In Search of Happiness

Vi prøver og overbevise oss om at livet vil bli bedre etter at vi er gift, har en baby, så en annen. Så vi er frustrert over at barna aren &'; t gammel nok, og vi &';. Ll være mer innhold når de er

Etter at vi &'; re frustrert over at vi har tenåringer å håndtere. Vi vil sikkert være glad når de er ute av det stadiet. Vi overbevise oss om at våre liv vil være fullført når vår ektefelle får sin handle sammen, når vi får en bedre bil, er i stand til å gå på en fin ferie, eller når vi pensjonere.

Sannheten er, det &'; s ikke noe bedre tidspunkt å være lykkelig på enn akkurat nå. Hvis ikke nå når? Ditt liv vil alltid være fylt med utfordringer. Det &'; s best å innrømme dette til deg selv og bestemme seg for å være fornøyd uansett

En flott sitat av Alfred D Souza sier, etter

“. I lang tid hadde det virket for meg at livet var i ferd med å begynne – virkelige liv. Men det var alltid noen hinder i veien, noe å være fått gjennom først, noen uferdige saker, tid fortsatt å bli servert, en gjeld som skal betales. Da ville livet begynne. Endelig gikk det opp for meg at disse hindringene var livet mitt &";.

In Search of Happiness, er Happiness Veien

Ser på livet fra dette perspektivet viser oss at det er ingen måte å lykke. Lykken er veien. Så, verdsette hvert øyeblikk som du har. Og verdsette det mer fordi du delte det med noen spesiell, spesiell nok til å tilbringe tid …. Og husk at tiden venter ikke på noen

Så slutt å vente til du er ferdig med skolen, før du går tilbake til skolen, til du mister ti pounds, til du får ti pounds, til du har barn, før barna forlate huset, før du starter arbeidet, inntil du ikke lenger, før du gifter deg, til du får skilt, før fredag ​​kveld, til søndag morgen

slutte å vente til du får en ny bil eller hjemme, før bilen eller hjemme er nedbetalt, til våren, til sommeren, til høsten, til vinteren, til du er av velferd, før den første eller femtende, til sangen kommer videre, til du &'; ve hadde en drink, til du &';. har blitt edru, til du dør, før du er født på ny til å bestemme at det er ingen bedre tid enn akkurat nå for å være lykkelig

Lykken er en reise, ikke et mål.

12 Empowering spørsmål å stille deg selv hver dag

I denne dagens globale scenario der folk snakker av krise, økonomisk ustabilitet og økonomisk undergang, hvordan kan vi endre vår situasjon? Hvordan skal vi styrke oss selv fra de negative tanker og condition som foregår kontinuerlig inni oss.

Løsningene er i oss, må vi få dem til å bli. Ta en penn og papir og lage en liste over svarene på følgende 12 gir spørsmål som vil hjelpe deg å snu din nåværende omstendigheter.

Empowering Spørsmål

1. Hvordan kan jeg ta umiddelbar kontroll over livet mitt?

2. Hvordan kan jeg endre min nåværende personlige & profesjonell situasjon & posisjon til å bedre?

3. Hva kan jeg gjøre i dag for å forandre fremtiden min?

4. Hvordan kan jeg utvide, lære og vokse?

5. Hva kan jeg gjøre i dag for å gjøre en forskjell i mitt og andres liv?

6. Hvordan kan jeg øke min kunnskap og ferdigheter?

7. Hvordan kan jeg forme min fremtid og skjebne?

8. Hva vil det koste meg hvis jeg ikke endre min begrensende tro nå?

9. Hva troen trenger jeg mener å lykkes nå?

10. Hvem er de menneskene jeg ser allerede er vellykket? Hva gjør dem vellykket?

11. Hva skal jeg ha til å tro for å føle seg lykkelig og bedre?

12. Hvilke resultater er jeg forpliktet til å oppnå?

Stol på at dette vil gi deg noen nye innsikter og visjon om å se fremover i livet og gjøre endringer som vil bli myndig. Utfordre deg selv!

En full og balansert liv

Å leve et fullverdig og balansert liv begynner med å vite hva en full og balansert liv betyr for deg. Hver dag blir vi bombardert med bilder fra media som forteller oss hvem du skal være, hva de skal gjøre og hvordan vi skal handle. Vi er oversvømt med “ shoulds, &"; tidligere erfaringer, familie forordninger og uendelige disempowering meldinger

Så det første trinnet i å hevde en komplett livet er å omfavne den utmerkelse som Oprah gjør ganske konsist, “. Don &'; t bekymre om å leve det beste livet, bare leve Ditt beste liv &";.

Forslag

Her er noen forslag til å begynne reisen mot å leve ditt beste liv

1.. Start en journal

En av de beste måtene å stille sinnet og nå dine dypere tanker er å skrive. La deg skrive i en usensurert måte. La tankene flyte uten bekymring for grammatikk eller imponere en leser. Vær nysgjerrig på hva ditt indre ønsker å fortelle deg

Her &'; s serie provoserende spørsmål for å bidra til å starte reisen.

Hva vil mitt liv føler /bli når jeg &'; m living fullt og i balanse? Her &'; s hvor du forestille deg i detalj det livet du ønsker

La deg drømme om hvordan du &';. Ll føler. Vil du føle deg rolig? Energi? Begge deler? Vil du være å oppfylle en drøm eller bare leve fullt ut i hvert øyeblikk? Male et bilde for deg selv

Hva &'; s. Viktigst for meg? Begynn å lage en liste over dine verdier. Dine verdier er din personlige opptelling av hva du anser som mest viktig. Vi har alle verdier, men med mindre du tar deg tid til å klargjøre dem for deg selv, kan du ved en feiltakelse være å leve andres &'; s verdier. Dine verdier informere de valgene du gjør.

2. Bli kjent med deg selv

Walk, meditere, trening, eller ta deg selv på en date. Bli kjent med deg selv og hva du liker er en viktig brikke i puslespillet. Hvilken film ville du valgt? Er naturens mest enlivening eller foretrekker du en kulturell boltre seg i byen? Gjør noe du &'; ve alltid ønsket å prøve. Ta en risiko. Å leve et komplett liv du må være i kontakt med hva som gjør deg lykkelig.

3. Finn støtte

Det kan være vanskelig å oppdage eller gjøre forandringer i livet uten fordelen av et støtteapparat. Ofte, når folk begynner å vokse, andre rundt dem – venner og slektninger – kan føle seg truet. De kan ikke ha deg til « rocke båten &"; Oppsøke minst en person du føler deg trygg dele dine ønsker med. Dette vil hjelpe deg å holde motivasjonen oppe og gi noen ansvarlighet.

4. Iverksette tiltak

Inspirasjon uten handling er som å bli kledd opp og å ha noe sted å gå. Ta noen små steg. Spør deg selv: “ hva &'; s en ting jeg kan gjøre denne uken for å føle seg bra om mitt liv &";? Så gjør det.

Hva betyr en komplett og balansert liv for deg? Hva vil du oppdage

Det &';? S virkelig mulig. Du kan elske livet ditt og se frøene slå til blomster og blomstene slå til frukt
.