Hvorfor er Endre så vanskelig?

Fordi skam og frykt aldri endres noe!

I min psykoterapi /coaching praksis og mitt personlige liv er jeg alltid overrasket over hvor ofte vi prøver å motivere oss selv gjennom skam og frykt .
Vi lever også i en verden hvor det er vanlig sted for våre medier å skremme oss til døden om alt !?

Takk for det, Når var sist gang du ønsket noe i livet ditt til endring .
Jeg vedder på din første tanke gikk noe sånt som dette, er at dersom vi er klar over hva vi tenker.
Man, jeg er feit, blakk, ensom, stakk .... hva faen er galt med meg .... som føles bra, ikke sant?
Hvor fant vi får ideen om at skjemmer oss med kommandoer og fryktet det verste utfall vil gjøre gode ting skje?

Tror vi blomster, trær eller skyer henge rundt krevende at de endrer eller annet?
Skam og frykt handler om å tro vi er ikke nok som vi er.
Vi vet ikke at bare det å være er nok, har vi ikke å måle oss selv ved hva vi oppnå eller hva vi eier.

reell endring kommer fra selv kjærlighet og aksept. Anmeldelser Real og varig endring kommer når vi slutter å fokusere på kvise i våre personligheter eller fett på våre rumpe og ta i granduear av skapelsen som finnes i hver og en av oss.

Vår vansker med endring er at vi glemmer at "til hver sesong er det et formål" Alt vi oppfatter som en svakhet er et vindu inn i oss selv, til en leksjon undervise. Vi er ikke brutt
Varig endring kommer, ofte sakte, så vi lærer gjennom kroppen vår som en av våre virkelige purposees på jorden er å akseptere vår menneskelighet i all sin feil prakt
. &Nbsp.;