"HJELP !! JEG leve et liv designet av en 25 år gammel, og det ikke passer rett lenger! "

Betyr det virke kjent? Når skjedde det at alt du trodde du ville da du var i din blomstrende 20-årene har kommet til enten å passere – og videreført av - eller har mistet det &'; s lokke, eller du &'; ve vokst det

Det skjer med oss ​​alle på et eller annet nivå?. Noen er mer bevisst ubehag enn andre og er villig til å se på det og holdent, og ta det opp. Andre går på å prøve å gjenerobre tapt glitter evig (Grandmas yikes! I hotpants, etc.) og noen bare gi etter og bli deprimert, bosatte seg for hva som er igjen av det livet de planlagt og vokste ut eller som liksom bare fikk glemt i all travelheten i hverdagen år etter år.

Vi bruker våre ungdommer drømmer om hva våre liv vil bli. Unge voksne år er fulle av forsøk på å fange mannen, pengene statusen som vil komme oss dit. Så familien års oppdra barn, og bygge en familie og hjem liv, skaper karrierer rundt familiesituasjoner som best vi kan.

Og så … endringen skjer. Yes … “ endring av livet &"; som det kalles begynner å ta tak på oss kvinner. Det isn &'; t bare et hormon justering skjønt, et opphør av månedlige perioder eller for kråkene føtter gjør et merke på våre ansikter. Det er også en endring i oss i denne midtre fasen av livet like reiret begynner å tømme, karriere eller jobb ser ut til å gå sur eller bære tynn og fremtiden begynner truende foran oss med en usikkerhet som er avvæpnende, for å si det minste. Vi skjønner &'; t selv virkelig kjenner oss selv lenger. Vår lidenskap er borte og vårt formål er avtagende. Vi skjønner &'; t synes å være så lett imponert eller glade som vi pleide å være. Vi aren &'; t like interessert i de vanlige aktivitetene til vane. Vi ser oss selv på en annen måte og aren &'; t sikker på at vi liker det, men er sikker på at vi ønsker en endring, helst at vi kan kontrollere, doesn &'; t gjøre oss gamle, og doesn &'; t gjøre oss latterlig. Vi er i endring.

Dette er de års løpetid, nåde, skjønnhet og oppfyllelse. Så hvorfor doesn &'; t det føles som det? Hvorfor føles det mer som om vi &'; re miste noe? Vel, ting vi synes å ha glemt når vi planlegger våre liv som ungdommene er, at vi ikke ville &'; t forbli den samme. Det &'; s interessant at vi kan se folk og familiemedlemmer rundt oss som vi vokser opp, endre og fortsatt ikke forestille meg at vi vil også. Alt forandrer seg fra måten vi ser på måten vi føler inni og hva vi ønsker ut av livet. Vi gjorde &'; t forventer det. Det virker fornuftig selv når du husker at hver celle i kroppen vår er erstattet hvert 7. år. Det betyr at vår personlighet, vårt hår, vår følelse av smak og viktigst, vår kropp av kunnskap. Vi &'; har lært et par ting og utviklet noen visdom og kunnskapsrike

Realiteten er at akkurat som i ungdomsårene når våre hormoner brast inn på scenen, et sted i slutten av 30-årene disse hormonene begynner å trekke seg tilbake, deres jobb. reproduksjon nesten komplett. På midten av 40-årene er vi igjen, tenker og føler annerledes enn vi gjorde bare for en stund siden. Som i ungdomsårene, vi plutselig skifte ut av barndommen og inn produktive, sosiale, svimmel jenter med spennende nye organer for å vise frem og muligheten for alt vi &'; har sett av voksenlivet bare i vår rekkevidde … i Midt-Life, vi skifte igjen og den glamorøse slør av hva vi har bodd i, tynner. Vi er roligere, mindre godtroende, mer jordet, og … tapt. Den store forskjellen er at i denne alderen, vi er fullt i stand til å vite hvor vi kommer fra. Da vi var barn hoppe inn i voksenlivet, hadde vi liten bevissthet om vår barndom og didn &'; t savner det litt. Vi hadde brukt masse tid på planlegging å være en voksen som helst, og forbereder seg på det … dessverre som om det var målet for vårt liv reise.

Surprise! Livet er en reise … ikke et mål! Og så full blåst voksne, vi er ikke ferdig vokser, endre og skape våre liv, og i de fleste tilfeller vi ikke har planlagt for det. Ingen forteller oss disse tingene, vet du? Noe vi trodde faktisk, i de tidlige voksne år, som alder og livssituasjon ikke vil skje med oss. Samfunn eller annen måte indikerer at disse tingene bare skje til dårlige, gale og ubevisste kvinner som don &'; t ta vare på seg selv. At &'; s ikke sant eller rettferdig. Og her er vi omtrent halvveis gjennom uten en plan eller en drøm for neste strålende scenen. Og det &'; s ubehagelig.

