8 trinn for å være ulykkelig, ulykkelig og deprimert

8 trinn til å være ulykkelig, ulykkelig og deprimert

Så &hellip!; folk spør meg hele tiden hva de kan gjøre for å være ulykkelig, mer ulykkelig eller deprimert. Det er så mange mennesker i denne verden som trenger svar på disse viktige spørsmålene. Jeg bestemte meg for at jeg ville vie min tid og enorme kunnskap om dette emnet slik at du også kan lage, ekstremt rask, dyp sorg i livet ditt. Det er viktig at du leser over disse prinsippene som de kan, vil, og har en stor innvirkning på utfallet av livet ditt. Faktisk disse 8 rektorer sannsynligvis har et større utfall på livet ditt enn noe annet noen gang vil. Dette er livet endring! Er du klar for å finne ut hvordan du kan alltid bli opprørt? Vel les videre under og lar få ulykkelig sammen!

Dette er de beste 8 skritt for å gjøre deg ulykkelig. Når du leser dette identifisere seg med de som du ønsker å gjøre mer av, slik at du virkelig kan akselerere nedgangen i sorg og smerte.

1. Vær ekstra fordømmende

Skal vi dømme andre mennesker er en så rask vei til ulykkelighet. Når du virkelig ønsker å bli opprørt så bare gå å finne noen til å dømme. Enda bedre er å dømme dem, og deretter fortelle alle om hvor forferdelig de er. Når vi dømmer andre mennesker det trekker oss ned til der de er i livet. Det gir deg også denne awesome negativ følelse i tarmen din. Ditt første skritt mot den ultimate tristhet er å begynne å dømme, og dømme så strengt som mulig slik at du kan avta som en rakett styrter rett ned i bakken.

2. Klag på alle ting! (bokstavelig talt alt, selv små ting som virkelig don &'; t skyld)

Jeg elsker å klage. Hvis jeg noen gang føler deg glad jeg vet jeg har ikke fått klager nok. Når vi klager det blir vår blodet koker. Vi fokuserer sterkt på de negative tingene rundt oss. Det hjelper hvis du klage om folk som du blir fordømmende om. Da kan du drepe 2 lykke fluer i ett smekk. Klag er kjempebra Gripe og klage hele dagen lang for en ekstra ulykkelig uke. Gjør dette spesielt når du møter en av de irriterende menneskene som alltid er glad. Hvis du gjør dette kan du ta dem ned med deg, så du både kan klage på alt sammen, det er kjempebra!

3. Se etter hva &'; s galt, og fortelle alle hvorfor det galt

Dette er et perfekt mål å ha når du arbeider på din negative holdning.. Hva kan være en bedre måte deretter finne feil i alt. Tenk om de dårlige drivere, røffe veier, økonomi, familie, mat til lunsj, politikk, uhøflige mennesker, og alle andre ting som du noensinne vil se, berøring, eller høre om. Du kan finne noe galt med alt! Så gjør det. Hvorfor være glad når du kan finne feil i alt du ser. Det er spesielt nyttig å prøve og har en verre dag enn alle vennene dine. Så på slutten av dagen kan du si “ som &'; s ingenting, se hva som skjedde med meg i dag … .., &"; eller “ Hvis det får deg til å føle deg bedre dagen min var så mye verre enn din på grunn av … …. &"; Dette spillet kan fortsette på i timevis før noen endelig vinner på den verste dagen mulig, og da er vi alle helt deprimert. Flott spill!

4) Hang ut med andre ulykkelige mennesker, selv om de er gode venner eller familie

Ja, andre ulykkelige mennesker er en flott måte å ta deg selv i byen inn i en depresjon. Det er så bra for deg å tilbringe tid rundt mennesker som har noen av disse 8 kvaliteter. Hvis de er alltid negativt så bør du kopiere hvert ord de sier. Jeg anbefaler at du får 5 timer med personlig tid med noen som er misfornøyd. Dette kan virkelig tappe at syke lykke rett ut av kroppen din. Jo raskere du kan bli kvitt lykke jo bedre vil du være, så sørg for at du virkelig klinke til folk som hater livet!

5) Fortell deg selv hvor dum du er når du rotet opp

Dette er en virkelig god en. Snakk for deg selv og kalle deg navn. La deg vite hvor dum du er. Don &'; t glem å snakke dårlig om deg selv verbalt så vel som ikke verbalt. Virkelig stemme de negative dommer som du gjør for deg selv. Hvis du trenger noen forslag du kan si ting som “ I &'; m en slik dum idiot &"; “ Jeg hater meg selv &"; eller noe sånt som “ I &';. ma lat ubrukelig slask &"; Jeg pleier å fortelle kvinner til å sørge for at de forteller selv hvordan fett og stygge de er, slik at de virkelig kan få ulykkelig raskt.

6) Vær kritisk!

Oh boy, jeg sikker elsker dette en. Noen sier “ Beliggenhet, beliggenhet, beliggenhet, &"; men jeg sier “ kritisere, kritisere, Kritiser &"; Du bør kritisere alt du ser. Alt! Og om noen andre er rundt på alle, så bør du virkelig la t hem høre hva du synes. Ikke bare om verden, men om den personen også. Hvorfor skulle de bli spart hvis de ikke er perfekt. Kritisere dem også. De vil hate deg for det, og som vil gjøre deg enda mer ulykkelig.

7) Alltid anta det verste vil skje

tror alltid at ingenting vil fungere. Du vil komme i en bilulykke i dag. Du vil mislykkes testen. Du vil få sparken. Alle vil hate deg. Alle er ser på deg håper du skru opp. Alle ønsker du å mislykkes. Glem aldri å anta det verste mulige utfall. Du vil sannsynligvis dø når du forlater huset i dag, og hvis du ikke &'; t dør du vil trolig gå konkurs eller miste et familiemedlem! Antar det verste og fortelle alle om det vil hjelpe deg i din ulykkelighet søken.

8) Eliminer tilgi og tilgivelse fra ditt vokabular

Hold nag. Hate. Forakte. Aldri tilgi. Tilgivelse er din fiende. Hvis det er noe som vil bringe mer lykke inn i livet ditt sin tilgivelse. Når du tilgi noen du umiddelbart føle seg fri og lykkelig. Dette er det siste en ulykkelighet seeker er på jakt etter. Vi ønsker å hate dem for alltid. Så aldri tilgi. Flaske som opp, oh og fortelle alle om hva de gjorde for å skru deg over. Jo flere folk du fortelle om hva noen gjorde mot deg, jo mer ulykkelig du kan være. de vil også fortelle deg om folk som skru dem over. Da kan du både være elendig! Dette vil virkelig akselerere nedgangen i gropen av ulykkelig fortvilelse.

Kan du dele dine historier om hvordan dette innlegget hjalp deg å være veldig råttent ulykkelig. Også hvis du har andre måter å hjelpe folk hater livet sitt deretter legge dem også.

I dag er akkurat som annenhver dag, er det tid for å lage din smerte. Jeg håper du er super deprimert akkurat nå og ikke nyte denne bloggen. I Tristhet og elendighet – Justin Criner

Hint! ~~~~~~ For de få av dere som er interessert i å være lykkelig, er det første skrittet for å gjøre det motsatte av alle disse. ~~~~~~ Hint
.