Hvordan Bright er ditt Bulb

Hvis du spør min familie hva min favoritt spørsmålet er, vil de fortelle deg, det &';? S, “ Hvem velger du å være &"; Innenfor hver av oss er muligheten til å leve et lykkelig liv. Bygge positive relasjoner og være villig til å dele vår unike styrker er en av måtene vi skinne vår egen individuelle lys på andre. Del av hvordan jeg håper å innpode disse verdiene i mine barn er ved å stadig spørre dem hvordan de ønsker å vise seg i verden. Når de oppfører seg på en måte som doesn &'; t linje med hvem de velger å være, det fører meg til å spørre dem min neste favoritt spørsmålet; “ Er du virkelig greit med det &";

Let &'; s innse det, til tider tenner vi opp verden som Fenway Park bare ved å være oss selv, og andre ganger, vi er knapt sterke nok til rivaliserende natt lys i våre ovenpå bad. Å være bevisst på hvordan vi velger å reagere på vanskelige situasjoner er nyttig når man skal vurdere de mange måtene vi dukker opp i våre liv. Selvfølgelig vi &'; re alle mennesker og når livet kaster oss utfordringer, trenger vi å lufte hver gang en stund, spesielt til våre nærmeste venner. Men når ikke lufting sving inn klager?

Venting er når vi snakker om våre problemer i et forsøk på å flytte den negative energien ut og for å få nye perspektiv og klarhet til å drive oss fremover. Klag er når vi bor på våre problemer, og vi sitter i det negative rom, slik at det å bygge og skjule noen alternativer som kan ha ellers blitt avdekket.

Du kan se forskjell enkelt ved å anerkjenne hva du føler når du &'; re gjort lufting. Vanligvis føler deg energi og klar til å endre holdning. Når du &'; re gjort klager, du fortsatt holder en synkende følelse; . den følelsen av å måtte noen å erkjenne din smerte og lidelse
Når vi klager, forblir negativ energi i vår fysiske kropp, bare for å manifestere uunngåelig som noen ubehagelig symptom vi kan &'; t forklare.

I &'; m minnet om en nylig opplevelse av min egen der min mann og jeg ombygd vårt kjøkken. Dessverre, ingenting var så enkelt som vi &'; d håpet det ville være, og vi fant raskt oss selv bor i et rom av fullstendig uorden langt lenger enn vi &'; d forventet. Selv mens midt i opplevelsen, kunne jeg tydelig se at den største delen av mitt ubehag stammet ikke fra fysisk kaos i vårt hjem, men fra mine reaksjoner på situasjonen. Jeg ofte hørt meg klage til alle som ville høre, om entreprenøren &'; s som don &'; t ta ansvar for sine feil, om hvor lenge jobben ble tatt eller hvor slett ubehagelig det var for vår familie. Snart nakken og ryggen begynte å såre og gamle skader jeg hadde for lengst erobret, begynte å gjøre seg kjent på nytt.

Vel, hva &'; s bra for gås er bra for gasse, og jeg visste at det var på tide å spørre meg selv min egen favoritt spørsmål.

Hvem gjør du velger å være
Er dine valg akkurat nå egentlig greit med deg

En tur til speilet isn &';?? t alltid hyggelig, men selvbevissthet er hva oppfordrer oss til å være at sterkt lys i verden. Selv – verdt er det som gir oss verktøy til å skinne. Enkelt sagt, jeg ville ha mer for og fra meg selv.

Da jeg bestemte meg for at nok var nok, i forhold til mine kjøkken woes, begynte jeg å fokuserer i stedet på den vakre plassen min mann og jeg jobbet så hardt for å skape og på min enorme takknemlighet. Jeg var også i stand til å oppfatte at hver person involvert gjorde det beste de kunne med de verktøyene de hadde i sine egne personlige verktøybelter i hvert øyeblikk. Jeg valgte nye, mer medfølende perspektiver med hver person. Selv om jeg fortsatte å forvente den beste jobben for vår familie og vår plass, valgte jeg å endre effekten jeg legger ut fra min egen personlige pære. Langt mer nøye, jeg evaluert hvor mitt ansvar var innenfor de utfordringene vi står overfor, og jeg eide hvordan jeg ville velge å reagere fra det øyeblikket fremover.

Ikke overraskende kort tid etter endring av energi av situasjonen i min egen liten og privat vei, fikk jeg en telefon fra en av entreprenørene. Han la meg vite at han tok ansvar selv og hadde bestemt seg for å fikse de kostbare feil som hadde skjedd i vår oppussing. Han sa det var viktig for ham at hans kunder var fornøyd med arbeidet til hans selskap. Vår samtale dagen før hadde vært veldig annerledes, men på denne dagen, var hans svar til meg var, “ Jeg sov på det, og jeg ønsker å gjøre dette riktig &";

Var hans forandring i hjertet resultatet av en krusning effekt skapt av min reformert holdning? Muligens; men langt viktigere er det ringvirkninger vi både vil skape i fremtiden. Når vi tar vanskelige valg som er tro mot våre egne indre verdier, kan vi &'; t hjelp, men bruker disse øyeblikkene som et kompass for å lede mange av våre fremtidige beslutninger. Jeg vil sikkert huske hvor ubehagelig det var å være noen som tappes energien til andre. Han vil også trolig huske hvordan det føltes å vite at hans valg nesten truet det gode omdømmet til et selskap han jobbet hardt for å bygge.

Roten til alt vi sier og gjør er godt plantet i hvordan vi føler om oss selv og de forventningene vi skaper for våre liv. Vi kan bare være at sterkt lys hvis vi tillater oss å forstå hvor verdifullt vi virkelig er, og hvor mye våre beslutninger og handlinger saken på en mye større skala.
Så hvem velger du å være? Snu bryteren for å lyse lys i verden, og skinne veien til et mer gledelig liv.

Tips til Brighten
Din Bulb

75 watt ~ Vær selvbevisst Anmeldelser gjenkjenne din evne til å velge hvordan du viser deg i verden til alle tider, i alle situasjoner. Evaluere repetitive valg og reaksjoner på utfordrende situasjoner du står overfor. Spør deg selv: “ Hvem velger jeg å være &"; Og i lys av svaret ditt, spør, “ Er mine reaksjoner egentlig greit med meg &";?
Hvis svaret er nei, hva reaksjonen vil du nå velge

100 watt ~ Tenk Nye perspektiver Lykkeligere mennesker har en tendens til å se utfordringer som muligheter snarere enn elendighet-forårsaker problemer. Spør deg selv: “ Hva kan jeg lære av denne situasjonen &"; “ Hvordan vil denne utfordringen gi mulighet for vekst i fremtiden &"; “ Er det andre perspektiver i å se dette dilemmaet som kan tjene meg bedre og"?

150 WATTS ~ Gi deg selv
bestemme at lykke er ikke en gave, lagres bare så heldig og få utvalgte og vil ikke bli funnet sted utenfor deg selv. Bli styrket av det faktum at alt som du trenger for å velge lykke er i deg nå, og du trenger ikke vente på den å finne deg. Du er kraftig nok til å bare avdekke det
.