Hvordan å ha en god Day

Hvordan du garantere at din våkne øyeblikk, dagene, er vellykket, gledelig, uanstrengt, og levere resultatene av dine ønsker?

Det er en måte å oppnå dette. Det er en enkel måte, men det krever noen få skritt som kan være svært forskjellig fra din nåværende vaner. Men med vilje til å øve hver og en av disse trinnene, vil du snart erstatte gamle vaner med denne nye måten. Følgende trinn er adoptert fra A Course in Miracles

Trinn 1:. The Day du ønsker å ha

Det første du må innse er at du alltid ta beslutninger, at beslutninger er kontinuerlig. Du er ikke klar over mange av de du gjør, men ved å praktisere bevissthet om det nåværende tidspunkt, vil du begynne å bli klar over mange flere av de tanker og beslutninger du tidligere har gjort ubevisst.

Det første du må gjøre, når du våkner opp hver dag, er å spørre deg selv “ Hva slags dag vil jeg gjerne ha i dag &"; Føler ditt ønske om en slik dag. Så husk at uansett hva du ber om, får du alltid med allmenn lov. Poenget med de resterende trinnene som følger dette er å finjustere som spør og avdekke “ sabotere &"; spør som har pågått bak scenen

For å oppsummere:.

1. Tenk på hva slags dag som du ønsker å ha. Egentlig gå over opplevelser og følelser du ønsker å ha. Føler årsakene og ønsker, erfaringer fra en slik dag.

2. Husk at du alltid får det du ber om.

3. Derfor vet du at det er en måte som denne dagen du ønsker kan skje automatisk. Du trenger ikke vite hvordan. Faktisk trenger du ikke vet hvordan akkurat. Hvordan er opp til livet for å ta vare på. Life, The Source av alt som er, er det Maker, Doer og direktør for utfallet av den hensikt at du holder

Trinn 2:. Gjør ingen avgjørelse av deg selv

Når du har bestemt på hva slags dag du ønsker å ha, er det nå på tide å slippe taket og la livet arbeid. Det er på tide å innse at når du tar en avgjørelse, du alltid gjøre det på en av to sider. Den ene er den siden av kjærlighet og aksept, og den andre er den siden av frykt. Du har alltid det ene av disse to rådgivere for alle avgjørelsene du tar.

For å gjøre ting klart, har vi nå bringe inn kildene til disse rådgivere. Frykt kommer fra ego. Faktisk er ego 100% frykt, og det er dens totale konstruksjonen. Ego er bare et sett av oppfatninger som man har satt sammen over en levetid, startet som et barn. En tro er bare en tanke som vanligvis gjentas når en trigger situasjon oppstår. En tro er dannet etter første omgang at en slik trigger situasjon skjedde i holderen &'; s liv. Det er alt. Det kan bli droppet på et øyeblikk. En tro opprettholder en illusjon i strid med virkeligheten. Virkeligheten er ikke avhengig av en tro for virkeligheten å eksistere. Det er bare. Imidlertid kan en illusjon bare skje når det er en tro bak det, når en viss tanke gjentas om og om igjen, skaper denne illusjonen som en naturlig utfall av lover om årsak og virkning. Minuttet troen er droppet illusjonen begynner å kollapse, og etterlater seg den virkeligheten den gang dekket. Kjærlighet er den eneste virkelighet. Frykt er fornektelse av kjærlighet og alt som følger med det, slik som tillit, aksept, og så videre. Nå kan du begynne å se hvordan ego, definerer som kurv av tro at folk bestemmer seg for dem og hvem de er, er en kurv av tanker som oppstår som følge av frykt og sine ulike former, for eksempel angrep, sinne, dømmekraft, fornektelse, lav selvfølelse ., un-aksept, og så videre

