Stille spørsmål - Håndteringen Challenges

Hver dag, som vi gå vår daglige rutine, det er en konstant indre dialog skjer. Enten vi jobber, slapper av, spise måltider eller ta en tur, er vårt sinn seiret etter denne aldri slutter kjede av spørsmål. Det er svært viktig å stille spørsmål og det er svært viktig å prøve å svare på disse spørsmålene. Men vi må være veldig forsiktig fordi Noen spørsmål føre til svar, andre føre til Uklarheter.

Når vi er for mye opptatt, blir det sikkert vanskelig å fokusere på den type spørsmål som bør virkelig bli spurt og i et slikt situasjoner, er det viktig å stille de riktige spørsmålene, fordi vi ikke ønsker å avvike fra vår bane. Riktige spørsmålene har makt til å holde oss intakt og stabil i vår reise gjennom livet, mens andre spørsmål kan villede oss.

Jeg personlig er en sterk tro på denne ideen, og det har blitt solgt til meg en rekke ganger . Tanken er, har vi svar på alle våre spørsmål. Problemet er, de er gravd for dypt i oss at vi er liksom ikke i stand til å gjenopplive dem eller vi er for mye konsentrert om problemet på hånden at vi ikke kan fokusere på prosessen med å finne svarene og derfor noen ganger trenger vi ekstern bistand . Men det er greit ... !! Det er helt greit .. !!

Det er en rekke spørsmål som man må spørre når du arbeider med en spesiell sak, og jeg vil dele den med deg.

1. Åpne Ended, Brede Spørsmål

Det er der du starter. Disse spørsmålene kan være formulert på en måte som de er bestemt, på en måte som de kan hjelpe deg i å flytte på med prosessen med løsningen generere. Og du bør være åpen for alle spørsmål som kommer opp i hodet ditt. Det anbefales sterkt at du skriver disse spørsmålene og la det være plass for svar hvis du vil, eller du også svare med en gang. Her spør du deg selv en rekke brede spørsmål som, etter

Hva har skjedd?
Hva var muligens årsaken?
Hvordan det har påvirket meg eller noen andre?
Hvem var involvert?
Hvor ville det føre til? må jeg holde noen ansvarlig for dette?

2. Undersøkende spørsmål

Dette er spørsmål som du ber om å få flere detaljer om utfordringen du har å gjøre med. Fra den første typen spørsmål, vet du har ideen hvor utfordringen ligger og nå din jobb er å få flere detaljer spesifikt om denne utfordringen. Du kan gjøre dette ved å stille disse undersøkende spørsmål som om du går dypere i faget. Besvare disse spørsmålene vil gjøre deg i stand til å ha flere detaljer om saken, og disse opplysningene vil hjelpe deg å flytte videre. Spørsmålene kan være som, etter

Hvorfor har dette skjedd?
Hvor nøyaktig kan jeg føler om dette?
Hvor annerledes ville ting være, hvis det ikke har skjedd?

3 . Oppklarende spørsmål

Dette er veldig viktig fordi herfra, du er nå i ferd med å komme til en løsning eller en beslutning. For dette, må du ha en samtale med deg selv for å avklare. Du må ha en intern dialog for å finne ut hva som må gjøres i den konkrete situasjonen. Dette handler om krav og forventninger og vilje til bedre ting. Eksempler

Er det noe jeg kan gjøre for å stoppe det skjer igjen i fremtiden?
Hva ønsker jeg å være annerledes?
Hvordan kan jeg gjøre det slik jeg ønsker?

4. Lukkede spørsmål

Disse avsluttende spørsmål er svært nyttig og det meste du trenger bare å gi et JA eller et NEI som et svar. Selvfølgelig kan du pennen i mer informasjon hvis du vil og sikkert som er enda mer nyttig, men til å begynne med, er nok et JA eller NEI. ? Eksempler på lukkede spørsmål er, etter Har jeg forstått hva jeg må gjøre for å takle denne utfordringen?
Trenger jeg noen hjelp utenfra, eller kan jeg gjøre det selv
er jeg åpen for å gjøre endringer i min liv for å få en løsning?

Et viktig poeng at jeg ønsker å gjøre her er, er dette en serie, og for å oppnå bedre resultater, jeg mener at denne prosessen med avhør og svar bør være grundig gjort. For å finne løsning for en bestemt utfordring, stille spørsmål er ikke alt som er, men det er et viktig første skritt som gir deg et innblikk i hvor stor eller liten utfordringen er, og hvordan kan du gå om det. Det vil også gjøre deg trygg grunn etter å ha gått gjennom denne prosessen, vil du ha et veikart over alle dimensjoner at problemet er spredt. Husk at du har makt i deg, det bare må være riktig kanalisert. Du allerede har alt du trenger for å håndtere livet, du trenger bare litt fokus
.