Dette isn &'; t om aldring. Det &'; s om modning og endelig være fri til å være den du var ment å være og å fortsette å vokse og skape og realisere drømmene som ble tatt tilfange av familieproblemer, ekteskapelig forhold, begrensninger av arbeid og beveger seg eller går videre til nye nå at de originale er nådd og mister sin spenning. Tross alt, de første 10 årene av livet vi er helt avhengige barn, de neste 10 årene er vi alle om at reproduksjon aktivitet våre hormoner kreve, den tredje 10 vi er dypt involvert i å skape familie og samfunn og karriere, den fjerde 10 vi er ser kulminasjonen av alt vi har gjort stå opp og gå på uten oss! Men vi har fortsatt en femte 10 og en sjette 10 … whoa … en annen 20 eller 30 år fremover for å skape! At &'; s faktisk mer tid foran oss enn voksen tid vi allerede har brukt !!

Mange kvinner prøver virkelig hardt for å nekte denne prosessen ved å delta på utsidene, å tro at det &'; s om bor ungdommelig utseende. Society liksom programmene oss med ideen om at vi er ferdig når ungdommelighet begynner å falme, i stedet for å hedre alle som vi har fått. Som vanligvis resulterer i depresjon og frykt. Andre late som om det &'; s alt bare en del av livet parade og de holder marsjerte sammen i takt med det som er ledende dem, (barna, mannen, de finansierer, jobb, hus), og håper de vil komme over ulykkelighet de don &'; t ønsker å innrømme og “ gylne år &"; vil presentere seg selv som enkelt og utholdelig. Dette resulterer også generelt i depresjon og desperasjon for å henge på alle de mennesker, steder og ting som har vært deres liv så lenge. Det &'; s en tapende kamp. Barn vokser opp og gå av for å gi uttrykk for sine egne liv. Ektemenn har en annen passasje i midten år, en helt annen rytme som doesn &'; t nødvendigvis interlace med hennes. Penger og arbeidsplasser don &'; t ofte magisk tilpasse seg våre skiftende smak og ønsker. Ageism eksisterer på arbeidsplassen, og det &'; s mye mer grusom mot kvinner. Bevege seg gjennom disse midt år på denne måten bygger harme, anger og beklagelse som er smertefullt og usunn i nærmer seg fremtiden.

Kvinner overgangen disse mid-life problemer er best støttet av innsikt og virkelighet. Hilsen disse årene med en holdning av spenning er måten å flytte inn i full blomst i våre liv; å endelig finne vårt eget selvbilde og uttrykke vår sanne, vokst opp, autentisk visdom, intelligens, erfaring og kunnskap, hardt opptjente gjennom et par tiår med alvorlig levende er neste vakker scene av våre liv!

Hvordan lærer vi å gjøre dette etter alle disse årene med behandlende til andre mennesker og' s behov, ønsker, stemninger, krav og meninger? Det &'; s personlig arbeid med leting, mot og flid, for å bygge selvtillit (Den varme og kjærlige måten du føler om deg selv), for å re-lære egenomsorg som er tilfredsstillende og fornyende. Det &'; s også om å lære å stoppe bosetting og venter; å frigjøre martyrdom og victimhood og å gi slipp på ting og mennesker som trenger å flytte på, på egenhånd, eller som er giftige for deg, eller holder deg tilbake med kritikk og “ shoulds &" ;, eller som holder deg tethered til kjedelig og meningsløse vaner og forpliktelser. Det &'; s arbeid med å re-åpne deg til dypere forbindelser ved å lære å pleie deg selv og sette selv omsorg grenser som tillater deg å være alt det du er og hevder alt som ønsker og trenger. Det &'; s gledelig, oppløftende arbeid for frihet og spenning som du gjenoppdage deg selv med Authentic, virkelige selvet som du ved en feiltakelse og ingloriously har bygget gjennom hele livet, men kan nå endelig fråtse i tidens fylde!

Det &'; s vakker ting å føle seg hel, glad, innhold og i harmoni med livet, og uten engang avhengig av noen andre &'; s tillatelse, avtale, kvote eller engasjement. Å endelig føle sikker på deg selv, dine avgjørelser, din smak og dine mål, er mer deilig enn &hellip ;. Vel … mer deilig enn mange ting vi pleide å tenke var “ alt &" ;!

Oh! Og her &'; s den gode nyheten! Hvis du &'; har vært i en depresjon, eller arbeider med angst, eller bare ta noen reseptbelagte legemidler til uplift humøret og øke din energi, kan du se frem til å slippe alt det også! Gjør det personlig arbeid av selvoppdagelse og uttrykk bringer med seg en følelse av mening og en avklart livet formål som impassions og utdanner deg, og at mine søstre, er verdt hver bit av muskel du putter inn i dette arbeidet. Du &'; har jobbet hele livet opp til dette punktet, og nå din oppgave, hvis du velger å akseptere det, er å arbeide på, for og med deg selv - fra innsiden og ut - og for det, får du en følelse av tilfredshet og fred du ønsket alle sammen. Depresjon, verdiløshet, ubrukelighet, lostness, forvirring, angst, frykt, ubesluttsomhet, skyhet, kjedsomhet … de kan alle være ting fra fortiden.

Det &'; s ditt valg, Ladies: ta livet ditt i hånden og lage den slik du vil ha det, nå eller, hunker ned og bli gammel med dine hemmelige angrer og glemt drømmer dine nærmeste venner. Være modig nok til å hevde hva du har tjent, eller sender til svingete ned i glemt og disponibel. I &'; m heier på deg
 !;