Personlig Evolution Zone

Jeg velger å leve i en personlig utvikling sone
.
Jeg foretrekker å utvikle og forbedre livet mitt med inkrementelle skritt mot dyptgripende endring. Reflektere over mine suksesser og fiaskoer i 2011 bidro til å definere mine personlige intensjoner for det nye året. Og mens jeg har høye intensjoner og enorme drømmer, jeg forventer at noen tilbakeslag. Jeg tror du kan rette løpet av handlingen og begynne på nytt når som helst. Faller utenfor vogn betyr ikke at du har sviktet
.
Hvis du er klar til å gjøre noen endringer, sjekke inn med hvordan du føler om følgende områder av livet ditt for å finne ut hvilket område trenger mest oppmerksomhet .

~ relasjoner product: ~ Helse og Velvære product: ~ Karriere og Business
~ Økonomi
~ åndelighet

Når jeg ser på hvert område av livet mitt Jeg ser at forbedre min helse og velvære er det viktigste. Og mens jeg forbedret min ernæring i 2011 med hele matvarer, super mat og sunne tonics, la jeg min aktive yoga praksis og fysisk aktivitet svikte. Dette er ikke en ny opplevelse. Jeg har spilt tautrekking prioritere regelmessig mosjon i mange år

Foreløpig er jeg undret på den økte størrelsen på min Buddha magen.. Når linningen av mine favoritt yoga buksene begynte å rulle av min midje, det var på tide å komme i gang igjen. Unnskyldninger, self-sabotasje og komme bort fra ritualet med å flytte kroppen min hver dag føre meg her. Kan du forholde?

Her er hva jeg vet. Når jeg regelmessig bevege kroppen min, Jeg er en mye lykkeligere og sunnere versjon av meg. Ritualene som fører meg tilbake til dette stedet for ut-av -shapeness må endres. Jeg vet hvor bra jeg føler etter å ha praktisert yoga, ta en rask spasertur eller gå noen runder med min tunge bag. Jeg har tenkt å få ræva ut av min godstolen oftere i 2012. Jeg har opprettet et nytt ritual som vil støtte min suksess. Og når jeg uunngåelig falle utenfor vogn, vil jeg støv meg av og komme tilbake på nytt.

Self forbedring begynner med klar og fokusert handling.

~ Identifiser hva du ønsker å endre
~ Get real om hvor du er akkurat nå
~ Identifiser hvor du ønsker å gå herfra product: ~ Opprett en ny daglig ritual for å komme deg dit du ønsker å bli

Hva område av livet ditt trenger mest oppmerksomhet akkurat nå? Hva har du tenkt å gjøre med det
 ?;