Self-Love Is ... A Miracle Fra Heart

Self Love Is …
A Miracle From The Heart

Selv kjærlighet oppnås ved å kroppsliggjøre språket i hjertet; språket av kjærlighet, fred, takknemlighet, takknemlighet, glede, medfølelse, godhet, hengivenhet, og aksept. Det fine med dette er at det er faktisk sannheten, essensen, av hvem du er. Du er selvsagt gledelig, fredelig og volleyball! Å kunne virkelig legemliggjøre denne energien, vet til kjernen av deg at dette er hvem du er, presenterer den største utfordringen. Spørsmålet du må stille deg selv er, “ Er jeg villig til å delta i forhold til hjerte og la det skape mirakler for meg? Er jeg villig til å kjenne og leve mitt Truth &";?

Grunnen til at dette blir så utfordrende er fordi vi har alle lært å identifisere seg med våre personligheter eller vårt ego mind-- dommene, bitterheten, skyld, frykt og den lange listen av “ ikke gode enoughs &" ;. Dette er ikke sannheten om hvem du er! Det er klimaanlegg, condition som kan angres. Velger å slutte å identifisere seg med egoet sinn og begynne å lytte til hjertet. Hjertet vet bare kjærlighet, så den strekker seg også kjærlighet til ego sinnet trans disse usannheter i Truth. Hjertet helbreder, er dette mirakel.

Self-kjærlighet er en indre prosess, da, hvor du la ditt hjerte til å lede, ikke din fysiske hjerte, men et sted rett under hjertet, core sentrum eller av deg. Det er her hvor du kobler deg til sannheten, din essens, din medfødt intelligens og visdom.

Kan du elske det hele betingelsesløst?

Velge selv kjærlighet betyr å elske alt, selv de vorter! Så la &'; s ta en titt på hvordan du kan gi slipp på dømmekraft og utvide aksept til de tingene som don &'; t synes så elskelig. Noe jeg &'; m finne svært nyttig i mitt liv er å være helt ærlig med meg selv og snakke ut min selvfølelsen stedet for å holde det stille. Jeg følger nøye med på kroppen min, og hvis det føles tungt eller anspent jeg gi den en stemme. Jeg kan si, “ I &'; m følelsen uverdig akkurat nå &"; Eller “ Jeg hater mine rynker &"!; Eller “ I &'; m virkelig redd jeg &';. M kommer til å mislykkes på dette &"; Akseptere hvem du er i øyeblikket og don &'; t “ greier det &"; fordi det spiller &'; t høres bra eller du tror det &'; s ikke åndelig å være “ negativ &" ;. Det er åndelig å være imot. (I de fleste situasjoner denne teknikken er best brukt alene eller sammen med personer som føler deg trygg.) Snakker ut sannheten er veldig kraftig og gjør det som er skjult for å bli hørt. Du er menneskelig tross alt, og dette er en del av å ha en personlighet som reagerer på det &'; s skjer rundt deg.

Healing med hjertet

Shining lyset på mørket gjør mørket forsvinne. Ta mørkhet, “ vorter og " ;, til hjertet og de vil bli helbredet med energi av kjærlighet. I det øyeblikket du tillater hjertet å forvandle din oppfatning av “ vorter &"; med sin kjærlighet, medfølelse, fred og aksept du har opprettet et mirakel

En vakker teknikk som jeg bruker ofte er den “. hjerte letthet &"; Teknikken er utviklet av Institute of HeartMath.

I det øyeblikket tegn til stress vises eller du føler stengt snakker ditt sannhet høyt. Deretter plasserer hånden over hjertet ditt område, lukke øynene og puste forsiktig og jevnt inn og ut som om du var puste rett fra hjertet. Tenk deg at du puster i fred, letthet, balanse og medfølelse fra hjertet ditt. Noe jeg legge til dette er å forestille seg at uansett spenning eller tyngde er det &'; s blir oppløst til støv av et sterkt lys fra hjertet. Eller jeg forestille bare strekker kjærlighet, fred eller medfølelse til det. Når du har nådd et sted for ro foreta en dyptfølt engasjement for å forankre og opprettholde denne tilstanden av ro. Deretter tilbake til din aktivitet.

Denne teknikken er så enkel og kraftig du kan bruke den hvor som helst. Jo mer du gjør det, jo mer naturlig blir det.

Selv kjærlighet handler om livet lever gjennom deg, ikke livet skjer med deg.

Livet er alltid noe som gir deg muligheter til å vekke til ditt sanne natur. Frigjøring og healing følelser er en av dem. Vet at følelser, energi i bevegelse, don &'; t kommer til å bli de kommer til å passere gjennom. Begynne å se dem som nøytral og erkjenner at de er et signal for noe i deg, ikke utenfor deg, for å bli helbredet og løslatt. Vær ærlig, spør, “ Hva er det med min reaksjon på denne situasjonen som kan kalle for meg å gro noe i meg selv &"; Deretter gi den til ditt hjerte for et mirakel.

Gaven
Når du legemliggjøre hjertets språk du gir vakker gave av betingelsesløs kjærlighet til deg selv. Hjertet ditt åpnes enda bredere slik at du kan elske andre betingelsesløst. Til syvende og sist dette åpner du til å oppleve den rike, full, glad liv som du fortjener. Nå som &';! Sa mirakel
Maggie McCauley, Master Coach, Spiritual Mentor & Skaperen av Miracles fra hjertet

“ Maggie, du er så begavet på å skjære gjennom mine sirklende tanker og ego, er du en slik velsignelse! Jeg var så takknemlig i dag når du hjalp meg å endelig føle seg bedre om en viktig avgjørelse jeg hadde blitt ledet til å gjøre, men følte en slik angst over. På bare noen få minutter er du hjalp meg til å forstå og se gjennom alt som kom opp for meg. Jeg følte meg helt lettet og koblet til min dypere sannhet, og jeg var i stand til å følge med på min beslutning god følelse dypt ned. Du ser ting som jeg ikke kan se meg selv og hjelpe meg flytte gjennom dem så raskt og enkelt, jeg er så takknemlig for støtten &";!
Fia-Lynn Crandall, Intuitive Business Coach www.FearlessFaith.ca Anmeldelser .