Effektive tips for organisering av arbeid dag for å øke Productivity

Hva ville du gjøre annerledes i løpet av dagen hvis du bare hadde tid til å oppleve glede og suksess?

Jeg hører ofte hvordan så mye energi og krefter blir rettet på hva folk don &'; t ønsker heller enn hva de vil ha. Som noen, kan jeg bli fanget i den fellen fra tid til annen også. Så, sist gang jeg gjorde det, spurte jeg spørsmålet: Hva ville en hel dag ser ut som om den inneholdt bare de tingene som brakte meg glede og nærmere min suksesser

Tenk for et øyeblikk om du kunne ha en? hel dag, og sette den opp slik at du bare gjorde ting som førte deg glede og suksess

Hva ville du eliminere fra kalenderen

Hva vil du si “.? Nei &"; å gjøre, tenke eller å være? Det &'; s en hyggelig frigjørende tanke. Tenk om du virkelig oppnådd det og opplevd hva som faktisk føltes som. Tror du at du ville finne måter å være mer ressurssterk for å skape mer enn bare en dag som denne? Du satser!

Jeg finner de fleste antar de vil bare de situasjoner, personer eller situasjoner de tror er årsaken sin angst for å gå bort. De hallusinere at når det skjer, da deres liv ville være flott. Du vet det spiller &'; t fungerer på den måten. Imidlertid kan det være fint å fantasere

. Det er en måte å fantasere og skape en positiv effekt for deg selv.

Den andre brikken til å eliminere eller i det minste begrense de episoder som kan skape angst er å øke vår kapasitet til å være ok med de samme episodene.

Hvis du kommer til å fantasere prøve dette. Envision og forutsi fremtiden ved å svare på disse spørsmålene:

* Hvordan vil du ønsker å være med folk når ting ikke kan gå etter planen product: * Hvordan vil du bli når du finne deg selv kjører sent? ? product: * Hva vil du din opplevelse å være når du don &';? t få noe ferdig slik du hadde håpet product: * Hvordan du velger å være hvis du eller andre don &';? t møte en forventning

I begynnelsen kan disse spørsmålene virke som du gir i eller takke mindre enn den perfekte dagen. oh contraire

Vi snakker ikke om å senke standarden eller shirking ansvar her. Vi forbereder oss på det som uunngåelig skjer fra tid til annen som kan kaste deg av banen. Når du er på sporet din energi blir distrahert, diffust og omdirigert mot det du ikke ønsker heller enn hva du ønsker.

Prøv å gå i tankene dine i stedet for ut av tankene dine. Mindfully forutse ulike scenarier som har en tendens til å kaste deg av banen. Deretter komme opp med måter å grasiøst håndtere en episode neste gang slik at du kan opprettholde og dirigere energi mot det du ønsker å oppleve. Trikset er å holde fokus på hva du ønsker å oppleve i en gitt situasjon.

Du får velge hvordan du ønsker å være. Sette den opp slik du opererer fra inspirasjon og ikke desperasjon

Gjør det opp, gjøre det morsomt & gjør det happen!

————————————————————————————————————–
.