Emosjonelle Masker:? Hva er en emosjonell Mask

Ordet masken er beskrevet som: et objekt normalt slitt i ansiktet, typisk for beskyttelse, forkledning, ytelse eller underholdning

Emotional Mask
<. p> Men masken som jeg snakker om her er en følelsesmessig maske. Dette kan påvirke: hvordan man ser seg selv i speilet; hvordan man tror andre folk ser dem og hvordan man føler om seg selv og sine evner.

Og denne masken kan ha svært lite å gjøre med hvem man egentlig er. Dette er en maske som vanligvis har blitt dannet gjennom samhandling og erfaringer man har med andre mennesker. Og basert på disse to aspektene man så kommer til den konklusjon av hvem de er

ikke lenger en maske

Hvis denne masken har blitt slitt alt man &';. Liv, er det kanskje ikke selv synes som en maske lenger. Som en ekte ansikt; det kan synes å være ekte og hvem man er.

En parasitt er til å stole på næring av hverandre for å overleve, og dette emosjonelle masken er ikke annerledes. Men det som holder den emosjonelle masken på plass er frykt.

Helt fra begynnelsen

Man kan ha blitt født inn i et miljø der de ble tvunget til å bære en maske. Å ha liten eller ingen valg; denne masken tillot dem å overleve. Ethvert tegn eller uttrykk for sin sanne natur ble undertrykt og nektet.

I de hjerte det kan ha vært en bevissthet om at dette var ikke hvem de er. Men på grunn av oppførselen til folk rundt dem det måtte være skjult.

Disse menneskene ble trolig opererer fra masker selv. Og som et resultat av å leve ut sine år bak en maske; couldn &'; t orker å se en person uten en maske. Så bar de ut samme eller lignende oppførsel til hva de hadde opplevd i sin barndom

Dette er ikke fordi de er iboende skadelig; det er et resultat av å være uvitende og utagering sitt eget sinne og frustrasjoner fra sin egen barndom. Og disse dysfunksjonelle mønstre venter på å bli behandlet og helbredet.

Aksept

Det er her, at frykten for å ta den emosjonelle masken er vanligvis laget. Man kunne ha blitt akseptert for å gjøre visse ting og avvist for andre. Det har kanskje også vært snakket og uuttalte regler for hva følelser var akseptabelt og uakseptabelt.

Disse foreningene gå dypt inn i cellene i kroppen; lage hva man føler seg komfortabel viser og hva man frykter viser. Holde masken på så blir assosiert med seg overlevelse.

As Time Goes By

Etter år med å håndheve og validere den emosjonelle maske; man deretter går på å uttrykke atferd som var trygt å uttrykke alle disse år siden. Skjule alt som ble ansett som upassende. Man kan da beskrives som en ufullstendig blir; med en del av selvet som blir skjult og avvist.

Her en er også sannsynlig å tiltrekke seg folk som også bærer masker og som bare vil godta deretter for maske som de bærer.

Det betyr ikke at det bare er trygt å bære en maske i verden utenfor; hva det betyr er at folk rett og slett projisere sin frykt over på andre. Dette er frykten for ikke å bli akseptert for den de er. Som det sies " like tiltrekker like &' ;.

Society

Det er også samfunnet &'; s regler og forventninger til hvordan man skal oppføre seg, som man bør være og hvilke følelser som skal vises i offentligheten.

Dette blir en del av den kulturen som et samfunn står for. Dette kan skape ytterligere dissosiasjon og fremmedgjøring til en &'; s eget selvbilde.

Deep Innen

Selv om man kanskje har slitt denne masken i mange år, det kan fortsatt være en indre stemme eller følelse av at noe ikke er riktig. At personen andre ser og hvordan man føler om hvem de er; er faktisk ikke hvem de er.

Og sammen med denne dypere forståelse, vil være tilstedeværelse av frykt. Det kan også være de forventninger og ideer om andre; om hvordan man skal være og hvordan man bør opptre.

Ones forpliktelse til seg selv vil bli testet og utfordret. Vil gledelig og få godkjenning av et annet komme først eller vil man følge sitt hjerte?

Frakobling

Det er alltid en mulighet for at man skal vite at noe ikke er riktig, men det er også sjansen for at man vil føle en følelse av frakobling og dissosiasjon fra sitt sanne jeg.

Fra denne oppfatning av livet, er det bare vanlig å oppfatte livet som meningsløst og blottet for å ha noen form for formålet. Man kan da leve fra et sted med ren overlevelse. Og dette kan skape en utrolig mengde lidelse.

Ser Utenfor

Når man har mistet denne forbindelse til seg selv, er det da bare normalt og naturlig å se utenfor etter mening og hensikt. Selvfølgelig kan man bli inspirert og påvirket av det man ser utenfor. Men det vil også være en følelse av at noe ikke er riktig og at en &';.. S eget uttrykk mangler

Hva er riktig for seg selv og hva de formål kan bare komme innenfra

Lider

Det kan sies at det er to typer lidelser. På den ene siden det er lidelse som er forårsaket gjennom tapet av en kjær eller i avslutningen av et forhold for eksempel.

Og at det også opplevelsen av lidelse som er forårsaket ved å gå mot en &'; s egen sannhet. Ved å ikke følge det som er rett for en selv, og dette kan også føre til ufattelige lidelser.

rømming og utgivelser

Og for å håndtere eller bøte på smerten som er skapt gjennom ikke å gjøre det som er rett for en selv , har samfunnet et mylder av rømming. Disse rømming kan alltid bare gi en midlertidig utgivelse. Men med lettelse bare noen gang å være en kortsiktig løsning; den opprinnelige smertene bare øker.

Og jeg tankene gjennom sin doble natur bare ønsker å se ut hva som er behagelige og vil gjøre alt den kan for å ignorere og avvise alt som ikke er det. Her en av mange forsvarsmekanismer kan brukes

Bevissthet

Det er i vår ". Mørkere &'; natur at mye av hvem vi er ligger. Dette venter på å bli integrert og omfavnet. For vår helhet som mennesker avhenger av sammenslåing av denne siden

Gjennom prosessen med bevissthet man kan bli i harmoni med en &'; s. Egen natur og sannheten om hvem de er.

En annen kan tilby deres veiledning og være et speil, men den eneste personen som vet hva som er rett, er seg selv
.