Behov: Hvorfor er det noen mennesker finner det vanskelig å få sine behov oppfylt

behov er noe hver og en av oss har;? de er en del av den menneskelige erfaring. Og selv om dette kan være tilfelle, spiller det &'; t bety at de vil alltid være oppfylt. Noen ganger må man gå uten å ha sine behov møtt

Dette kan ikke være et problem for noen, og dette kan være på grunn av deres evne til å regulere seg selv, når dette doesn &';. T skje. Men mens du går uten å få sine behov møtt på den odde anledningen kan være normen for noen mennesker, for andre, det kan virke som de hele tiden må gå uten å ha sine behov møtt.

Foreninger

Og for denne personen, ordet trenger er usannsynlig å ha mange positive assosiasjoner. Ordet må kanskje virke som et vondt ord til dem. Og som noe som gjør dem føler seg skamfull og /eller dårlig samvittighet. Det er utrolig hvor mye av en effekt behov kan ha på vår emosjonelle og mentale velvære.

Trenger

Så hva er behov? De behov som jeg henviser til her, kan omfatte behovet for å være; rørt, støttet, holdt, hørt og anerkjent; samt mange andre mentale, emosjonelle og fysiske behov.

bra eller dårlig?

Disse behovene er en del av å være menneske, og er ikke negativ eller dysfunksjonell per se. Og heller ikke er de noe å skamme seg over, eller som noe man bør føle seg skyldig om for å ha.

En beslutning må tas stilling til om de er skadelig for de generelle velvære eller hvis en annen person hvis blir kompromittert fordi av dem. Hvis ovenstående er tilfelle, de deretter bli et problem, ikke bare til seg selv, men også for andre.

Patterns

slik at for en person kan dette gi seg utslag i en tendens til fullstendig ignorere de behov ; for en annen person, kan deres behov har blitt uvitende om dem og for andre kan det bety å være mer oppmerksom på andres behov enn de er av sine egne. Det kan også være en kombinasjon av de tre; med ett veksling fra hver enkelt, avhengig av situasjonen eller personen

Hva dette vil da føre til er følelser av:. sinne, frustrasjon, håpløshet, umyndiggjøring og med fortvilelse. Dette er bare naturlig, hvis man føler seg maktesløse når det gjelder oppfyllelse av sine behov, eller i å ha muligheten til å påvirke deres liv.

Hvordan Life Is

Dette kan imidlertid være et mønster som har pågått i så lang tid, og det kan være den eneste måten som man har kjent. For denne personen kan det synes å være den eneste måten livet kan være, og at det er ingen annen mulighet.

De menneskene som får sine behov oppfylt, vil trolig bli oppfattet å være heldig eller annerledes enn hvordan man er. Og på grunn av hvordan man oppfatter virkeligheten, kan folk som får sine behov synes å ikke eksistere. Dette vil bety, ego sinn kunne filtrere ut noen sjanse til en ser at det er mulig å få sine behov oppfylt.

Det er godt kjent

Hvis man skulle gå tilbake, løsne og observere hva som skjer her, vil man se at disse erfaringene er stadig gjentas. Og om dette betyr at man ignorerer deres behov, kompromitterer deres behov eller er uvitende om dem; Dette vil være et mønster som er en meget kjent med.

Hva Ego tankene tiltrekker og frastøter, er basert på hva som har knyttet så trygt og kjent. Dette betyr at på overflaten, kan man oppleve stor smerte og lidelse gjennom ikke å få sine behov oppfylt, men jeg tankene er bare gjør jobben sin.

Bevissthet

Og denne jobben er å holde én trygg, basert på hva jeg tankene har blitt kondisjonert til å oppfatte som kjent. Hvis man ikke er klar over deres sinn eller av mønstrene at sinnet er stadig skaper; så vil det virke som man ikke har kontroll over sin virkelighet.

tidlige erfaringer

Det er i løpet av de første årene av en &'; s liv som ett og' s oppfatninger av deres behov blir dannet. Alle betydninger og foreninger skal ha blitt dannet her. Hvis man ser behov som gode eller dårlige, eller rett eller galt, vil dette være på grunn av tidlig conditioning at man har mottatt.

Hvordan fikk våre omsorgs svare på våre behov og hvordan gjorde våre omsorgs svare på sine egne behov ? Dette er to viktige spørsmål når det gjelder å forstå vårt forhold til våre behov i dag

Skulle våre behov oppfattet som. Viktig, spesiell og verdifull? Eller ble de sett på som en byrde og som noe å føle skyld og skamfull over for å ha? Har våre omsorgspersoner ignorere og nekte sine egne behov? Eller gjorde de tar vare på dem i en funksjonell og empowered måte.

Hva skjedde?

Hvis ens omsorgs skulle ha problemer med å få sine behov oppfylt og var følelsesmessig uutviklet, er det sannsynlig at de passert denne på. Som barn ville man ha hatt å ha nektet, kompromittert og fortrengt sine egne behov for sin egen overlevelse.

Hva kan da skje er seg oppmerksomhet og bevissthet da blir ekstern og fokusert på andre mennesker. Så i begynnelsen ene er å lære å distansere seg fra sine behov og å oppfatte andres behov som viktigere.

Maktesløs

I så ung alder, man er maktesløs og helt avhengig av andre for å ha sine behov møtt. Så dette betyr at følelsene; avmakt, håpløshet og hjelpeløshet som ble følt i løpet av disse øyeblikkene, som måtte bli skjøvet ut av bevisst oppmerksomhet, kommer tilbake hver gang man spiller &'; t har sine behov møtt. Her kan man regress til følelsen som denne maktesløse barnet og som et barn som ikke har noen valg.

Å være bevisst

Nå, som voksen, gjør man har et valg. Et valg med hensyn til om de får sine behov oppfylt eller ikke. Og om man går tilbake til denne sårede indre barn, vil i stor grad avhenge av hvor mye undertrykkelse har skjedd i løpet av årene. Hvis det er mange følelser og følelser, for eksempel, som venter på å bli anerkjent og validert; så vil det være en tendens til regress og å føle seg maktesløse.

Dette er mønstre fra fortiden, og gjenspeiler ikke hvem man er i dag. Så dette kan bety at man må finne en terapeut, healer eller noen lignende for å tillate dem å uttrykke disse følelsene i et trygt miljø. Eller gjennom en annen måte, som gjør at man skal være bevisst og å forlate emosjonell ladning bak. Med dette kan man være i øyeblikket og være hvem de vil, i motsetning til hvordan deres siste dikterer
.