Hvordan kan jeg finne kjærligheten ... og holde det?

Fortell meg hvis dette har skjedd med deg? Du møter en fin fyr, begynner du å falle for ham og * poof *! Han forsvinner.

Eller ... du har vært å se hverandre hver helg, og han plutselig må jobbe denne helgen. Og den neste. Og den neste.

Du har snakket på telefonen hver dag, men en dag han ikke ringe. Så, med hjertet i halsen, du kaller ham, men han svarer ikke. Kanskje du legge igjen en beskjed. Og se på telefonen hvert femte minutt venter på det å ringe. Men han ser ikke ringe. Du kan kalle ham igjen, eller du kan tilbringe en natt kaste og slå, følelsen av gamle kjente "oh no. Det er greit. Jeg er sikker på at det er greit," slå inn i ditt hjerte.

Du forteller deg selv at det er greit. At noe kom opp, og du vil høre fra ham i morgen. Men du gjør det ikke. Du begynner å bekymre seg for at han har vært i en bilulykke, så du ringe igjen. Kanskje han svarer denne gangen, og forteller deg han bare vært opptatt, men du kan fornemme avstanden i stemmen hans.

Og da ting bare ser ut til å falle fra hverandre. Og du har ingen anelse om hvorfor. Du kan ikke forstå hvorfor dette holder skjer. Men det du vet, er at hver gang det skjer, det gjør det vanskeligere for deg å stole på neste mann. Men du henge på håp og legge fortiden bak deg når du møter din neste potensielle Mr. Right. Inntil det begynner å falle fra hverandre igjen.

Det er som et mareritt uten slutt.

Så hva er egentlig problemet, lurer du? Er det noe galt med meg? Er alle de gode gutta virkelig tatt?

La meg spørre deg om dette: Har du tiltrekke utilgjengelig menn? Når jeg sier "utilgjengelig" Jeg trenger ikke nødvendigvis bety gift eller på annen måte kjærester. Emosjonell utilgjengelighet var min mye, og jeg tror på noen måter mer skadelig. Fordi med følelsesmessig utilgjengelig mann kommer illusjonen om at du faktisk kan ha en sjanse med dem. Jeg snakker om fyren som forteller deg ting som "Jeg er ikke ute etter en kjæreste," eller "Jeg vil aldri gifte seg igjen." men du tror du kan endre det, ikke sant? Fordi du er ganske stor.

Og du er. Ikke tvil om det. Men hvis dette er de typer fyrene du kontinuerlig tiltrekke, jeg har dårlige nyheter til deg. Jeg har sett dette med mine klienter, og tro meg, jeg har opplevd det selv. Den dårlige nyheten er at det begynner med deg.

Jeg har vært der. Etter hvert begynte jeg å innse at det var en grunn til at jeg hadde et mønster for å tiltrekke menn som dette, og grunnen var … ME! At &'; s høyre. Du &'; ve hørt ordtaket “ like tiltrekker like &" ;? HELLO, speil! Gutta ble jeg tiltrekker var utilgjengelig, fordi jeg var utilgjengelig. Ikke bare for dem, men for meg selv.

Så hva kan gjøres? Er du dømt til et liv i romantiske roller coaster ridning? NEI. Ikke hvis du er villig til å gjøre noen endringer. Jeg har klart å overvinne dette, har jeg hjulpet mine klienter overvinne det, og jeg vet at med de riktige verktøyene, kan du også.

Å være klar over det er det første skrittet. Den gode nyheten er: siden det starter med deg, kan du endre det.

For meg og mange av mine klienter, roten av det var frykt for intimitet og det er sannsynlig fikk en kicker av frykt for oppgivelse og frykt for avvisning kastet i bare for å krydre ting opp.

Så etter at du blir klar over dette og aksepterer det, er det andre ting du ønsker å gjøre for å virkelig skape deg selv. Vis deg litt kjærlighet. Lag en liste over hva du verdsetter deg selv (har venner hjelpe hvis du trenger det, men jeg håper du ikke). Deretter akseptere at du har feil. Hva så? De gjør deg hvem du er. Du vet speilet ting jeg bare snakket om? Hvis du godtar, respekt og elske deg selv, vil du begynne å tiltrekke gutter som gjør det, også.

En annen ting du kan gjøre er å møte frykten ned. Det morsomme jeg har funnet om frykt, er at når du slutter å kjøre fra det, opphører det å ha et tak på deg.

En måte du kan gjøre dette på er å fokusere på hva den aktuelle frykt er. Mange ganger, er det frykt for at han vil forlate. Deretter forestille seg hva som ville skje hvis han gjorde. Virkelig komme dypt inn i dette og få detaljert. Vil du spise en halvliter Ben & Jerrys og dvale se chick flicks? Hvordan håndterer dere det forsvinningsnummer?

Og så forestill deg hva du vil gjøre videre. Forestill deg hvordan du skal gå videre. Tro meg, når du gjør dette frykten vil begynne å smelte bort. Du trenger ikke å faktisk forlate eller jage ham (jeg var en pro på det, også). Mange ganger, bare vender ned at frykt er nok til å fjerne den.

Så prøv dette så snart du begynner å føle at stikk av "Oh no-ness." Gutta kan ane frykten og den påfølgende trang selv om vi prøver å skjule det). Så hvis du føler han distansere seg, er det sannsynligvis på grunn av dette. De fleste gutta vil distansere seg hvis de føler trang fra deg eller at du er avhengig av dem for å gjøre deg lykkelig. Prøv denne øvelsen og se om det ikke eliminere de fleste - om ikke alle - ikke bare på avstand, men din angst rundt det.

Og la meg vite hvordan det fungerer for deg. Hvordan gikk det hjelpe deg og hvilken rolle spilte det gjøre med ham?

Jeg ser frem til å høre dine suksesshistorier! Jeg gjorde det, og jeg vet du kan også
 !;