De 5 W av Life

5 W &'; s og en H of Life

Da jeg var i klasse 3, lærte jeg en teknikk for journalistisk skriving bruker 5W &'; s + H. Antydning “ WHO , hva, hvor, hvorfor, når og hvordan &"; var en formel vi pleide å kartlegge alle detaljene for å få en komplett historie. Ved å spørre hver av disse spørsmålene var vi i stand til å avsløre hele historien uten å forlate en stein unturned. Lite visste jeg den gangen hvor effektivt dette tankekart verktøyet ville være i avdekke hele sannheten om en person &'; s liv. Ved å spørre hver av disse spørsmålene, kan du bedre lage en klar visjon for personlig vekst, målsetting og tidsbestemte innrammet prestasjoner. La &'; s ta en titt på hvordan disse spørsmålene kan brukes til livet ditt

WHO

På et tidspunkt, jeg tror alle har spurt seg selv “.? HVEM ER JEG &"; Hvordan definerer du en identitet? Hva er den egentlige elementer som gjør en person genuint unik? Selv om de faktorer kan endre seg fra person til person, er det noen ting som gjelder for alle som har verdier og /eller moral. Nedenfor er noen spørsmål du kan stille deg selv for å bidra til å definere din identitet:?

Hva Verdier du holder høyeste
Hva ønsker du din arv å være
Hvordan du vil at andre skal se? ? du
Hva gjør du føler er ditt liv &'; s formål

Ved å se internt og tar deg tid til å komme opp med ærlige svar, du kan bedre forme identiteten din og begynne å leve ditt sanne autentiske selv,? samtidig er på linje med ditt liv &';.? s formål

HVA

Ved å ha en solid forståelse av hva du vil, er du i stand til å sette mål og ta skritt for å lage din perfekte liv. Da jeg var trening for å bli trener i World Coach Institute, en av mine instruktører delt med klassen en av de mest dyptgripende spørsmål som kan brukes til å avdekke noen mål eller personlige mål du måtte ha.

Hva er din ultimate målet

Ved å stille dette spørsmålet, kan du grave dypt og fjerne alle de overfladiske lag og komme til roten av hva som kommer til å gjøre deg vellykket:? STASJONEN OG MOTIVASJON for å oppnå det endelige målet !!! Høres ganske gode doesn &'; t det? Det første trinnet av prestasjon ville være å vurdere dine daglige, ukentlige, månedlige oppgaver og sikre at de er stepping steiner til det endelige målet. Hvis du begynner å føle tapt, spør deg selv om hva du gjør passer på med denne fantastiske endelige målet. Hvis det spiller &'; t, må du komme tilbake på sporet med de midler nødvendig

HVOR

Har du noen gang sittet og dag drømte om hvor du &';.? D liker å være 5, 10 15 eller 20 år fra nå. Hva slags liv du lever? Hvem er med deg? Hva er din livsmiljøet ser ut? Har du oppnådd alle målene dine? Å ha stasjonen for å drømme om hvor vi ønsker å være er absolutt en sterk kraft i å nå ditt endelige mål
Når spørre deg selv hvor du &';. D liker å være enten bokstavelig eller billedlig, må du fokusere på det positive og mindre av hvor du don &'; t ønsker å være. Hvis du tenker på som om det allerede har skjedd, er du langt mer sannsynlig å tiltrekke seg disse målene. Hvis du fokuserer på det positive, vil du tiltrekke seg positive, men de samme verkene med det negative. Hvis du stadig fokus på hvor du
don &'; t ønsker å være, du &'; re langt mer sannsynlig å tiltrekke seg akkurat det du don &'; t ønsker. En ting som er svært viktig å etablere noen retning i livet ditt er ved å vite når du har nådd ditt mål.

HVORFOR?

Hvorfor er det så viktig å oppnå målene dine? Dette kan virke litt opplagt, men ærlig talt hvis du kan &'; t nevne noen grunner utenfor toppen av hodet ditt, kan målene ikke være kraftig nok. Det første trinnet kan spørre deg selv hvorfor disse målene er viktige for deg. Du må gi ditt mål overbevisning. Hvis du skjønner &'; t, er du langt mindre sannsynlighet for å oppnå dem. Sette mål gir deg en langsiktig visjon og kortsiktig motivasjon. Det er også en følelse av stolthet når du har fullført dine mål. Her er noen gode spørsmål du kan stille til bane deg vei gjennom målsetting.

Hva vil jeg få ved å oppnå målene mine?
Hva vil jeg oppnå ved ikke å nå målene mine?
Hvordan vil min ? livet bli bedre ved å oppnå målene mine
Hvordan vil jeg føle å vite hva jeg &';? ve oppnådd
Betyr dette bidra til å forme min arv

Husk at bare du kan svare på disse spørsmålene, men du kan? få litt klarhet og en følelse av at det haster med å nå målene dine når du forstår hvorfor du prøver å oppnå dem.

NÅR?

Det er et flott verktøy som mange trenere og andre fagfolk bruker for målsetting. Det er en forkortelse

S pecific
M easureable
A ttainable
R ealistic
T ime Innrammet

Jeg elsker dette verktøyet som trener fordi det gjør Prosessen med å sette mål mye enklere. For hensikten med
dette segmentet vil vi bare fokusere på Time Innrammet del av SMART. Sett en tidsfrist på når du
ønsker å nå dine mål. Uten en frist, er det ingen følelse av at det haster med å oppnå målet ditt. Å ha en tidsramme kan du også måle fremgangen din.

HVORDAN?

Så jeg tror dette er million dollar spørsmålet. Du har etablert deg selv som en virkelig unik person, har en forståelse av hva det endelige målet (e) er, vet du hva du vil at livet skal se ut og hvor du &'; d liker å være, er du klart hvorfor målene dine er viktig til deg og du &'; ve gitt deg selv en tidsramme for gjennomføring. Hva nå? Du må lage en handlingsplan for å gjøre alle disse tingene skjer. Begynne å leve slik du vil at livet skal være, legemliggjøre dine mål, være tro mot din visjon og skrive ned trinnene du kommer til å ta for å leve din perfekte liv daglig. Sikre at hver livet beslutning du gjør er en betydelig del av livet ditt mål puslespill og at alle bitene passer sammen. Ha det gøy, omfavne din lidenskap og være tro til « WHO &"; du egentlig er. Å være ærlig med deg selv vil være ditt kompass i hvilken retning du vil at livet skal lede
.