Self Confidence - det første skrittet mot karriere og liv Success

I mitt arbeid som en executive coach jeg har funnet ut at den største enkeltstående feil som folk gjør er å anta at kompetanse og ytelse er deres billett til suksess; når de faktisk er bare inngangsbilletten. De fleste er gode utøvere. Det &'; s stor feil å tro at god ytelse er det eneste elementet i en vellykket karriere.

Alle executive coaching konsulenter vil fortelle deg at det tar en kombinasjon av selvtillit, positiv personlig innvirkning, fremragende ytelse, kommunikasjonsevner og mellommenneskelige kompetanse for å lykkes i din karriere og liv. Folk som har lykkes i sitt liv og karriere har mestret alle disse fem elementene, og utmerke seg i ett eller to av dem.

er svært viktig for karriere og liv suksess Enestående ytelse. Det &'; s i hjertet av de fem suksesselementene. Ingen kan lykkes uten å være en meget kompetent, fremragende utøver. De inkompetente og dårlige artister blir identifisert og bedt om å forlate eller blir plassert i marginale posisjoner ganske raskt. Men som jeg alltid minne min utøvende coaching klienter, don &'; t glemme de andre fire.

Du må også være selvsikker, gjøre en positiv personlig innvirkning, har høyt utviklet kommunikasjonsferdigheter og opptre på en interpersonally kompetent måte hvis du skal lykkes. Disse fire elementene er nødvendige supplementer til enestående ytelse og er i kjernen av mine executive coaching tjenester

Denne artikkelen handler om selvtillit.

Som en executive mentor og coach, jeg alltid fortelle mine klienter at alle selvsikre mennesker har minst tre ting felles:

1. Selvsikre mennesker er optimistisk.

2. Selvsikre mennesker møte sin frykt og håndtere dem.

3. Selv trygge mennesker omgir seg med positive mennesker

La &';.. S ta en titt på hver av disse i litt mer detalj

Optimisme

Max Mer sier optimismen er &ldquo ; drivstoff av helter, fienden av fortvilelse, skaperen av fremtiden &" ;. Optimisme er det motsatte av pessimisme som Denis Boyle sier er “ som magnetisk som helst sort hull, svelge én god dag etter hverandre før det er ingen gode dager igjen &" ;.

I en svært interessant artikkel i AARP, The Magazine (ja, jeg &'; m gammel nok til å være medlem) Mr. Boyle gjør noen gode poeng om optimisme og pessimisme:

« The viktig sannhet om optimisme: mulighetene for det er overalt. De bare bli ignorert … Pessimisme skjønt, er standardtilstanden vår psyke, og den enkle veien ut. Vi forteller oss selv er det ingenting vi kan gjøre fordi livet suger, sorte hull florerer, Murphy &'; s Law regler. I mellomtiden tar optimisme innsats. Despites tonnevis av informasjon fra ivrige pessimistene, optimister tror alt vil slå ut fine. De er i stand til å gjøre noe ingen pessimist kan: de gjør sin del for å sørge for at i morgen vil bli bedre enn i dag. For å abonnere på optimisme betyr at du har en rolle i å forme din egen fremtid (uthevelse tilføyd). Hvorfor er dette viktig? Fordi det &'; s hvordan ting blir gjort. Ingen vellykket person kunne gjøre forretninger med et sett av pessimistiske forutsetninger og hellip; Work, er fremgang, gode ideer alle drevet av optimisme &";.

Jeg er enig. Jeg er en optimist. Jeg innrømmer, at noen ganger er det vanskelig å være optimistisk, men jeg er ubønnhørlig optimistisk. Jeg tror hver dag kommer til å bli en bra dag – og sett om å gjøre det slik. Jeg tror jeg vil lykkes i hvert prosjekt jeg gjennomføre. Denne optimismen brensel min selvtillit, og min selvtillit driver min ytelse.

Tal Ben-Shahar underviser et kurs i positiv psykologi ved Harvard. Han hadde 800 studenter i sitt løp i fjor. Han tilbyr følgende tre tips for å bli mer optimistisk:

1. Gi deg selv tillatelse til å være menneske – don &'; t slå opp selv om feilene

2.. Uttrykke takknemlighet ofte.

3. Engasjere seg i aktiviteter som gir ditt liv nytelse samt betydning.

Frykt

Frykt er en fiende av selvtillit. Det &'; s også svært vanlig. Vi &'; re alt redd noen ganger. Vanligvis er det &'; s en frykt for å mislykkes. Frykt kan være ødeleggende, lammende oss inn i passivitet. I løpet av årene, I &'; har funnet hvordan å møte opp til min frykt og å erobre dem. Ubesluttsomhet, sommel og passivitet fôr frykt. Handling botemidler.

Her er mine fire enkle trinn for å håndtere frykt.