La oss se på rådgiver nummer én – frykt, ego. Du vet nå at det er dannet over tid som et fryktbasert reaksjon på visse hendelser. For eksempel kan et barn være uskyldig lek og oppdage deres verden, vet ikke noe å være galt med dem, ønsker bare å bli elsket og å nyte. Så en dag, dette barnet &'; s lærer, nabo, forelder, bror eller søster refser dette barnet for noe som de dømt til å være “ galt &" ;. Barnet er nå igjen med spørsmålet “ Hva har jeg gjort galt som gjorde at personen trekke sin kjærlighet fra meg &"; Og her er dannet den første indre kritiker, den første strand av ego, med en falsk hensikt å sørge for at det i en lignende situasjon dette barnet vil ikke opptre på den måten igjen, eller uttrykke seg fritt på den måten igjen, så de ikke skal være funnet verdig straff, skyldig, og vonbrotne.

Derfor denne indre kritiker, denne nye stemmen, holder prøver å kontrollere og blokkere barnet på måter som unngår en tilsvarende ytelse i lignende hendelser. Fra da av den nåværende ikke lenger møtt på nytt, er ikke lenger sett i virkeligheten, men er dekket av tidligere baserte troen bæres av ego. Inntil det er droppet og kjærlighet og selvaksept tillatt igjen i slike situasjoner, vil selvsabotasje og smerte skje i lignende situasjoner. Slike situasjoner vil oppstå ofte i et forsøk på å gi denne personen en mulighet til å slippe troen, fjerne den blokken de satt i år siden, og la kraften of Life å trives gjennom dem og vokse uten ytterligere hindring.

Hvorfor trenger det å bli fjernet? Fordi det er falsk, og begrenser uttrykk for sannheten og livet som det er uten dom. Det er usant fordi barnet var aldri feil. Personen som dømte barnet besluttet, basert på sitt eget sett av tro, at det barnet hadde gjort var verdig en fornektelse av kjærlighet, for straff. Barnet ville vært ok hvis det ikke hadde godtatt denne dommen som “ sannheten &"; og dømt seg selv som “ galt &" ;. Men det akseptert denne utenlandske avgjørelsen, dette forsøket på å benekte liv til det som er, som “ sannheten &" ;. Det dømt seg selv som skyldig og har mislyktes, og dermed ego og blokken ble lagt. Ser du hvordan dette fungerer? Du, som er laget evig i Guds bilde og likhet for The Source, Gud, kan ikke miste denne posisjonen under noen omstendighet, og ethvert forsøk på å benekte dette, å pålegge skyld, uverdighet og svikt på hvem du virkelig er kan bare lykkes som en illusjon . Vet du hva bilde og likhet betyr? Alle våre religioner minne oss om at vi er skapt i Guds bilde og likhet for The One Creator, som var er en del av det, ikke atskilt fra den. “ Bilde &"; betyr av samme form og design. Her snakker vi om deg, og du er ånd. Kroppen din er bare en midlertidig jakke som du legger på og vil snart ta av og gå videre uten. “ Likeness &"; betyr av de samme egenskapene og innhold, for eksempel makt og evner, vel vitende, å være, størrelse, omfang, tilstedeværelse, og så videre. Den eneste forskjellen mellom deg og den delen av deg som du kaller Gud, er at (1) Gud er fullt klar og bevisst, ikke late, begrensende og nekte hvem det egentlig er (2) Gud skapte deg ved å utvide seg selv, akkurat som en foreldre skaper et barn ved å utvide seg. Det er det! Det er den eneste forskjellen. Dette betyr at bare to ting som du ikke er i stand til er å skape Gud og ødelegge noe ekte, for ingenting Fast kan være truet, som alle Reality er en forlengelse av den første Force. Eventuelle andre begrensninger du står overfor er de du plassere og akseptere deg selv.

Ego vet absolutt veldig lite, forsvarer det som lite stykke at den vet med all sin makt, og all den vet oppstår fra frykt, og dermed det vet ikke sannheten.

