Hvordan styrke din Life

Empowerment er et stort ord, som dekker en rekke fag. Du kan styrke deg selv i din helse, blir vital, energisk live og strålende sunn. Du kan også dis-styrke deg selv, ubevisst fremme din egen smerte og sykdom, selv mens du bevisst ønsker for helsen. Du kan styrke deg selv i dine relasjoner, skape harmoniske, kjærlige og synergis relasjoner. Du kan også dis-styrke deg selv, uforvarende bidrar til konflikt, uenighet, skuffelse og smerte. Du kan styrke dine faglige og yrkesfaglige mål, og bygge en blomstrende karriere der du er anerkjent for viktig tjeneste. Du kan også oppleve nederlag, frustrasjon, og mislyktes forventninger. Du kan trives økonomisk eller du kan leve på finansiell frykt. Til slutt, kan du komme til dypt elsker og setter pris på din egen indre ånd og visdom, og å føle en dyp følelse av tilfredshet. Eller du kan komme til slutten av livet ditt avhør din verdi, integritet og hensikt. Alle disse tingene, både positive og negative, er i din makt.

Hvordan kan du bli fullt bemyndiget i livet ditt? Det er en enkel regel som fører deg til dette målet. Som regel er å lære å leve mer uanstrengt.

La &'; s. gi en enkel definisjon av effortlessness, og håper at dette inspirerer deg nye innsikter og muligheter

Å leve enkelt er å slippe noe som hemmer din naturlige selvutfoldelse og selv -enhancement. Så snart du slipper hva blokkene du, du automatisk bevege seg i riktig retning. Så hva blokkerer deg, og hva blokkerer alle av oss?

På et fysisk nivå, opplever vi våre blokker i form av spenninger og stress. All spenning og stress er former for fysisk sammentrekning og tilbakeholdelse av energi som uttrykker selvtillit tvil, frykt og et offer holdning i møte med livet (Over tid vil dette gi sykdom.). At &'; s hvorfor trene deg selv å slappe fysisk øyeblikk til øyeblikk kan dypt styrke deg fysisk, følelsesmessig og mentalt

Problemet er at vi har en tendens til å tro at vi bare kan slappe av når vi møter livet &'; s. Utfordringer vellykket. Vi forteller oss selv at først må vi få ting gjort, og først da kan vi la gå, når stresset er forbi. Men tenker på denne måten ikke bare er ikke sant. Det &'; s farlig. Hvis vi tenker på denne måten vi tilbringe en levetid Tensing opp og håper at når vi er ferdig med det vi trenger å forholde seg til, kan vi endelig slappe av. Men dette aldri skjer, både fordi livet stopper aldri å utfordre oss og fordi det over tid, utvikler vi en slik spenning vane at vi don &'; t vet hvordan å være noen annen måte, for å virkelig la gå inn i flyten. Sannheten er at vi må lære å slappe av fysisk midt i livet &'; s utfordringer. Når vi gjør det, garanterer vi vår egen suksess.

På et følelsesmessig nivå, stue uanstrengt betyr slippe noen tendens til å gjøre andre ansvarlige for våre liv. Vi må frigjøre vår avhengighet til dom, skuffelse, sjalusi, misunnelse, sinne, frykt og andre negative følelser i våre relasjoner. Disse følelsene er tunge; de trykke oss, begrenser vår visjon, og spiser opp energien vår. De fokuserer oss på hva vi mener er galt i stedet for på hvordan vi kan skape det vi ønsker. Når vi bort i disse følelsene, tiltrekke vi nøyaktig hva vi don &'; t vil ha. Ved å dømme andre, utvikler vi omstridte forhold; ved å føle og handle skuffet, garanterer vi at andre holder avstand. Det ironiske er at jo mer vi opptrer som om vi har alt vi ønsker og trenger, og handle glad, tillitsfull og kjærlig i våre relasjoner, jo mer kan vi både gi slipp på det som virkelig doesn &'; t arbeid i våre liv og finne kjærligheten og vennskap i overflod.

Nå er det sant at vi alle er såret, og vi alle bærer negative følelser, både i forhold til oss selv, og i våre relasjoner med andre. Vi kan ikke bare ønske disse følelsene unna, eller ting dem under teppet. Faktisk slippe vår altfor menneskelig avhengighet til innsats i alle aspekter av våre liv tar dedikasjon, utholdenhet og engasjement. Likevel, vår dypere søken og hensikt i livet er å frigjøre oss dypt og helt. Ingenting annet vil tilfredsstille oss, og ingenting annet vil bringe oss det vi ønsker.

Det fine med å følge veien til uanstrengt levende er at jo mer vi gjør det, jo mer oppdager vi ekte fellesskap med hverandre, og vi begynner å jobbe sammen om healing planeten vår. Bare se deg rundt, og du vil se vi virkelig har noe annet valg. Det er tid nå for oss alle å reise den høye veien sammen
.