3 enkle trinn for å Rocket ditt fokus å leve det livet du Deserve

Hva om det kunne være New Years Eve hverdagen? Hva om vi bare kunne tilgi oss for det som har vært, refokusere på hva vi ønsker i våre liv, og deretter bli opphisset? Ville det gjøre en forskjell i livet ditt? Å vite at du hadde en sjanse til å starte på nytt?

Saken er deg, gjør. Hvert år har du 365 muligheter med en ekstra bonus i et skuddår. Hvor bra er det!

Den store nøkkelen til å leve en gledelig, oppfylt og vellykket liv kommer ned til vårt tankesett og vår tro. Ved å lære å skifte vårt tankesett kan vi se utrolig og bemerkelsesverdige endringer.

Hver eneste dag har vi tusenvis av valg. Noen ganger vil vi gjøre det riktige valget å ta oss til det vi er ute etter, noen ganger er vi vant &'; t. Sette hodet i sanden når vi gjør det ikke så godt valg, doesn &'; t hjelpe heller. Men ved hjelp av spesiell gave som presenterer seg på slutten av hver dag, kan vi ta sjansen til å tilgi oss selv, refokusere og begynne på nytt.

Hvorfor ikke prøve dette i dag? Før du går til sengs i kveld tenker om dagen. Denne enkle tre trinns prosess vil hjelpe skifte fokus, hjelpe deg å gi slipp på fortiden. Du vil fokusere på de velsignelser i livet ditt. Tillat deg selv nok tid til å sitte i prosessen. Dette isn &'; t bare en tenkning verktøy, det er en følelse en. Det tar ca 5 minutter om dagen.

1. Hva er alle de gode tingene som skjedde i dag? Hvilke gaver har jeg mottatt? Hva var det beste jeg har hørt? Hva var det beste jeg så? Hva var det beste noen en gjorde for meg? Ta en liten stund å virkelig gi takk til Gud for disse fantastiske velsignelser. Slappe av i noen øyeblikk føler glede, fred og kjærlighet. Føler det med hver eneste celle i kroppen din.

2. Hvordan fikk jeg tilbringe dagen min? Sa jeg gjøre gode valg? Sa jeg gjør valg som tok meg ett skritt nærmere å leve det livet jeg ønsker? Hva var det beste jeg gjorde for noen andre å gjøre? Hvis det var tider at jeg ikke opptrer, tenker eller føler slik jeg ville, ta en liten stund å tilgi meg selv. (Really tillate deg selv å tilgi deg selv for dine feil. Vi gjør alle dem.) Spør hva kunne jeg ha gjort i stedet? Ikke å "slå deg opp" heller å innse at du alltid har valg. Anmeldelser Ta deg tid til å gi deg selv kjærlighet.

3. Tenke på i morgen. Ta en liten stund å takke for det nå. Har tenkt å være den beste dagen i livet ditt. Se deg selv i en tilstand av glede å vite at uansett hva som skjer er du nok, du er verdig, og du er elsket.

Fordelene med denne enkle prosessen er helt utrolig. Nyt
.