Lage plass for Life

For et år siden, satte jeg meg ned ved skrivebordet mitt for å se på min ukentlige planner, som var sprengning med "to do" lister, telefonsamtaler, komitémøter, prosjekter, lunsj avtaler, klasser, foredrag og nettverksbygging. Mitt sinn fogged over bare å se på alle disse forpliktelsene, og jeg plutselig innså at jeg ikke vil ha livet mitt til å være denne travle og komplisert. Jeg hemmelighet lengtet etter å være alene. Jeg innså at jeg hadde problemer med å skape noe tid for meg å "bare være."

jeg umiddelbart tok en tur på stranden, og i løpet av neste uke jeg mediterte og gikk på stranden i stillhet, å tenke på hvordan jeg kunne forbedre kvaliteten på livet mitt og leve mer fullstendig hver dag. Jeg satt med en bærbar PC og spurte meg selv: "Hva må jeg endre for å skape et mer balansert, morsomt, gledesfylt liv?" Jeg så på hvert område av livet mitt: mitt liv-stil, min økonomi, mine arbeid, helse og relasjoner, og grunnet på hva aspekter i hvert område kan forenkles og ryddig

Før du starter denne prosessen. du må være ærlig med deg selv om hvorfor du ikke tar deg tid til å leve livet ditt. Gjemmer du deg ut fra noen følelsesmessig problem? Har du problemer med å sette grenser? Er selv verdt knyttet til hvor mye du jobber? Har du utviklet selvdestruktive vaner eller mønstre som ikke tillater for glede?

Lag en liste over alle ting du ønsker å bli kvitt det er å holde deg begrenset og begrenset fra å leve livet ditt uten romslighet. Her er noen forslag. Bli kvitt: rot på kontoret og hjemme, gjeld, stue og pendling for langt fra jobb, jobber for mye, gjør opptatt arbeid, relasjoner som er energi drainers, engasjement i organisasjoner som du ikke er opptatt av, og iført klær som er ikke behagelig og enkel å administrere. Dette er bare noen få av de mange måter å forenkle

Bare si "nei" til å gjøre ting du don &';! T ønsker å gjøre. Hvis du kan &'; t si nei, gå tilbake og lese "Når jeg sier nei, jeg føler meg skyldig," av Manuel J. Smith. Han vil gi deg verktøyene du trenger for å redusere dine forpliktelser og gjøre din tid din egen igjen.

Opprettholde et enkelt liv som gjør det mulig for plass til å puste krever en viss årvåkenhet. Det er ikke realistisk å tro at det automatisk vil bli enkel. Gamle vaner die hard.
Vår kultur støtter ikke enkelhet. Det er stadige meldinger fra media, familie og venner til å kjøpe nye gadgets, biler og andre boliger, og for all del å komme ut igjen på rask vei. Forenkle livet ditt er et valg, en som kan forandre livet ditt
 !;