No Need For Being glad hele Time

Jeg er virkelig sjokkert over hva folk gjør for å føle seg lykkelig. Det virker som dette er en sykdom.

Egentlig tror jeg det som egentlig skjer er at vi alle hadde denne følelsen av lykke minst én gang i livet vårt. Når vi ble født til denne planeten, i begynnelsen av livet vårt var det lykke.

Pure lykke fordi det ikke var noe annet. Våre sinn var ikke fylt med regler, tro, uttalelser eller "kunnskap". Sinnet var bare tom og følelsen var den eneste der. Pure følelse.

Du ser denne slags lykke og denne typen total bevissthet i ansiktet og i øynene til en baby. Selv om du hadde den verste dagen i livet ditt, når du ser inn i en babyens ansikt det vil endre humøret.

Så ikke rart vi alle prøver å re-etablere denne stemningen.

Dessverre er måten vi går om det meste basert på utsiden aktivitet. Så lenge disse aktivitetene fortsetter, føler vi glade. Det kan vare en stund.

Men når du tar bort alle aktivitetene hva skjer? Du føler deg ulykkelig, deprimert og det eneste du kan tenke på er å gjøre noe, hva som helst. I det minste ta ut søpla eller rengjør vinduene. Noe ikke å føle ulykkelighet.

Med den nye født baby, hans eller hennes lykke i ikke basert på aktiviteter utenfor. Det er en naturlig tilstand og, men det føles overveldende for oss voksne.

Den største lærdommen jeg har lært i livet mitt er å ha mot til å følge en åndelig vei. Uansett hva det er, er ikke viktig, men det er viktig å være på denne veien gjennom hele livet.

! *****!

Det er den eneste måten å være lykkelig fra innsiden, og derfor er det den eneste måten å oppnå din naturlige kroppsvekt.

! *****!

Hvorfor? Fordi det er ikke et spørsmål om å prøve å "være glad hele tiden". Det er bortkastet energi. Det er den dype vite at "Jeg er glad for å være meg".

Det er noe helt annet. Det har tatt meg år å føle forskjellen mellom disse to utsagnene.

La oss gjøre en liten øvelse for å oppdage forskjellen.

Feel: "Jeg er glad" ...

Tillat deg selv en stund å etablere denne følelsen helt. Nå går videre med:

Feel: "Jeg er glad for å være meg" ...

Også tillate deg selv å føle dette helt. Jeg er sikker på at du føle forskjellen.

Så når du føler deg "Jeg er glad for å være meg" det spiller ingen rolle hva annet du føler. Du trenger ikke engang å merke hva slags følelse det er, bare det er.

Det er den anerkjennelse til deg selv at du ikke ønsker å bytte med en annen person. Ingen andre har de gaver og talenter som du har. Ingen andre har denne unike kombinasjonen som kalles (ditt navn her)
.