Stopp og start Aktiviteter Etter 60

Hvis du er 60 eller høyere, så du har inngått en ny fase av livet ditt, noe som er helt forskjellig fra tidligere liv. Det &'; s begynnelsen på en ny æra som kan være mer interessant og givende. Å være en senior person, må du forberede deg til å spille en viktigere, ansvarlig og en mye større rolle i livet ditt.

Aldring kan ikke være noe problem for deg hvis du er i fysisk god form og solide, heller det gir du mer verdighet, ære og respekt. Alt du trenger å gjøre nå er å stoppe noen av dine gamle vaner og starte noen nye spennende aktiviteter for å gjøre livet ditt mer produktivt og gledelig enn før.

Jeg foreslå noen stoppe og starte aktiviteter som du kan finne nyttig:

- Først av alt, slutte å bekymre aldring fordi det &'; s naturlig prosess i livet som ikke kan reverseres. Derfor begynne å nyte hvert øyeblikk av gjenværende levetid og prøve å gjøre det så målrettet som mulig

-. Slutt å tenke på de gode gamle dager, og begynne å leve i nuet. Gamle dager alltid ser ut til å være god og attraktiv, men du trenger for å leve i den virkelige verden ikke i livet til dine drømmer

-. Slutt å tenke på dine helseproblemer og begynne å ta nødvendige skritt for å forbedre din helse naturlig ved å gjøre yoga, stretching, gå eller noen andre lys trening

-. Slutte å spise junk food eller mat med liten næringsverdi og begynne å spise sunn mat, fordi du trenger for å gi topp prioritet til din helse og fitness i denne alderen .

- Hvis du er en røyker, enn å ta et modig skritt i dag og slutte å røyke. Røyking er ingen tvil skadelig for din helse og årsaken til mange dødelige sykdommer. I stedet for å puste inn røyk, begynner å puste inn ren frisk luft

-.. Slutte å kaste bort penger og begynne å bruke klokt ellers vil du møte økonomiske problemer i alderdommen når du ikke var i stand til å tjene penger

- Slutt å tenke på andre og begynne å ta interesse for dine egne familiesaker. I det siste, på grunn av etterspørselen av jobben din, kan det hende du ikke hadde vært i stand til å gi nok tid til familien, men nå etter pensjonering kan du kompensere og gi mer tid og kjærlighet til dem

-. Stopp klag om mennesker fordi det alltid er kontraproduktivt heller begynne komplimenter dem

-.. Slutte å kaste bort tid på å se på TV og begynne å bruke din tid på lesing, skriving og andre intellektuelle aktiviteter

- Stopp jobber for penger og starte frivillig selv for den edle årsaken til samfunnet velferd aktiviteter

-. Slutt å tenke at du ikke kan lære nye ferdigheter i denne alderen, og heller begynne å lære nye ferdigheter for å bevise at alder er ingen hindring for læring.

- Slutt å begrense deg til ditt sted og begynner å gå ut og besøke steder

-. Stopp isolere seg fra andre og begynne å holde deg sosialt aktiv og koblet

-. Stopp urovekkende og begynne å nyte morsomme aktiviteter. Du kan ta del i morsomme aktiviteter i alle aldre

Hold på å spille en aktiv rolle i livet, i en eller annen måte, til du er i live
. &Nbsp.;