Det handler ikke om å vinne eller losing

Wow … vinter-OL er borte, men tanken på hvor mange gode leksjoner vi kan lære av dem holder gravitating i hodet mitt. Det viktigste er ideen om utholdenhet og prøver igjen vs typisk vinn eller løs modell, ikke bare når forfølge en olympisk medalje, men i livet. Stopp et øyeblikk og tenke hvis du er en av dem for hvem ordet løsere en tendens til å komme ofte opp i hodet ditt? Eller har du hele tiden forholde seg til en følelse av å vinne eller tape i livet, selv når ting er små og kanskje ikke så viktig? Hvis ja, er denne artikkelen for deg. Først av alt, er det viktig å forstå at selv om når det vokser opp, og hverdagen i våre voksne liv, blir vi bombardert med meldinger om å vinne eller tape, er det ikke det livet handler om. I tillegg vil livet fungerer ikke i svart og hvitt vilkår. Men selv da, for mange mennesker ideen om å vinne eller tape kjører sitt liv. Hvorfor er det

La &';? S starte med de grunnleggende prinsipper. I løpet av grunnskolen år barn gjør mye av å lære om rett og galt. En del av denne læringen skjer mens du spiller spill. Voksne gjøre opp regler og barna lærer om å vinne og tape. For andre, ble begrepene vinne eller miste stadig forsterket i sine familier av opprinnelse. Noen har til og med blitt kalt direkte “ vinner &"; eller “ løsere &"; avhengig av deres prestasjoner i idrett, skole, dating, business … så ikke rart vi fortsette å tenke på den måten. Problemet er mer alvorlig for mennesker med lav selvfølelse for hvem vinnende blir enda viktigere fordi deres verdi avhenger av utfallet av sine handlinger. Dette er folk som kan &'; t gi slipp på et emne under middagen bordsdiskusjoner, eller ønsker å være rett hele tiden. Kjenner du noen som dette? For andre, vinne bærer en vekt eller et ansvar som de skjønner &';. T oppfatter de kan håndtere, og derfor ubevisst stadig sabotere deres muligheter for å lykkes uten å vite det

Forskjellen er at noen mennesker lærer tidlig i livet til nyt turen (oppgave personer), mens andre er bare utfallet orientert (ego individer). Den andre delen er at for noen feil og fall oppfattes som leksjoner og muligheter for vekst, mens for andre er det slutt (typisk catastrophizing av svarte & hvit tankemønstre). På hvilken side er du? Den største fordelen er at oppgaveorienterte individer vil forbli motivert selv i tider med motgang, for eksempel når de taper, som de oppfatter suksess i form av prøver hardt og forsøker å forbedre slik som flertallet av utøverne som vi så under OL . My gosh … fire år med intens trening og offer å falle ned bakken etter noen minutter, noen ganger, selv sekunder. Men gjett hva? De reiste seg og kom tilbake for å prøve på nytt, sterkere og mer bestemt, fire eller åtte år senere. Det spiller &'; t mener de don &'; t vondt, gråter, og føler ned for en stund. Men de komme og prøve igjen. De vet at de er gode utøvere, men de trenger å gjøre det bedre. Ego orienterte individer har en tendens til å tro at de aren &'; t god nok når resultatene deres må forbedres eller blir kritisert. De tar det personlig, som om deres prestasjoner blir en del av hvem de er i hovedsak som individer
jeg si det er to viktige aspekter i dette nummeret:.

1) Hvordan forbli motivert
2 ) Hvordan definerer du suksess? I forhold til vekst og utvikling eller utelukkende i form av prestasjon? Hva sier du til deg selv på slutten av en hendelse? Hvordan vurderer du din ytelse?

Lære å miste er en hard lekse, og tar mye lengre tid enn å lære å vinne! Men jeg tror vi trenger å lære både fordi livet er mange ganger en kombinasjon. Her er noen tips for å hjelpe deg under reisen:

1 Start ved å lytte til ditt indre. På slutten av en hendelse eller en forestilling som gjorde &'; t går så bra, hva er det merkelig følelse å fortelle deg? At det er ok, og neste gang vil bli bedre, at du gjorde ditt beste, og det er det som teller mest? Eller at du er en løsere og derfor se … hva er poenget med selv å prøve? Når du har funnet den stemmen vil du være i stand til å gjøre mirakler.

2 Practice miste. Husk at livet er en kombinasjon av ting, gode og dårlige, lykke og sorg, vinne og miste så minn deg selv på at selv om du i dag er på den ene enden, kan din posisjon bytte til den andre fordi ingenting er permanent.
3 huske du alltid vinne (lære) noe fra en opplevelse, selv om det er en tapende erfaring; det er kanskje ikke det du forventet, men du alltid få noe. Ser hardt for hva du “ won &"; og gjøre det beste ut av det. Det kan bli til nytte senere i livet, tro det eller ei.
4 Prøv å refokusere oppmerksomheten. Hvis denne gangen gjorde &'; t få vil du ønsket det må være fordi livet har noe annet i butikken for deg, er det ikke tid, eller du trenger å gjøre /lære noen ting først. Dette er en av de vanskeligste tingene å gjøre, men hvis du prøver å gå og følge gjeldende av elva i stedet for å kjempe mot den, vil du finne noen skatter du didn &';. T engang tenke på
5 Husk at du vinne ved å miste. I oppnå suksess er det vanligvis ulike øyeblikk av svikt. Hvis du ser deg rundt, oftere enn ikke mennesker som lykkes er de som holder ut selv når miste. Du nesten aldri få det riktig første gang, uansett hvor hardt du prøver. Fikk du bilen pedaler eller ski riktig første gang du prøvde? Jeg don &';. T think so
Som idiom sier: "Det er mer bedre å ha elsket og tapt enn aldri å ha elsket i det hele tatt." Husk at.

"Hvis du ikke gjør feil, er du ikke ta risiko, og det betyr at du ikke skal noe sted. Nøkkelen er å gjøre feil raskere enn konkurrentene, slik at du har flere endringer for å lære og vinne. " John W. Holt, Jr
.