Komfortabelt nummen? Våkn opp! Fem grunner til å føle seg lykkelig når du er Sad

Vi har alle tider i våre liv når vi føler trist eller ned på noe for en eller annen grunn. Man kan gå rundt følelsen helt tømt, nummen og i utgangspunktet ikke er i harmoni med det beste livet har å tilby. Denne følelsen kan zappe din energi, sabotere din glede og i utgangspunktet at du skal føle deg som en walking, stressa mumie.

Så hva kan man gjøre når de er på et øyeblikk i livet hvor de er sultne sin sjel leve livet til det fulle, og for å være glad og fornøyd i sin egen hud?

For det første kan de bli klar over den følelsen, wake-up, skape mot innenfor, og begynne å ta skritt mot å bli pro- . aktiv i å etablere sitt beste liv

Her er noen skritt å ta for å snu trist følelse inn i en lykkelig en

Trinn en:. Føl glad for at du er klar over din trist følelse. Dette betyr at du er i live, dypt ned du egentlig ikke ønsker å bo i gang mumien kan du nå føler at det er ikke hvem du egentlig er.

Nå som du ønsker å endre noe du ikke er fornøyd Du kan begynne å ta skritt for å gjøre det. Vet at dette er en innsidejobb det er ditt valg og ingen andre &'; s. Så føler glad for at du kan komme i gang med denne oppgaven akkurat nå, trenger ikke å vente på noen ting, det er alt inni deg.

Du kan ta affære mot å endre det trist følelse. Du kan ikke være i stand til å endre situasjonen, men du har kraften i deg til å takle den følelsen, og skape en lykkelig, sammen med å skape ting i livet ditt som gjør deg lykkelig. Så føler glad for at du er klar over din trist følelse, og ta skritt for å endre den følelsen inn i en lykkelig en

Trinn to:. Siden du er klar over at du lever i et øyeblikk av følelsen trist om noe, og er ikke fornøyd, har du nå muligheten til å velge å leve i øyeblikket, og være lykkelig. Du er selvfølgelig lov til å erkjenne din trist følelse, men så la det gå. Ikke la det styre din essens.

Begynn å leve i øyeblikket. Ved å leve i øyeblikket, kan du endre disse senere negativ energi vibrasjoner i glade, energized empowered vibrasjoner. Du kan begynne å føle seg lykkelig, og ta de ikke så stor energi vibrasjoner og søppel dem; du kan empowered med kunnskap om og vite at det du sender ut er hva du får tilbake. Så vær klar over at jo flere gode energi vibrasjoner du sender ut, jo mer vil du tiltrekke seg de gode energinivået tilbake til deg

Trinn tre:. Nå, la &'; s ta en titt på alle de gode tingene du kan forvente å komme inn i livet ditt nå som du valgte å ta skritt mot å leve i øyeblikket. For det første, kan du verdsette hvert øyeblikk for den dyrebare øyeblikk som det er, og lev deg fullt ut i å skape den type øyeblikkene du virkelig ønsker i livet ditt, og nyte dem til det fulle omfanget.

Å være i øyeblikket også:
• Hjelper deg å tilgi og glemme ulykkelige situasjoner fra fortiden
• Hjelper deg å ikke fokusere og bekymre deg om en fremtid som ikke er her ennå • Gjør deg mye mer fortrolige å ta avgjørelser basert på nå, ikke på hva som ville &'; ve, kunne &'; ve, og bør &'; har vært
• Hjelper deg å ta med mer lidenskap inn i intime forhold nå, uten å tenke på hvor du går sammen. Det øyeblikket vil komme på det &'; s egen
• Hjelper deg å fokusere på de skritt å ta nå, i dette øyeblikk, for å sikre at du for å oppnå målene dine raskere så du kan ha tenkt, fordi du tar trinnene, i dette øyeblikk, hver dag for å komme litt nærmere ditt ønske .
• Å være i øyeblikket, gir deg sjansen til å være i fred, og til å være fornøyd og glad, ikke når noe skjer, men nå

Trinn fire:. Vet at det følelsesmessig eller fysisk smerte du kan føle, er bra. Dette betyr at du nå kan starte peeling bort på de dype lag av hva som ikke fungerer, og gjør en beslutning om å begynne å komme opp med en bedre løsning på situasjonen. Gjør det begynne å jobbe mot din lykke, ikke mot den. Research, grave dypt inn i sjelen din, meditere, og utdanne deg selv for å lære det du trenger til for å endre en situasjon. Bli fokusert, bestemt og sterk for å strebe etter det resultatet du ønsker. Må ikke betale for noe mindre, du er for spesiell

Trinn fem:. Nå som du er klar over at du kanskje ikke har fått nyte reisen til det &'; s fulle, våkne opp og lukte på roser. Når du slutter å ta for gitt alt som er rundt deg, og begynner å legge merke til og setter pris på det, åpnes hele verden opp til skjønnhet og kjærlighet.

Begynne å ta notis av en fantastisk regnstorm, en fantastisk solnedgang, en vakker babyen le eller gråte, alle de fantastiske forskjellige muligheter og variasjon i denne verden, god sex, myndiggjøre musikk, mennesker vi elsker, vår familie og våre venner, etc. Det er så mye vi har å være takknemlig for; Jeg kan &'; t selv begynne å ta på overflaten av det. Men legger merke til det, være klar over det og setter pris på det.

Så det du har det. Fem grunn til å være glad du var trist, nå er du på en annen vei som fører mot din blir fornøyd. Nyte reisen, nyte endringen. Begynn nå å bare se etter sølv fôr
.