Love, derimot, vet Reality. Reality kommer i sin helhet, og som sannhet. Nå hvorfor ville du ønsker å plassere din tillit i ego som vet så lite om Infinite universet, faktisk vet nøyaktig det motsatte av hva er? Ville det ikke være mye mer gunstig å slippe taket og stole på at Love, som er en del av dere, den samme Ene Stoff som aldri kan skilles fra deg, bortsett fra i illusjon, vet hvordan av hvordan dine ønsker skal bli realisert? Det er, tross alt, Infinite Intelligence som kjører Creation. Det er en del av deg, og du er en del av det, alt en udelelig del av alt som er, The Source, Gud, eller hva uttrykket du vil.

Nå som vi vet hvem de to rådgivere er, la oss se på hvordan du alltid kan ha kjærlighet som din rådgiver og slippe frykten som din rådgiver. Så lenge du har ego jobber sterkt i livet ditt, er enhver beslutning du tar av deg selv tatt med ego som din rådgiver. Det er veldig enkelt å snu det rundt. Alt du gjør er å erklære at:.

I dag vil jeg gjøre noen beslutninger av meg selv

Alt som dette betyr er at du velger å ikke dømme hendelsene som oppstår. Husk at når du spør om noe, jo Intelligence of Life bringer den til deg på den mest effektive måten. Det vet, for eksempel, hva sekvenser av hendelser ville føre til det du ba om å manifestere. Det vet hvilke blokker innenfor du trenger opptil komme til din oppmerksomhet og ryddes slik at ditt ønske kan bli manifestert. For eksempel, hvis du har en underbevisst blokkering som du ikke er klar over det er sabotere dine ønsker manifesterer seg helt, kan det være nødvendig for en situasjon til å bli brakt til deg som gjør at denne skjulte blokkering å stige til overflaten. Dette skjer slik at du kan løse det permanent ved å omdefinere hvem du holder deg selv å være, i lys av kjærlighet og ikke frykt. Så til tider, når slike situasjoner oppstår, kan du faktisk tror at du kommer i motsatt retning til ditt ønske, mens det i realiteten er du faktisk blir presentert med en sjanse til å klare dine skjulte frykt ved å bringe dem til sannhet og kjærlighet.

Så rett og slett bestemme seg for ikke å bedømme situasjoner som oppstår. Når du dømmer dem, er du setter reglene, fra egoic erfaring, om hvordan du bør reagere og hva ting &'; bør &'; være. I en slik stilling i sinnet, kan noen andre svar på spørsmålet ditt, uansett hvor rett og relevant det er, bare ta med frustrasjon, forvirring, usikkerhet og frykt i ditt sinn. Bare fordi du har bestemt hva svaret skal være, og deretter stilte spørsmålet, slåss de virkelige svarene med mindre de sams svaret du tidligere vedtatt skal være, uansett hvor illusjon og frykt basert på forventet “ svaret &"; er. Når du spør om noe, og deretter gjøre opp tankene dine hva form og prosess av svaret vil bli og blokkere noe annet, vil noen virkelige svaret motsier din falsk en som du forsvare, og slik at du skal føle deg angrepet og derfor sint og mangler . I tillegg skal du glipp av den virkelige svaret, bare for å lure senere hva som gikk galt

Trinn 3: Bekrefte Dag og ikke-dommen

Nok en gang tenke på hva slags dag som du ønsker å ha. Egentlig gå over opplevelser og følelser du ønsker å ha. Så, si til deg selv

Hvis jeg gjør ingen beslutninger av meg selv, er dette dagen som vil bli gitt meg.

Gjennom hele dagen, gjenta denne prosessen nå og da. Dette vil omprogrammere den gamle vaner og innen kort tid, vil det være naturlig å ha kjærlighet og Infinity, i stedet for frykt og sammentrekning, som din rådgiver.

