Han er ikke alle bad og andre farlige Fallacies

Det &'; s vanskelig å innrømme, men …

&';. Har løyet til deg selv om din partner

Det &'; s en stadig utvidelse gap mellom den personen du vil at han skal være, og den personen han egentlig er.

Du har en idé om hva som utgjør et sunt forhold, men du tilgi partneren din når han begår alvorlige forholdet klager fordi, tross alt, han &';. er ikke så verst

Det begynte smått , gjorde &'; t det? Du fanget ham i en “ mindre &"; lyve, men han hadde en noe fornuftig forklaring på det. Når du legger to og to sammen, virket hans rettferdiggjørelse fornuftig, så det endret fra å være en løgn til en “ liten misforståelse &" ;.

Deretter, når det holdt skjer, vendte han oppmerksomheten bort fra det faktum at han ble liggende til ditt vesen “ mistenkelig, trengende, og usikkert &" ;. Slik at når du &'; d fange ham i en annen løgn, han &'; d bare raser om alltid å se hans hver bevegelse og hvordan han couldn &'; t være seg selv rundt deg. Når som fikk gammel, begynte han kritting opp sin dårlige oppførsel til å ha “ la deg gå &" ;. Plutselig var du overvektig, å bli gammel, uinteressant, og en klengete basket case. Enda verre, hevdet han at du &'; d blitt så “ schizoid &"; at du ikke var &'; t godt forhold materiale for noen. Og så du valgte å bo i stedet for å være alene fordi “ han &'; s ikke alle dårlige &" ;.

Nå, ut av en periode på en måned, har du kanskje en eller to “ god &"; dager, mens resten av tiden tilbringes i elendighet og fullstendig katastrofe. Du overleve fra dag til dag, knapt bor tilregnelig, knapt i stand til å fungere (eller ta vare på dine barn) mens du venter på den sjeldne anledningen at han kunne være “ hyggelig &" ;. Gjennom alle tårene, kjærlighetssorg, og suger det opp, vet du at han &'; s kommer til å komme rundt på et tidspunkt fordi han &'; s bare “ en normal person som gjør menneskelige feil og " ;.

Hvis dette høres ut som deg, er du opplever ekstrem kognitiv dissonans, som er et symptom på C-PTSD. Kognitiv dissonans trives på kritting opp din partner &'; s løgner og utroskap til farlige tankefeil som vi alle kommer til å tro på giftige forbindelser, for eksempel:

• Det isn &'; t noen anstendig ute
• Ingen er perfekt
• De fleste mennesker jukse
• Han oppfører seg på den måten på grunn av hans smertefull barndom
• Jeg kan elske ham forbi hans karakter lidelse
• Vel, jeg haven &'; t vært perfekt, enten

Selvfølgelig du haven &'; t vært perfekt fordi du &'; ve blitt emosjonelt traumatisert. Folk som har vært følelsesmessig og psykisk mishandlet vanligvis vise C-PTSD symptomer som kan etterligne bipolar lidelse. Judith Herman, forfatter av Trauma & Recovery, beskriver C-PTSD som en form for traume forbundet med langvarig under til totalitær kontroll, inkludert psykisk mishandling, vold eller tortur — alle gjentatte traumer der det er en faktisk eller oppfattet manglende evne for offeret å flykte. Dette kan føre til vanskeligheter med å regulere en &'; s følelser, eksplosivt sinne, og endringer i selvoppfatning som inkluderer skam, skyld og selvbebreidelse. Alle veldig ødeleggende for noen som gjorde &';. T starter ut på den måten

De fleste som kommer til meg for å få hjelp generelt dele et bestemt sett av personlighetstrekk (basert på data hentet fra uformelle personlighetsvurderinger). Mens det er sporadisk avvik, de fleste av mine klienter er INFJ (eller generelt Intuitiv /Feeling), Empatisk og Highly Sensitive. Å vite hva jeg vet om disse trekkene, er den personen som besitter dem svært omsorg, pleie, over-pliktoppfyllende, og generelt NICE. Men dessverre, de slutter å tro at om seg selv fordi de &'; re i en vedvarende tilstand av kjernefysisk nedsmelting fra å bli mishandlet og manipulert av deres giftig partner.

Hvis partneren din er konstant lyve og å være utro, det &'; s advarsel flagg av en alvorlig personlighetsforstyrrelse – en som ikke kan forbedre. Når vi tilgi og akseptere sine unnskyldninger for disse problemene, vi uforvarende lære dem å fortsette å gjøre mer av det samme. Over tid, mister vi mer og mer av oss selv samtidig som du lærer våre barn at disse hendelsene er normal i forhold, romantisk eller på annen måte … og hevde dysfunksjonelle forholdet dynamikk i prosessen.

Og der ligger faren i å tro de vanlige tankefeil vi kommer til å akseptere i giftige forbindelser. Hvis du godtar det uakseptable, venter på partneren din til å endre seg, og opplever kognitiv dissonans via tror ting vil bli bedre i møte med økende ødeleggende følelsesmessige overgrep, det &'; s viktig at du går Ingen kontakt og få hjelp før C- PTSD symptomene blir verre.

Stå opp for deg selv. Det er gode mennesker der ute. Don &'; t fortsette å ofre din moral og selvrespekt for folk som aren &';. T Anmeldelser

(Ingen kjønnsskjevhet ble beregnet i etableringen av denne artikkelen pronomenene “. Han, hans, og han &"; ble brukt for enkel lesing)
.