The Need For Anger

Jeg vil bli hardt presset til å finne noen som aldri ble sint. Selv Jesus uttrykte sinne mens her i den fysiske verden. Ikke alle sinne er åpenbart heller ikke anerkjent. Passiv /aggressiv sinne, for eksempel, kan gå ubemerket av dem som opplever eller motta den. Sarkasme, sabotasje, ignorerer noen, såkalt konstruktiv kritikk er alle former for skjult sinne.

Noen vise sinne så kraftig; andre anser det onde eller galt. Men som alle følelser, sinne er svært viktig og nødvendig. Følelser er ikke noe mer enn englene: de fortelle oss hvordan vi oppfatter eksterne situasjoner, verdien vi legger på dem, og deres betydning i våre liv. De avslører problemer, tro og sannheter i oss som vi kan eller ikke kan være klar over. De er i hovedsak våre mest verdifulle lærere

For eksempel:. Hvis en kollega sier at jeg ser ut som om jeg har gått opp i vekt, og jeg blir fornærmet, som kan være en indikasjon på at jeg er følsom om kroppen min bilde eller bekymret for min helse. Hvis på den annen side, jeg svare godt humør med, "Ja, jeg hadde en fest på våre cruise! Tid for å treffe gym!" det er klart at jeg er komfortabel med hvem jeg er. Uansett, jeg har lært hvordan jeg føler meg om meg selv i forhold til vekt og kroppsbilde.

Anger, i sin enkleste form, er et tegn på at det er udekkede behov. Og definere våre behov er kritisk, for hvis jeg ikke vet hva jeg søker hvordan kan jeg skaffe det? Jeg får grinete (ikke ekkel) når jeg er trøtt som tyder på at jeg trenger søvn. Så lenge det er tilgjengelig for meg jeg er fint. Men hvis jeg fratatt jeg risikerer å være sarkastiske kommentarer med den som er nærmest meg.

Det er en betydelig forskjell mellom hva jeg trenger og hva jeg vil. Antallet ønsker langt oppveier behov, som det er bare noen få grunnleggende. Behov er helt avgjørende for vår trivsel og overlevelse. Jeg trenger friskt drikkevann, ren luft å puste, sunn mat, beskyttelse av skade; Jeg trenger kjærlighet og menneskelig kontakt. Alt annet er ganske mye et ønske snarere enn en essensiell. En kvinne som deltok på en workshop på mine år siden uttalte at hun var sint fordi hun trengte en ny Mercedes, men kunne ikke råd til det. Jeg minnet henne at det hun virkelig trengte var en trygg og pålitelig metode for transport og andre kjøretøyer var i stand til å gi det. Hva hun foretrakk var en bil som var ute av hennes prisklasse. Dette skillet hjalp henne med å redusere hennes sinne og erstatte den med takknemlighet at hun lett kunne kjøpe en tilstrekkelig bil

Her er er noen viktige spørsmål å vurdere når sinne oppstår.
Først: hva er det som jeg trenger ?
Second: er behov mine rettferdige og realistiske, på denne tiden, på den måten jeg ønsker, i henhold til mine nåværende omstendigheter, med alle de involverte
Tredje:? hvis de er, hvilke skritt må jeg ta for å sikre min ? nødvendig
Fjerde: hvis de er urealistisk, hvordan kan jeg justere min tenkning for å være komfortabel med mine nåværende omstendigheter

Som alle følelser, trenger vi sinne?. Det avslører hva som betyr noe for oss, og i hvilken grad; det varsler oss til det faktum at ved våre standarder, er noe galt. Formålet er å motivere oss til å skape positiv endring. Folk som er rasende over avskyelig behandling av våre veteraner vise offentlig politikk og programmer som alvorlig utilstrekkelige og offensive til de som har gitt så mye til vårt land. Hvis vi følte tilfreds ville vi ikke gjør noe for å forbedre situasjonen. "Det som du aksepterer at du aldri vil forandre seg." Men de som føler rasende er mer sannsynlig å ta affære, garanterer våre service menn og kvinner får sin rettmessige omsorg og tjenester.

Anger er ment å motivere oss til å gjøre positive endringer i våre liv. Det har aldri ment å såre noen levende skapning eller skade på eiendom. Det er en kraftig følelser som driver oss til handling. Jo mer lidenskapelig vi er om en sak jo mer rasende blir vi og jo mer energi vi retter mot korrigere en urett

Man behøver ikke frykte sinne, benekter eller dømme dem som opplever det. Når den kommer i innboksen til hjernen din, åpne den, lese den, og tyde budskapet. Deretter finne ut hvor den hører hjemme: merke du det med et rødt flagg for prioritet og ta det opp, eller klassifisere det spam og slette den? Sette alt i perspektiv og håndtere tilsvarende. Sinne er virkelig alliert.

Ordspråkene 14:29 Den som er sen til vrede har stor forståelse, men han som har et hissig temperament opphøyer dårskap.
Ordspråkene 19:11 God følelse gjør en langmodig, og det er hans ære å overse en .. forseelse