*** The Art of Letting Go

Vi snakker ofte om viktigheten av å omfavne og tilpasse seg forandringer, samt lære å være åpen for nye ideer og å anerkjenne nye muligheter. Men det kan også være mange utfordrende hindringer for oss å overvinne i å transformere oss selv og våre liv.
Så mye som det kan være vanskelig å ta fatt på en reise i endring, er det like utfordrende og viktig å finne styrke til å la gå – av gamle vaner, gamle historier, av gamle ting som vi har samlet opp gjennom årene, og særlig av gamle følelser som vi ofte holde på selv om vi ikke liker dem. For mange av oss, kan kunsten å slippe å være en av de vanskeligste leksjoner for å lære: Vi altfor ofte har en tendens til å prøve å henge på ting for å føle seg trygg og i kontroll
Vi lære kunsten å la gå ved å praktisere det. .

Du vil bli overrasket over den transformasjonen du kan lage i ditt liv. Du kan starte med en grunnleggende clearing av rot i hjemmet eller kontoret — en enkel prosess som ofte, men er verken følelsesmessig eller fysisk veldig enkelt. Begynn med en del av plassen — et skap, et hjørne, en bokhylle, et rom. Begynne i det små, så ta større skritt. Etter hvert som du lærer å gi slipp og slipp dine vedlegg til ting du ikke trenger lenger, vil du bli mer klar over behovet for å la gå å omfavne mer av det du ønsker.
En introspektiv la-go praktiserer du kan gjøre kraner inn din indre visdom til å utvikle bevissthet om ting du holde på av gammel vane eller som et resultat av manglende fleksibilitet og motstand mot endring. Observere hvor du føler noen tetthet, spenning, eller ubehag. Spør deg selv om det er noe du kan holde på — en følelse, en antagelse, en tro – som begrenser eller begrenser deg, og ikke forbedre livet ditt, hindrer deg fra å leve livet ditt med glede. Visualisere hva du føler som et objekt, og føler det og få kontakt med den dypt. Si til deg selv, “ jeg slippe [dette]. Jeg gir slipp på [dette]. Jeg vet at det er trygt å la gå av [dette]. Jeg vet at det er trygt å overgi seg. Jeg kjærlig overgi &"; Deretter visual objektet som den flyr vekk i det fjerne, og forsvinner. Legg merke til hvor mye lettere og friere du føler deg, hvor mye mer klarhet du har, hvor mye mer glad du føler deg. Husk denne følelsen og lås den fast inni deg. Gå til denne følelsen hver gang du ser deg selv prøver å holde på eller kontrollere noe
Når vi lærer å la gå, vi gjøre plass til nye opplevelser, nye kjærlighet, nytt liv —.. Fysisk, følelsesmessig og energisk
Energi healing er ikke bare en kraftig katalysator for endring, men også en sterk støtte under prosessen.
Hvis du trenger mer støtte i å overvinne langvarige problemer eller aktuelle utfordringer, hvis du føler deg fast eller mangler i motivasjon som du facea vanskelig avgjørelse eller en livsforvandlende situasjon, eller hvis du søker å skape et gjennombrudd i din bedrift eller din karriere, slik at du kan ta livet ditt til neste nivå, ikke nøl med å kontakte meg for komplementær 30-minutters uforpliktende leting session
.