Folk Pleasing

Hvorfor er du prøver å ta alle

Du kan spørre, “ Hva &'; s galt med å ville behage andre og" Det er ingenting galt med å prøve å behage andre opp til et punkt. Når tekkes andre begynner å kompromittere din helse og lykke, har det passert det punktet. Det har blitt et alvorlig problem når du føler deg som om utbredt positiv godkjenning fra andre er nødvendig for deg å gjøre det. Poenget er at søker konstant godkjenning fra andre tvinger deg til å gå glipp av det fine med å være bare deg selv. Hvis du går gjennom livet bare gjør og være hva du har kommet til å tro er forventet av deg, er du ikke lenger selv, men bare et speilbilde av alle andre. Så, hva skjer når du prøver å gjøre alle til lags?

1. Du begynner å skygge unna fra å si hva du mener. Du starter slippe hint, håper at dine signaler vil bli plukket opp. Du har problemer med å si ting som: &"; nei, det fungerer ikke for " meg &; eller jeg skjønner &'; t vil at du skal gjøre det &"; Så, du prøver å selge hva du synes som å være et mer attraktivt alternativ. Problemet med dette er at det innebærer at noen skal kunne lese tankene-du slippe hint, men du aldri si hva &'; s på hjertet
2.you don &';. T ønsker å såre noens &'; s følelser. Personer pleasers vanligvis don &'; t dele sine tanker og vil pleier å være enig med andre uten selv å vurdere hva de mener eller ønsker. Du ønsker å behage andre, slik at du don &'; t såre noen &'; s følelse og dermed unngå uønskede reaksjoner eller avvisning. Tenk på den siste gangen du unngått å fortelle noen noe til overs sine følelser. Gjorde du det ut av godhet eller gjorde du gjør det for å unngå det du mistanke om kan bli en ubehagelig situasjon? Til slutt, som ble ubehagelig?
3.you synes det er vanskelig, om ikke umulig, å si nei. Alle ønsker å være sjenerøse, og at &'; s god ting. Men, når du gir til et punkt hvor det begynner å påvirke deg, din gavmildhet tatt på en annen betydning. Du begynner å gjøre ting fra et sted for “ Jeg føler at jeg har til &"; i stedet for “ Jeg ville elske å &"; Gavmildhet er en frukt av ånden. Frukt er ment å gi næring og støtte deg. Å gi fra en tom plass til slutt fører til harme. Gavmildhet må være et valg fra hjertet, ikke fra et sted av plikt, skyld eller forventning.

Et liv brukt ustanselig prøver å behage mennesker, som kanskje er ute av stand til noen gang å være fornøyd, eller prøver for vanskelig å alltid bli sett på som gjør hva &'; s “ riktig &"; er en sikker vei til en beklagelse liv. Når du er i en konstant tilstand av gledelig andre, du bare eksistere uten virkelig å leve det livet du ble skapt til å leve. Slik at de meninger eller kritikk av andre mennesker til å diktere eller manipulere din tillit er altfor høy pris å betale for å føle seg likt, akseptert eller validert. Dette er ikke å si at du ikke bør bry seg hva andre synes om deg, men du må plassere like mye betydning, om ikke mer, på dine behov. Så, hvordan kan du identifisere folk til lags?

1.Do du gir etter for folk fordi tanken på å forstyrre dem er for mye for deg å takle?
2.Do du vil at alle skal tenke på du som “ veldig hyggelig person &";?
3.Do du enig med folk fordi du &'; d liker å “ passe på &";?
4.Do du bry deg om hva andre synes om deg?

Hvis du svarte ja på noen av disse spørsmålene, kan du ikke være nådd ditt fulle potensial og blir trolig å betale prisen for bare å være for snill. Det er så viktig å være sant og autentisk til deg selv. Når du gjør eller sier hva behager andre til å få godkjenning, er du virkelig skade deg selv og ofte sette deg opp til å være målet for voksne mobbere. Hvis du sliter med dette, her er noen tips som kan hjelpe:

1.It &'; s OK med ikke å vite hva andre folk tror. Noen ting i livet, som for eksempel å vite hva andre synes om deg, er egentlig ikke ment å bli forstått. Hvordan folk oppfatter deg kan ha mer å gjøre med dem enn deg uansett. Du kan ha utløst en forening i deres sinn, og de gjør en beslutning om deg basert på det. Det vanligvis ikke har noe å gjøre med deg. Dette bør være din mantra, “ dette er mitt liv, mine valg, mine feil, mine leksjoner. Så lenge du ikke sårer mennesker, don &'; t bekymre hva de synes om deg
2.Understand at noen andre &'; s. Mening er ikke problemet. Hvor mange ganger har du sett på noen og helt feilbedømt dem utelukkende basert på deres utseende. Hvordan du ser ut til noen og hvordan du faktisk er sjelden sammenfallende. Hvis noen danner seg en oppfatning av deg, basert på superficialities, det &'; s opp til dem, ikke deg, for å reformere de meninger basert på en mer rasjonell synspunkt. Poenget er den oppfatning at andre mennesker har av deg er deres problem, ikke ditt. Jo mindre du bry deg om hva de synes om deg, blir det mindre komplisert livet ditt
3.Ask selv, “. Betyr deres oppfatning av meg selv saken &"; Folk vil tro det de ønsker å tro. Det spiller ingen rolle hvor nøye du velger dine ord, noen vil uunngåelig feiltolke og vri det du sa opp ned. Hvordan andre ser deg er ikke så viktig som hvordan du ser deg selv. Være tro mot deg selv. Aldri skamme seg for å gjøre det som føles riktig. Bestem hva du tror er rett og feste med det.

Når du slutte å prøve å være alt for alle mennesker, kan du oppnå en større grad av tilfredshet i livet ditt. Vær deg selv. Når du ærer hvem du er-og hvem du &'; re ikke- livet ditt vil begynne å ta på seg en større mening. Livet er for kort til ikke å
.