Lær å Transform Your Life

To nøkler til Transformation - Bevissthet og selvbevissthet

Kjære venn, for å få en klar forståelse av selvbevissthet, er det en god idé å først forstå bevisstheten selv. Så hva er bevissthet?

Enkelt sagt, er bevisstheten vår evne til å legge merke til ting. Vi kan være klar over tid eller oppmerksom på en spesiell situasjon - vi kan merke at vi er sent eller at noen ser oss. Å være klar over slike ting betyr at vi har tatt til etterretning av dem. Dette er bevissthet. Når det er sagt, vil du enig i at for å endre noe, må du først bli klar over hva det er?

Så, hva er selvbevissthet?

Mens bevissthet er vår evne til å ta notat; selvbevissthet er vår evne til å ta til etterretning selv. Har hvor ofte du funnet deg selv i morgen få kledd for arbeid eller annen avtale, og tankene er et annet sted, kanskje tenker om trafikken på veien eller hva du skal gjøre når du når din arbeidsplass?

Når vi slår vår bevissthet til å skinne på oss selv, kan vi bli bevisst en stor intern aktivitet. Vi kan legge merke til konkrete tanker eller tankemønstre. Vi kan legge merke til spesielle følelser eller flyt av energi. Vi kan vekke til fysiologiske prosesser som skjer i kroppen vår som hjerterytme, varme, svette. Vi kan legge merke til intuisjoner eller magefølelse.

En verden av selvet er rik og fascinerende og vi er privilegerte som har evnen til å faktisk nyte alt dette bevisst. Vår kapasitet for bevissthet er det som gjør dette mulig.

Selvinnsikt er den ultimate tilretteleggerne. Uten levende kunnskap om oss selv (som er en annen definisjon av selvbevissthet) ville det ikke være noe håp for bevisst, positiv endring. Takk til bevissthet kan vi ta en god titt på oss selv og våre liv og se hva som fungerer for oss og hva som ikke. Denne bevisstheten planter frø av endring i vår underbevissthet. Det planter i oss stasjonen og motivasjon til å velge å gjøre ting annerledes.

Motivasjonen for å bryte dårlige vaner, for eksempel, kommer fra en bevissthet om skadevirkningene den dårlige vanen har på våre liv. Den selv motivasjon til å endre også kommer fra en levende bevissthet om hva vi ønsker for oss selv og vår fremtid, og en klar erkjennelse av at vi bare har vunnet &'; t være i stand til å ha det hvis vi ikke &';. T la våre dårlige vaner bak

Med selvinnsikt kan vi overvåke negativitet inni oss og hindre den fra å bli bedre av oss. I å bryte dårlige vaner, kan selvbevissthet bidrar til at vi blir hardt på våre vaner i stedet for å være hard mot oss selv.

Det kan også hjelpe oss med å arbeide med kroppen sinn forbindelse å redusere skadelig stress. Jo mer selvbevisst vi blir, jo mer kraft må vi skape positiv endring i våre liv product: (Utdrag fra min eBook - Avdekke ditt sanne potensial gjennom selvinnsikt).

Inntil neste gang, gjør denne uken en der du leve livet til det fulle
Med takknemlighet
Nigel St.Hill

Get Fresh Life, penger og overflod Tips Leveres (IT &';. S GRATIS! )

Abonner på vårt e-post liste for å motta ukentlige oppdateringer ved å oppgi navn og e-postadresse i boksene på http://www.moneyandabundance.com
Besøk vår nettbutikk på denne nettadressen: http .: //moneyandabundance.com/