I andre ord, hvis du ikke la ego å blokkere ting opp, for å få frem tanker som negere ditt ønske, Livet vil naturlig, uten hindring, ta akkurat det du ba om, i den mest sunne måten

Trinn 4:. Hvis du Slip …

I tilfelle du finner deg selv sint og frustrert i løpet av dagen, vil det være på tide å erkjenne at grunnen til at du er i en slik posisjon er at du har forhåndsdømt ubevisst og svaret blir gitt til deg ser ut det er å angripe den du allerede har bestemt skal være. Det er derfor nødvendig å raskt rette sinnet ditt og velge på nytt å ha et svar som fungerer, ikke en som bare passer din ego &'; s begrensede ideer. Hvis du ikke løser det raskt, vil du holde forsterke egoet til den vokser til et punkt der du blindt tror at det eneste svaret på ditt ønske er den ene egoet har formulert. Og fordi det aldri kan bli, vil du finne det stadig vanskeligere å få det du virkelig ønsker. Derfor må denne korreksjonen umiddelbart, ved å si til deg selv:

Jeg har ingen tvil. Jeg har glemt hva du bestemmer

Dette gjør du innse at det opprinnelige spørsmålet og begjær har blitt kapret av egoet

Trinn 5:.. Hvis motstanden er høy

Hvis du finner ut at du fortsatt motsette la gå og tillitsfulle liv, trenger du en annen metode for å klare opp i forvirringen. For å komme ut av syklusen med å lage dine egne ego- baserte beslutninger, er alt du gjør si til deg selv:.

I det minste kan jeg bestemmer jeg ikke liker det jeg føler nå

Vel , er at en del lett, isn &'; t det? Hvis du er sint på dagen, i det minste du kan innrømme at du don &'; t liker det du føler for det. Når du innrømmer det, kan du lett innrømme følgende:

Og så jeg håper jeg har tatt feil

Dette vil minne deg på at, basert på den opprinnelige ekte ønske gjort før du begynte å få. provosert av tanker som kommer fra ditt ego, er Liv bringe i situasjoner som vil hjelpe deg til slutt å få det du ønsket. Gjennom aksept og jobbe med de situasjonene som presenteres til deg fra et ståsted av kjærlighet og vilje til å finne sannheten om hvem du virkelig er, får du nærmere å være den personen som kan ha det du ønsket i første omgang. Suksess er ikke noe du kan jage etter – det er noe du tiltrekke av den personen du blir.

Ved å innrømme at du kan ta feil i din dom over situasjonen, og se at du har alt å vinne ved å akseptere og arbeide med situasjonen med kjærlighet og bevissthet , å vokse, begynner du å se nytten av å slippe taket. Du begynner å se at din lykke ikke er avhengig av ditt ego å være rett. Faktisk, du begynner å se at du ville være mye bedre hvis ego er galt

Trinn 6:. En annen måte å se på det

Når du ser at din oppfatning er årsaken til smertene dine, kan du nå si til deg selv:

Jeg vil gjerne ha en annen måte å se på dette

Dette faller egoet &'; s mål som hadde erstattet den opprinnelige ønske.. Egoet &'; s mål var “ Jeg er bare glad hvis jeg har rett, selv når det i realiteten er jeg feil &" ;. Denne vanvittig mål hadde begynt å erstatte den opprinnelige ønske for dagen.

Til slutt, stivne din vilje til å se klart ved å si det til deg selv, ved å erklære deg selv villig til å se ting klart, ved å be om å bli vist hvordan du gjør det. Du gjør dette ved å si til deg selv:

Kanskje det er en annen måte å se på dette. Hva kan jeg miste ved å spørre? Jeg er nå villig til å se ting klart. Vis meg.

Du kan deretter slutte å slåss mot livet. Husk at det du motstå vedvarer, hva du liker og aksepterer frigjør deg

I tillegg isn &';. T det lettere å ha en lykkelig dag når du ikke tillater ulykkelighet av enhver form for å gå inn i første omgang?
.