen, men som deres behov ikke blir oppfylt, er man kommer til å kjøre på tom

Og hvis man er alltid egoistisk og doesn &';. T vurdere andres behov, de også kommer til å lide. Gjennom å bli fanget opp i en &'; s egne behov, det kommer til å føre til at andre mennesker til å se en annen vei, og å lete etter noen som ikke er så selvopptatte

Integrasjon

Ideelt. vil man leve et liv der deres behov blir møtt på den ene siden, med det også være mulig for dem å møte andre mennesker og' s behov på den andre. Dette viser at de er i balanse, og at de &';. Re i stand til å gi og å motta

Vanligvis er det ikke kommer til å være en utfordring for dem å være der for andre, og dette er fordi de " re i stand å være der for seg selv. Dette er ikke å si at man aldri vil føle utmattet eller drenert, hva det betyr er at denne won &'; t være en livsstil for dem

Lyset blir ikke brent i begge ender så å si og. man tar vare på seg selv. På den ene siden så er man klar over hva de trenger og på den andre, de &';. Re å sørge for at de får det de trenger

Tror

Og samtidig er koblet til de behov er en ting, er det også kommer til å være viktig for en til å tro at deres behov er viktig. Når man er komfortabel med deres behov, det kommer til å være mye lettere for dem å oppfylle dem

Dette er også kommer til å bety at man er i kontakt med kroppen sin og doesn &';. T lever i hodet . Og som man føler seg komfortabel med deres behov, deres ytre virkelighet sannsynlig å reflektere hvordan de føler

Koblet

Men samtidig er koblet til de behov er en viktig del av en &';. Evne til å leve et lykkelig liv, denne forbindelse doesn &'; t alltid eksistere. I stedet kan de behov være et mysterium eller man kan finne at de &';. Re klar over dem på visse tider

Og hvis man ikke er i kontakt med sine egne behov, så er det en mulighet for at andre mennesker &'; s behov har tatt over. De kunne da komme over som en som alltid er der for andre og deres atferd er sannsynlig å bli applaudert.

Running On Empty

Men om man ignorerer deres behov ved å være der for andre eller bare ignorerer deres behov generelt, de &'; re kommer til å lide. I noen tilfeller kan man ikke få det de trenger for å overleve, enn si trives

Dette kan bety at man doesn &';. T spise nok, eller at maten de gjør er ikke bra for dem, at de don &' ; t få nok søvn, eller at de &'; re uvitende om deres behov for å hvile. Kanskje de utseende ender opp med å bli ignorert eller at man tillater seg å sette opp med atferd som er dysfunksjonelle, blant annet.

To faktorer

Nå, for at man skal være klar over sin behov, de trenger å være koblet til kroppen sin. Det er gjennom å ha denne sammenheng at man vil vite hva deres behov er. Og så vil man trenger til å tro at deres behov materie eller annet, vil de fortsatt ignorere dem.

Som de behov er en viktig del av hvem de er, kan det være vanskelig å forstå hvorfor de ville ignorere dem. Det er klart at de er viktige, og at man trenger å ta hensyn til dem

Hva &';.? S skjer

Grunnen man er ute av kontakt med sin kropp og doesn &'; t tror deres behov er viktig er sannsynlig å forholde seg til hva som skjedde i løpet av barndommen. Hvordan de omsorgspersoner har svart på deres behov kommer til å påvirke hvordan man reagerer på sine egne behov.

barneår

Så i løpet av denne tiden, ville ens omsorgspersoner har ignorert de behov og man kan ha hatt å fokusere på sine omsorgspersoner behov. Dette setter en opp til å tro at deres behov ikke er viktig og at andres behov er det uansett.

Å ha behov er da noe å skamme seg over, og derfor kommer til å føle behovet for å skjule sine behov . Men som deres omsorgspersoner gjorde &'; t gi innvielsen som de trengte for å danne en forbindelse til deres behov i første omgang, er usannsynlig å være klar over alle sine behov en

Trauma

Disse. opplevelser kan få en til å bli traumatisert og en naturlig reaksjon på traumer er å forlate kroppen. Så mens man kan unngå smerte ved ikke å være i kroppen, fører det også dem til å koble fra deres behov.

Bevissthet

Basert på dette kan man trenge å forholde seg til smertene i sin kroppen slik at de kan komme tilbake i kroppen og bli klar over sine behov. Hvordan man følte alle disse år siden kan ha holdt seg i kroppen, og dette er å stoppe stoppe en fra å være i stand til å føle seg komfortable med deres behov. Hjelp av en terapeut eller en healer kan være nødvendig
.