Takknemlighet dag holder doktoren Away

Arbeid og balanse er sentrale for helse, realformue, og underholdende relasjoner. Takknemlighet og anerkjennelse er tilsynelatende lite kjent hemmelige ingredienser til hva alle egentlig søker: indre fred, mening og glede. Da kan vi “ i glede &"; vår innsats og monetære resultater og bruk pengene på en konstruktiv og med større formål. Deretter “ ting &"; begynner å miste sin betydning, generelt

Lykke er veldig situasjonsbetinget, men gleden er ". fred som overgår forståelse &' ;. Det er ikke et forbigående mentale tilstand; Det er essensen av vårt vesen. Vi &'; ve bare mistet synet av denne sannheten. Så, hvorfor er det så mye økning i sykdom, gjeld og skilsmisse eller utilfredsstillende forhold, både hjemme og på jobb? For det første har vi glemt hvem vi er. Vi har festet vår verdi og identitet til « ting &"; at mange av oss don &';. t virkelig ønsker

Faktisk, I &'; å d våge si at folk flest don &'; t virkelig vet hva de ønsker, eller hvorfor de er så opptatt " gjør &'; ting. Det har blitt en nasjonal epidemi, denne "doingitis &";. Det er en " dis-ease &';. tilstand
Deretter vi don &';. t selv føler takknemlig eller setter pris på det vi utretter eller har Det er trinn og prosesser man kan ta for å skille det ene &'; s egenverd og mening fra denne kroniske, distrahert leve Men her vil jeg gi ett enkelt middel.:. dyrke takknemlighet og anerkjennelse

Dette en ting, følte med hjertet og ikke bare en intellektuell øvelse, kan 1) Øke din generelle helse og velvære, 2) Reduser stressresponsen i kroppen din som kan være kilden til alt fra hodepine til kreft, 3) Utvikle en tilstand av glede så at du kan “ i glede &"; arbeidet – tilfører glede i ditt arbeid i stedet for å prøve å trekke glede av det, noe som kan paradoksalt nok slite deg ut, 4) Løft din energi og produktivitet via mer mening, lidenskap og kreativitet, og 5) Balanser dine engstelig, negative følelser, og sannsynligvis i stor grad redusere dem helt.

Jeg leste noe i morges som er veldig på målet og er en nyskapende idé for noen. “ Det &'; s slikt som prøver for hardt. Du &'; ve got å synge som du don &'; t trenger penger og kjærlighet som du &'; ll aldri bli skadet. Du &'; ve got å danse som ingen &'; s titting. Og det må komme fra hjertet hvis du vil det skal fungere &";.

For å fungere, vil jeg si, det må være bærekraftig, sunn og virkelig gledelig; du må være i stand til å nyte pengene dine. Hardt arbeid (du kan være mer produktiv med mindre stress og krefter når du er i innretting, sinn med hjertet), grådighet, mangel på tillit, og bry deg om hva andre mener ikke kommer til å oppnå resultater I &'; m henviser til her. Den magnetiske energi av hjertet er rapportert av HeartMath Institute for å være 5000 ganger større enn den til tanken (hjerne). Don &'; t fortelle meg hjertet er svak. Folk som sier dette er bare fast i hodet og don &'; t vet hva de don &'; t vet. De fleste mennesker gjør akkurat det motsatte i denne sangen og lurer på hva som er galt, eller de skylde livet og andre for sine woes. Våre resultater er en effekt av frøene vi plante; det &'; s så enkelt

takknemlighet og takknemlighet er mye mer effektivt enn bare epler å holde legen borte.. Kom igjen, prøv det
.