Abandonment:? Hvorfor noen mennesker Fear Abandonment

Frykten for oppgivelse kan påvirke noens liv på mange forskjellige måter. Det er den interne og den eksterne erfaring erfaring. Og dette betyr ikke at oppgivelse faktisk har til å skje, for at man føler seg forlatt.

Som et resultat av makt og fantasien at sinnet har, en opplevelse kan like gjerne være skapt gjennom egoets sinn tolkning. Dette kan være langt fra sannheten, og rett og slett en reaksjon

Pain

Abandonment er en annen opplevelse som er veldig mye som avvisning -. Det kan skape utrolig følelsesmessig smerte og lidelse. På overflaten kan være:. Sinne, frustrasjon, avvisning, tap, svik og mange andre følelser

Men på bunnen av disse følelsene er forlatt. Det kan også være en følelse av ikke å være god nok som har vært knyttet til denne opplevelsen.

Og hvor sterk denne smerten kan være vil variere fra person til person, og hva som skjer i ens liv. På den ene siden av spekteret kan være en mindre følelse som kommer og er snart borte. Og på den andre kan det være ekstremt sterk og føre til depresjon.

Relasjoner

Nå for folk som frykter fjernings relasjoner kommer til å bli problematisk. Sjalusi, trang og frykt er sannsynlig å bli opplevd på en konsistent basis. Dette kan være en hvilken som helst type forhold, og er ikke begrenset til intime relasjoner. Venner, kolleger og familie kan alle utløse denne frykten

På grunn av intime relasjoner som tilbyr muligheten for en høy grad av nærhet til å skje; det er ofte disse typer relasjoner som utløser følelsen av forlatthet

Selv om man kan være sjalu eller trengende, kan det være at man er veldig kontrollerende. med begge disse er måter å takle frykten for å bli forlatt.

Avoidance

Det er også det andre alternativet for å unngå relasjoner helt som en måte å unngå følelsen forlatt. Men som det sies "hva vi motstå vedvarer '. Og dette betyr at ved å unngå om og koble til andre på et dypere nivå, bare produserer den samme følelsen uansett.

Hva det gjør er at følelsen av forlatthet som skal styres og forvaltes i sin intensitet.

Ego Mind

Og som ego sinn fungerer i polariteter og ser alt i svart og hvitt; det vil se to alternativer. Her vil man enten være oppgivelse eller de vil aldri være alene.

Hvis du vil aldri være alene kan virke som det eneste andre alternativet, og en som vil sette en stopper for den følelsen av å bli forlatt for alltid. Men i realiteten det andre alternativet er dysfunksjonelle, og en som sannsynligvis vil føre til de samme erfaringene all over again.

Patterns

For den enkelte som har en frykt for oppgivelse, vil det ofte være visse mønstre til sine relasjoner. Dette vil avhenge av mange ulike faktorer; fra hvordan maskuline eller feminine man er og hvordan kontakten man er med denne frykten

Noen eksempler er:

·. Det kan bety at ens nære relasjoner kommer til et visst stadium, og deretter synes å bare Self Destruct

· At man tiltrekker seg folk som de ikke føler seg helt tilt også; så hvis de forlater, vil det ikke føre til så mye smerte

· Å være den personen som den andre ønsker at de skal være; at det går og handler på en måte en håper vil sikre at den andre personen ikke vil forlate

· En forblir i et forhold som er dysfunksjonelle og ikke oppfylle dem; ut av frykt for å være alene

· Selv om man er i et forhold som er kjærlig og støttende, følelsen av å bli forlatt aldri går bort

· Ikke ønsker den andre personen til å forlate sin side, i tilfelle de forlater.

Internal Erfaring

Mens frykt for oppgivelse kan manifestere seg på mange forskjellige måter, er det veldig mye en intern opplevelse. Folk som synes å skape det i seg selv er ikke noe mer enn triggere til det som allerede eksisterer innenfor.

Men på grunn av den følelsen ofte være overveldende, og hvor konsekvent denne følelsen kan vises, kan det virke som man er maktesløs. Og at man ikke har kontroll over om denne følelsen er der eller ikke.

Normal

Hvis dette har vært en følelse som har eksistert så lenge, det vil da fremstå som normal. Det kan beskrives som en del av livet og noe som må aksepteres.

Her kan man bare føler håpløs, frustrert og sint. Og som en slave for hva livet kan eller ikke kan bringe. Folk som ikke har denne frykten kan bli sett på som heldig eller annerledes på noen måte.

