Økende Into Vår Humanity

Jeg pleide å være på jakt etter en bok, verksted eller praksis som ville, i løpet av noen timer eller dager, forandre meg for alltid. I &'; d slutte å tvile på meg selv, mine relasjoner vil alltid gå greit, I &'; d bli modig nok til å alltid si hvordan jeg følte meg, og så videre

Jeg hadde dette målet i tankene, bevisst eller ikke, med hver. selvhjelpsbok jeg kjøpte, workshop jeg deltok, og åndelig praksis jeg prøvde. “ Dette kommer til å være den ene, &"; I &'; d si til meg selv. “ Denne læreren vil forvandle livet mitt og avslutte min lidelse, en gang for alle &";.

Som min selvutvikling reisen gikk, begynte det å bli klart at dette ikke var &'; t kommer til å skje. Jeg wasn &';. T kommer til å ha noen plutselige gjennombrudd som ville sprenge alle mine nevroser og mangler til aske med hvitglødende guddommelig lys

Å være OK med å være en Mess

Min første reaksjon når Jeg har innsett dette, var å skylde på personlig vekst lærere I &'; d vært å lære fra. “ De lovet meg alt dette fantastiske transformasjon, men jeg &'; m fortsatt den samme gamle rot, &"; Jeg griped. “ De må alle være svindel og"

Men etter å ha brukt litt mer tid på å jobbe på min vekst, begynte jeg å legge merke til noe merkelig:.. Jeg ble mer orden med “ å være et rot &"; Min usikkerhet, rare måter kroppen min strammet opp i visse situasjoner, og så videre begynte å virke mindre skammelig og mer akseptabelt

Etter hvert hva jeg oppdaget var at det å ha frykt, nevroser og andre “. Feil &"; er faktisk en innebygget del av å være et menneske. Jeg kjente at det meste av min lidelse faktisk kom fra ventet meg å være mer enn menneskelig – å være en perfekt, gudelignende vesen, uten begrensninger. Ingen seminar, bok eller praksis, kom jeg til å forstå, kunne slå meg til at

Aksept Oppretter Transformation

Og her &'; s den virkelige kicker. Jo mer jeg begynte å akseptere mine hangups, de mer de begynte å falle bort. Jo mer “ greit &"; Jeg ble med min menneskelighet, og alle sine quirks, jo mindre jeg led. Trange steder i kroppen min som jeg trodde ville holde knyttede evig endelig begynte å slappe av.

En av de praksiser jeg fant mest verdifulle var å sitte over fra noen og bare innrømme, så ærlig som jeg kunne, hva jeg følte så jeg satt med dem – om det var en frykt for at de ble lei av meg, en bekymring for at de kunne ikke finne meg attraktiv, en irritasjon hos dem, eller en annen “ kompromittere &"; Faktisk om min erfaring.

Bare avslørende, til en annen person, har alle tankene og følelsene jeg en gang var for skamfull til å diskutere vært dypt healing. Det &'; s ingenting som opplevelsen av å dukke opp som det ufullkomne mennesket jeg er, uten å bli kritisert eller utstøtt, og noen ganger også bli elsket

Etter å ha vært på denne banen for en stund, I &';. Har kommet til mener at selvutvikling, på sitt beste, er i ferd med å lære å omfavne det å være menneske, med alle gavene, og begrensninger, som følger med å være en del av vår art. Det &'; s flott å streve for “ neverending forbedring &"; og alle, men jobber med å endre oss selv kan bringe store lidelser hvis vi gjør det fra et sted av mislike hvem vi er akkurat nå

Interessant nok, tror jeg, når vi blir i stand til å ærlig si “. hvis ingenting om meg stadig endres eller forbedres, det ville være greit, &"; som &'; s når det virkelige forvandling slår rot. Men på det punktet, er transformasjon virkelig glasur på kaken – den største gaven er å kunne akseptere hvem vi er, akkurat nå
.