The Power of Just One Word

Nylig delte jeg en enkel 3-trinns prosess for å våkne opp til hva du liker. Dette hjelper peke deg i riktig retning for å forstå hva &'; s virkelig viktig for deg og hvorfor. Nå ønsker jeg å dele en praktisk trinn for å velge en retning, og resterende fokusert på det

Får tydelig på hva &';. Er viktig for deg, og hvorfor er det første skrittet i å leve et liv fylt med hensikt. Men det kan være en høy orden når du &'; re følelsen litt fortapt og

Det &'; s veldig enkel – Målet ditt er å velge bare ett ord som beskriver hva du vil ha mer av i livet ditt. Det vil være din lykt og anker for å motta det som du vil. Før du starter, må du sørge for å ta noen forsyninger: penn, papir, synonym /ordbok og et rolig sted.

1. Reflektere tilbake på hva du liker; hva bringer deg energi og spenning – hva ordene kommer til tankene? Som du tenker om livet ditt fremover, og hva du &'; d liker å ha flere av – hva ordene kommer til tankene? Døyt dem ned. Don &'; t grubling det. Uansett ord dukker opp i hodet ditt, skrive dem ned. Ingen bedømme eller prøver å rettferdig – bare skrive.

2. Nå tar et dypt pust og gjennomgå listen. Circle noen ord som virkelig dukker opp til deg. Don &'; t prøve å analysere hvorfor. Hele poenget med denne måneden &'; s øvelsen er å få ut av hodet og mer inn i ditt hjerte

3.. Nå, gå tilbake og vurdere i sirklene ord. Trekke ut hendig ordbok og slå opp definisjoner på disse ordene. Jeg vet det høres dumt, og du kan tenke, “ Jeg vet hva det betyr &" ;, men det &';! Sa dypere nivå som kan leses ut fra å se på definisjonene. Dette trinnet hjelper som regel at du innskrenke ordliste fordi noen av dem bare vunnet &'; t passform.

4. Deretter trekker ut en synonymordbok og slå opp synonymer for de resterende ordet eller ordene du har igjen. Du må kanskje gå tilbake og slå opp definisjoner for noen av disse nye ordene. Denne innsnevring prosessen hjelper deg bore ned videre til den virkelige essensen av hva du ønsker.

Finne ord kan ta litt tid. Det kan ikke være en engangsprosess. Gi deg selv tillatelse til å mull det over. Men forstår at “ riktig &"; Ordet vil være tydelig på en følelse nivå, ikke en intellektuell en. Husk – få ut av hodet

Når du &';! ve identifisert ditt ord, hva nå? Når du &'; re klar på sin mening og en begrunnelse for å velge den, og deretter begynne å legge det i viktige steder slik at du &'; ll se den regelmessig. Se etter muligheter for å med vilje praktiserer det. At ett ord skulle bli drivkraften bak de valgene du gjør. Det vil bare skje hvis du holde ord front og senter i hjernen din!

Lykke til og ha det gøy med denne. Føl deg fri til å dele dine ord med meg! I &'; d gjerne høre hva du kom opp med
.