Foreninger

En måte at ego sinnet fungerer er gjennom foreninger og disse assosiasjonene er ofte subjektive. Og måten at noe er tolket vil være en konsekvens av foreningene som har blitt dannet.

De assosiasjoner som dannes er hva jeg tankene har klassifisert som trygge. Og dette er hva er kjent; disse behøver ikke å være funksjonelt eller styrke. Uansett er erfaren nok har potensial til å bli klassifisert som kjent.

Hvordan forholder dette seg?

Så hva dette betyr er at situasjoner som synes å gjøre en føler forlatt bare har makt å gjøre dette som et resultat av ego sinn foreninger

Det vil være ganger når denne frykten er irrasjonell; i eksempelet på et kjærlig forhold f.eks. Og når de partner forlater grunn av å ha vokst ut av forholdet, og ikke lenger føler at de er kompatible; som ikke har noe å gjøre med dem å forlate den andre.

Dette vil også bety at man vil projisere denne frykten over på andre og visse situasjoner. Og se ting som ikke er der og tolke atferd å bety hva det gjør det ikke. Man kan da ende opp med å skape en selv profeti og sabotere noe som går mot deres frykt for å bli forlatt.

Det er trygt

På den ene siden denne opplevelsen er smertefullt og bare skaper smerte og likevel til ego Husk det er kjent. Og så bevisst det har ingen bruk, men ubevisst det har en fordel.

Egoet sinn har forbundet oppgivelse som hva som er trygt, dette kan høres latterlig. Men for å forstå hvorfor en så dysfunksjonell foreningen kunne opprettes vi må se på barndom.

Barndom

Å bli forlatt som en baby og senere som et barn er noe som kan skape reell smerte og lidelse. Og det er her disse assosiasjonene er generelt utformet.

Ingen omsorgsperson er perfekt, og det vil trolig være øyeblikk hvor oppgivelse oppstår. Dette er ikke nødvendigvis et problem hvis omsorgsperson er empatisk. Her pleieren vil være i stand til å regulere barnets opplevelser. Og når barnet vokser opp og blir et barn, vil det samme regulatoriske prosessen utnyttes.

Hvis omsorgsperson er generelt unempathic, vil det bety at barnets opplevelser vil ofte bli ignorert. Og som barnet vokser til et barn den samme tilnærmingen vil trolig bli brukt. På grunn av pleieren være unempathic misbruk er en sannsynlig konsekvens, og dette betyr at det vil være større sjanse for traumer blir opplevd.

De ovennevnte beskrivelsene er bare generelle eksempler, som det kunne ha vært bare én situasjon som var ' t regulert av en omsorgsperson. Og som et resultat av stress eller traumer blir ignorert, man blir så påvirket for liv eller inntil den er behandlet.

forordning

I det første eksempelet på den empatiske omsorgsperson opplevelser av Baby og senere følelser og følelsene til barnet vil normalt være regulert av omsorgsperson. Dette vil bety at det vil være svært lite bygge opp.

Hvor som i det andre eksemplet på unemapthic omsorgsperson, hva som oppleves av barnet og deretter av barnet vil generelt ha blitt forlatt og ikke regulert. På det mest ekstreme, vil barnet ha å bare sitte i denne smerten med det foreligger ikke noe den kan gjøre, og dette vil da bli skjøvet ut av bevisst oppmerksomhet.

Frozen In Time

Smerten vil ikke enkelt gå bort; det vil være frosset i kroppen. Og før det har vært slipp, vil situasjoner fortsette å utløse denne smerten enten gjennom hva som skjer eller ved seg tolkning av hva som skjer. Som det er så gamle og har blitt presset så langt ut av ens bevissthet det kan synes å komme ut av ingenting.

Og kvaliteten på denne tidlige omsorg vil i stor grad definere hvor alvorlig de frykt for oppgivelse er. Den nåværende situasjonen som utløser frykten blir hjulpet gjennom en tilbakegang til minnene fra fortiden.

Selv Worth

Så mens sammenslutninger av fortrolighet skal ha blitt dannet rundt disse tidlige erfaringer, kan det også bety at man tviler på sin verdighet. Og dette vil bety at man blir nødt til å gi slipp på disse foreningene.

Bevissthet

De foreninger som ego tankene har og mønstre som disse skaper kan endres. Og det første trinnet er å se historien som spilles ut igjen og igjen.

Hva assistanse man trenger vil avhenge av hvor kraftig den følelsen er. For noen kan rett og slett bli klar over mønsteret være nok og for andre terapi kan være nødvendig. Tilnærmingen spiller ingen rolle, det som teller er at man når ut
.