*** Endre holdning = forandre livet ditt!

Jeg er overbevist om at livet er 10% hva som skjer med meg og 90% av hvordan jeg reagerer på det. Og slik er det med deg … vi er ansvarlig for våre holdninger
- Charles W. Swindoll

• Strever du med å føle godt om deg selv
• Vil du bruke tid og energi på å angre på fortiden og å bekymre seg for fremtiden
• Tror du at du kan aldri være lykkelig og vellykket?

Du kan føle deg bedre og leve et lykkeligere mer tilfreds liv, uansett hva din situasjon. Når du blir klar over din nåværende holdning og forstå hvordan dine tanker drivstoff det du da har mulighet til å bevisst velge nye tanker som fører til transformere dine følelser og ditt liv.
Ved å følge den spesifikke teknikken beskrevet nedenfor kan du lære å bli den kreative kraften i ditt liv, i stedet for bare å reagere på livet &'; s omstendigheter.

Hvordan vet vi? Vi har forvandlet våre liv ved hjelp av Awareness-valg-Endre modell og har trent tusenvis av andre til å leve lykkeligere mer tilfredsstillende liv ved å endre sin holdning til å endre sine liv

• Bevissthet - våkne opp til dine tanker, følelser og atferd som du ønsker å endre
• Valg - bevisst velge de tankene du tenker
•. Change -. Endre dine tanker, følelser og handlinger

Bevissthet beskriver en tilstand av bevissthet der du er våken, våken og bevisst dine tanker, følelser, ord og handlinger. Hvis du ønsker å endre holdning – det er nødvendig å være klar over dine tanker og følelser.

Når du merker at din faste selvfølelsen er fordømmende om hva du sier og gjør; eller kritisk om hva du skulle ha sagt eller hva du gjorde &'; t gjøre da du er på vei til å oppgradere programvaren på ditt sinn – dine tanker og til slutt din erfaring.

Choice er det lov å ta en avgjørelse. Å bevisst velge de tanker som støtter en positiv holdning, sunn selvfølelse, trygghet og trivsel må du være klar over både dine tanker og følelser som negativ innvirkning følelsen god.

Med denne bevisstheten du vil merke når du tenker tanker som undergraver selvtillit og lykke samt være klar over de tanker som øker din selvtillit og trivsel. En kraftig spørsmål å vurdere for å velge de tanker som fremmer følelser av lykke er:?
Hva ønsker jeg i denne situasjonen

Når du merker at du blir kritisk og fordømmende av deg selv du kan gjøre valg for å styrke hjernen din veier som bekrefter din positivt selvbilde.

Endringen er der gummi møter veien, der du i praksis de valgene du har gjort, transformere din tanker, holdninger og følelser om deg selv slik at du legemliggjøre positiv selvfølelse, selvtillit og lykke.

Dette betyr ikke at det ikke vil bli når du blir konfrontert med din frykt for svikt eller suksess, eller at du ikke vil, til tider, spør din evne. Hva det betyr er at så snart du oppdager at du føler deg mindre enn eller ikke nok vil du:

1. Være våken til dine følelser.
To. Identifisere tanker som fører til dine følelser av lav selvtillit og negative holdning.
Tre. Skifte oppmerksomheten til tanker som støtter din stadig dypere opplevelse av positiv selvfølelse og lykke

Når du merker at din faste selvfølelsen er fordømmende om hva du sier og gjør; eller kritisk om hva du skulle ha sagt eller hva du gjorde &'; t gjør det, så er du på vei til å oppgradere programvaren på ditt sinn – dine tanker, din holdning og til slutt din erfaring.

Ved å endre hva du tenker og gjør deg automatisk gi hjernen din en melding som sier, jeg er person som har kontroll over livet mitt. Jeg velger å endre min holdning og forandre livet mitt!

Du kan se på det nåværende tidspunkt, og vise den med avsmak, motstand og misnøye eller kan bruke den som en inngangsport til å gjøre et annet valg.

Self-Esteem-Experts.com tilbyr informasjon, øvelser, regneark og ekspert coaching for deg å gjennomføre Holdnings Choice-Change Model. Se selvfølelse Eksperter Leksjon Plan for mer informasjon
.