1. Identifisere det – Finne ut hvorfor du &'; re redd. Er det frykten for å mislykkes? Er det frykten for å gjøre feil beslutning? Er det frykten for tapte muligheter? Er du redd for at du ikke er &'; t opp til oppgaven? Når du identifisere årsaken bak din frykt, er du godt på vei til å overvinne den.

2. Innrømme det - Det &'; s OK å være redd. Du ville ikke &'; t være menneske hvis du var aldri redd. En vanlig definisjon av mot er evnen til å føle frykt, men å gå videre og gjøre hva du trenger å gjøre uansett. I 1988, jeg møtte en veldig skremmende beslutning. Bør jeg bo i en komfortabel, men til syvende og sist er tilfredsstillende jobb med et stort konsern, eller skal jeg starte min egen bedrift? Jeg definitivt var redd for å mislykkes. Sviktende betydde at jeg ville miste mine sparepenger og må starte på nytt igjen – på jakt etter en jobb i et annet selskap. Men når jeg identifisert og innrømmet min frykt var jeg i stand til å ta det neste steget – aksept.

3. Godta det – Akseptere din frykt er viktig – fordi det viser at du vet at du er et menneske. Når jeg akseptert at jeg var redd for å mislykkes, var jeg i stand til å starte virksomheten min, og lykkes. Faktisk, jeg omfavnet min frykt for å mislykkes – det gjorde meg jobbe hardere. På noen måter, dyttet min frykt for sviktende meg å jobbe lange dager og lære av entreprenørskap nødvendig for å lykkes som selvstendig konsulent, coach og foredragsholder.

4. Iverksette tiltak for å håndtere det – Handling botemidler frykte. Du må identifisere, innrømme og akseptere din frykt først, men handlingen er den viktigste av disse fire trinnene. Gjør noe! Det verste som kan skje er at du &'; ll finne det var feil ting å gjøre – og du vil ha eliminert minst en ting fra listen over mulige tiltak. Handling er motgift å frykte. I de fleste tilfeller, du &'; ll velge med omhu, og din frykt vant &'; t bli realisert. I de tilfeller hvor du velger dårlig, du &'; ll finner ut at svikt isn &'; t så katastrofal som du trodde. Stjerner lære av sine feil. Så, ved å handle på din frykt vinner du på alle punkter. Du vinner hvis du gjør en god beslutning, og ting fungerer. Du vinner hvis du gjør en dårlig avgjørelse og ting går dårlig, fordi du har en mulighet til å lære av din beslutning og de påfølgende problemene du står overfor.

Positive People

vellykkede mennesker omgir seg med positive folk – folk som er både positive av natur, og positivt om sin suksess i sitt liv og karriere. Positive mennesker er optimistiske – og som I &'; ve omtalt ovenfor, er optimismen første skritt i å bygge selvtillit.

Positive mennesker hjelpe deg til å føle deg godt om deg selv, fordi de føler seg godt om seg selv og livet generelt. Positive mennesker er der når du begynner å tvile på deg selv. De hjelper deg å bygge selvtilliten fordi de har en sterk følelse av selvtillit. Personer med en sterk følelse av selvtillit er ikke truet av andre. De innser at selvtilliten er ikke en fast pie. Det er en ubegrenset mengde av det til å gå rundt. Derfor kan du bygge din selvtillit bare ved å være rundt positive, positive mennesker.

Selv overbevist folk tar seg tid til å identifisere og bygge relasjoner med mentorer. Wikipedia definerer en mentor som “ en betrodd venn, rådgiver, rådgiver eller lærer; vanligvis en mer erfaren person … dag mentorer gi sin ekspertise til mindre erfarne personer for å hjelpe dem å fremme sine karrierer, forbedre sin utdanning, og bygge sine nettverk &"; Mentorer er positive mennesker per definisjon. Du kan ikke være villig til å låne din visdom og kompetanse til en annen person uten å være håpefull om denne personen og hans eller hennes fremtid.

Jeg har hatt flere mentorer enn min karriere: Bert Phillips, Maggie Watson, Dick Pelton, Bill Rankin, Howard Sohn var alle betrodde venner og rådgivere på ett eller annet i min karriere tid. Jeg tror at mentoring er så kraftig at jeg har engasjert tjenester av Tom antion, en profesjonell mentor, å opplyse meg som jeg legger ut på å vri over 30 år igjen av åndsverk som jeg har utviklet seg til produkter som kan selges på nettet.

mentorer utfordrer deg til å gjøre det bedre. At &'; s hvorfor de er så viktig for å bygge selvtillit. Som de utfordrer deg, er de også fortelle deg at “ du kan gjøre det &" ;. Å ha noen som tror på deg – som en mentor – er en av de beste måtene jeg vet å bygge selvtillit.

Selvtillit er en stor del av min daglige trening og coaching. Som en executive mentor, jeg jobber med folk jeg coach for å hjelpe dem å utvikle sin selvtillit, så jeg tror selvtillit er en nødvendig forutsetning for å lykkes
.