Ten Easy Organizing Tips

TEN EASY-TO-DO
organisere tips
Organisere livet ditt og skape vaner trenger ikke å være en større overhaling, det kan være enkle trinn som du utfører hver dag som kan gjøre en forskjell. Her er noen av mine favoritter som bidrar til å gjøre livet enklere:
1. Hver gang du fyller bilen opp med gass, ta deg tid til å tømme søppel ut av bilen og bruke avfallscontainer ved bensinpumpe.
2. Hvert rom må ha en papirkurv, og dette inkluderer master skapet og selv vaskerom (for å kaste bort prislapper og drycleaner poser).
3. Noe som trenger å gå ut døren med deg i morgen (ting for kontoret, elementer som skal returneres, etc.) plass ved siden av døren du avslutter huset fra eller ved siden av din veske /koffert som en påminnelse.
4. Gjør det til en vane å sette agenda for dagen først i morgen før du gjør noe annet &hellip, på denne måten du er klar til å ta på dagen før livet har en sjanse til å avbryte! Hvis du er mer av en natt person, deretter planlegge neste dag kvelden før.
5. Hvis du finner deg selv å unngå en bestemt oppgave, gjøre noen reflekterende og ha en liten prat med deg selv, tilgi deg selv for å unngå det, og lover å gjøre det til en prioritet byscheduling det i dagen.
6. Finn riktig planner system for deg … det &'; s mengde planleggere tilgjengelig så hvis den første doesn &'; t jobben for deg, don &'; t la deg tro at du aren &'; t stand til å bruke en, prøv å tilpasse den til å gjøre den jobben for du eller finne en som gjør.
7. Hold passord og brukernavn for online-kontoer i en adresse bok- listen alfabetisk etter kontonavnet med nettstedet adressen. Eller bruk www.roboform.com, et nettsted som lagrer passord.
8. Når du reiser, bruker Ziploc poser for dine elektronikk. Merke posen med navnet på kortet, etc. slik at når du pakker for retur den tomme posen vil tjene som en påminnelse om å hente kortet.
9. Slutten av sesongen er et godt tidspunkt for å luke ut noen klær som du ikke har slitasje eller ikke særlig omsorg for. Også ta en opptelling av hva klesplagg mangler i innkommende sesongen garderobe og lage en liste, slik at du kan handle smart
10.. Bruk en platespiller (Lazy Susan) i skapet for å lagre medisin på og mini kurver til å oppbevare løse boxy elementer.

En annen strategi som jeg bruker for meg selv og mine ADHD klienter, er å prøve og være mer bevisst /samvittighet av dine handlinger gjennom selvfølelsen. Pådra deg ikke å fullføre en oppgave, og snakke med deg selv om hva som skjer i hjernen din til å føre til at du ikke følger med. Det &'; s noen ganger morsomt og interessant å lære hva våre virkelige årsakene kan være for ikke å fullføre visse oppgaver. Det bidrar til å bedre forstå deg selv og for å lære hvordan du fungerer og hva du skal unngå neste gang
.