Følelser:? Hvorfor er det noen mennesker finner det vanskelig å identifisere sine følelser

Mens hva som skjer eksternt kan være lett å se og beskrive, det samme er ikke alltid sant for hva som skjer på innsiden. Og dette kan forholde seg til seg:. Tanker, følelser, følelser og fornemmelser

Dette har potensial til å føre til alle typer utfordringer og disse kan avhenge av hvor vanskelig det er for noen. Det kunne noe som spiller en liten rolle i en &';. Liv, til noe som sterkt påvirker dem

Her kan man bli stemplet som å ha noen form for psykisk lidelse eller hjerne tilstand som stopper dem fra å ha noen form av emosjonell bevissthet. Og når man ikke har noen forbindelse til sine egne følelser, kan det resultere i at de blir i stand til å lese en annen person &'; s emosjonelle utgang

Så dette fører til ikke bare kommunikasjonsproblemer innenfor, men kommunikasjonsproblemer uten; en form for frakobling resulterer i en annen form. Og det er naturligvis kommer til å være alle slags konsekvenser som kan oppstå gjennom dette.

Normal

Hvis noen har alltid hatt en god forbindelse til sine følelser og er generelt klar over hva de føler , kan dette være vanskelig å forstå. For dem kan det virke rart om hvordan noen kunne ikke vite hva som skjer inni dem

Dette er den ideelle og likevel for noen som ikke har forståelse for hva som skjer; dette kan føle seg normal og bli den eneste de vet. Og hvordan noen kunne faktisk vet hva de føler kan være en ekte mysterium.

Så selv om de er både mennesker og leve på samme planet, er deres følelsesmessige opplevelsen radikalt annerledes.

Fra begynnelse til

I de fleste tilfeller vil dette være noe som man har erfaringer siden starten av sitt liv. Kanskje de kan &'; t husker at det er noe annerledes. Det ville da være enkelt for dem å komme til den konklusjon at de ble født på denne måten, og at &'; s slutten av det

Og andre kunne fastslå en gang i sitt liv som var traumatisk eller vondt på noen måte. , som til grunn hvorfor de ikke er i kontakt med sine følelser.

Det kan da være noe de har resignert seg til og gitt opp alt håp om å komme tilbake i kontakt med denne delen av seg selv. Det vil også være folk som har alle intensjoner om å få denne sammenheng for første gang eller gjenvinne det en gang til.

Relasjoner

Denne utfordringen har potensial til å påvirke alle slags forhold at man kan har. Fra relasjoner som er intimt, til de som er mer casual og inkluderer tilfeldige bekjentskaper for eksempel. Man kan synes det er vanskelig å ha et intimt forhold eller for å få kontakt med en annen for dypt; . som de ikke klarer å falle til et dypere nivå

Hva de kan gjøre er å forholde seg på en mer overflatenivå og en som doesn &'; t inneholde noen følelsesmessig dybde. Og de kan bli tiltrukket av personer som har samme problem når det gjelder å være følelsesmessig på bølgelengde.

behov og ønsker

En annen konsekvens kan være at man har svært liten innsikt i hva deres behov og ønsker er. De kunne spørre seg selv dette spørsmålet, og andre kan også spørre dem, men det samme skjer. Her kan man ende opp med å oppleve en følelse av forvirring eller til og med ende opp med å bli sittende fast i livet.

Dette kan føre til at over avhengigheten av andre mennesker for å fortelle dem hva som er rett og hva som ikke er riktig. Eller man kunne bare følge andre, og lurer på hvorfor de gjør det under øyeblikk av frustrasjon.

emosjonelle tilstand

Hvis man skulle være i en posisjon av følelsen forhøyet, kan det ikke være for mye av en bekymring hva de føler. På den annen side, hvis de følte seg ned og uopplagt, kan det være et større behov for å stille inn på hva som skjer.

Men som man har ingen anelse om hvorfor de føler som de gjør eller hva som kunne har utløst erfaring, kunne det hele skape opplevelsen av en som har noe valg i det som foregår.

Årsaker

Nå, det kan være flere grunner til dette. Ett syn er at det er et resultat av noen &'; s DNA og at de var rett og slett født på denne måten. Et annet perspektiv er at folk kan ende opp på denne måten gjennom hva slags pleie de fikk i løpet av sine barneår

Og selv hva som skjedde da de var i deres mor &'; s. Livmor og hva denne opplevelsen var for dem . Så det er mange visninger tilgjengelig, og det er helt klart ikke enten eller, det kan skyldes en rekke faktorer.

Barndom

Så med DNA og hva som skjedde i livmoren til en side La &'; s ta en dypere titt på barndom. Når et barn blir født og opplever ulike følelsesmessige reaksjoner, er de ikke klar over hva de føler. Det er en form for uro som de vocalise gjennom gråt eller trekke ansikter for eksempel.

Gjennom å ha en empatisk omsorgsperson som speil og matcher disse følelsene og følelser, vil barnet begynne å utvikle en hjerne som tillater dem å håndtere og gjenkjenne dem. Denne utviklingen vil fortsette som de vokser til barn og gradvis gi dem muligheten til å ha en sterk og sunn tilknytning til deres emosjonelle selv.

Unempathic Omsorgs

Når man er oppdratt av en omsorgsperson som var unempathic og gjorde &';. t speil eller samsvarer med hva de opplever som en baby, deres hjerne er usannsynlig å utvikle seg på en måte som gjør at de kan håndtere og gjenkjenne følelser

Dette kan fortsette i sine barneår og stoppe dem fra å ha muligheten til å ha en sunn og funksjonell emosjonelle hjernen. Man kan faktisk ende opp med å bli bebygd i dette området og bære mye av undertrykte følelser og følelser; som et resultat av sine følelser og følelser som blir avvist og nektet

Bevissthet

Prosessen med én å bli følelsesmessig avskåret er mye mer komplisert enn dette selvfølgelig; med dette bare å være en røff guide til hva som kan skape dette problemet. Hvis man hadde en medhjelper som var følelsesmessig tilgjengelig og leverte rett speiling og validering, kan man ha utviklet en bedre forbindelse til deres emosjonelle hjernen.

Det kan være lett å anta at man har derfor ikke noe valg eller måte vinne dette. Men det er mange måter der ute som kan gjøre noen til å utvikle sin emosjonelle hjernen. Dette er ikke å si at det vil skje over natten heller; . som det kan ta mye tid, energi, tålmodighet og penger

En måte er å søke hjelp hos en terapeut eller en healer som vil forsyne speiling som gjorde &'; t skje i løpet av disse første årene og dette kan gradvis utvikle denne hjernen.

Følelser og følelser kan også være fanget i de kropp og stoppe en fra å være i stand til å koble til deres emosjonelle selv. Så da disse blir møtt og gitt ut med riktig støtte, kan man begynne å komme tilbake i kontakt med hva som skjer inne i dem
.