Takknemlighet 108 Offering

Vi hører mye om kraften av takknemlighet siste. Det synes å ha vært en hundredel apekatt sprang i bevissthet, en global bevissthet om at takknemlighet er en kraftig og relativt enkel måte å feie ut tilbøyelighet mot negativitet og koble til hva &'; s. Godt og rett i vår verden

For meg, er en takknemlighet praksis en måte å koble til Gud (Spirit, natur, høyeste selv, for meg ordet Gud fungerer bra). Det er mange måter å få kontakt med Gud, selvfølgelig: sitter i naturen, meditere, lytte til eller skrive poesi, en fyldig dans i stua, et stearinlys bad, å elske. Jeg kan ikke si nøyaktig hva som skjer når vi kobler til det guddommelige, som levd erfaring overgår ord, men du vet det når du smaker den

Og vi vet det når vi &';. Re koblet fra Gud-bevisstheten. Som en kultur vi mister den naturlige lengsel etter å forene med Gud på en rekke steder: mat, kjærlighet, penger, alkohol, narkotika. Som Rabbi Zalman Schachter-Shalomi skriver i Davening: En guide til menings jødisk bønn Bilde:

Vi prøver å tilfredsstille det sult etter Gud på andre måter. Vi forveksle de lengsler sjel for cravings av kroppen. Vi mate dem med mat og drikke, narkotika og sex, penger og makt, men disse tingene bare inflame våre lyster videre. Vi kan søke høyere ting, intellektuelle sysler eller kunstneriske prestasjoner. Selv de ikke berører oss i den mest ensomme steder, stedet som lengter etter å bli fylt med Gud.
(S. Xii)

På grunn av arten av arbeidet mitt, jeg oftest ser dette feilplassert lengsel i riket av romantisk kjærlighet. Forført av en kultur som selger oss regningen av varer som romantisk kjærlighet er svaret på alle våre problemer, når vi finner ekte kjærlighet og det spiller &'; t opphøye oss inn i riket av ecstasy vi lurer på hva &'; s galt. Hvis mitt arbeid rundt forholdet angst kan være innkapslet i to setninger det ville være disse: Det &'; s ikke din partner &'; s jobb å gjøre føler deg levende, inspirert, opphøyet, kreativ, eller seksuelt våken. At &'; s mellom deg og Gud
Med andre ord, hvis du bærer en tomhet inni deg, det &';. Er ikke en person, jobb, hus, barn, eller grad i verden som kan fylle det. Det kan bare bli fylt av ditt forhold til det guddommelige.

Igjen, dette forholdet til det guddommelige kan pleies gjennom tusen forskjellige portaler. For noen mennesker, de føler seg knyttet til noe utover dette riket når de tilbringer tid i naturen: ser opp mot en stjerneklar himmel fyller dem med ærefrykt, som åpner opp det magiske passasje. For andre, det &'; s når de &'; re koblet til deres kreativitet som mirakel av noe utover de fem sansene flyr gjennom på vingene av fantasi. Andre koble i mer tradisjonelle religiøse måter, gjennom bønn, meditasjon, eller samfunnet tilbedelse. Og atter andre koble seg til gjennom sin lidenskap. En av de mest gripende øyeblikk i livet mitt som forelder var da min eldste sønn sa til meg: “ Mamma, vet du hvorfor jeg elsker å fly i fly så mye? Fordi det &'; s når jeg føler nærmest Gud &"; Vel …

Hvis ideen om en åndelig praksis overvelder deg eller om du &'; re bærer negative avtrykk fra tidlig kontrollere religiøs oppdragelse og lider av posttraumatisk Gud syndrom, det &'; s én veldig enkel måte å åpne opp det portal som forbinder oss med uendelig kilde til godhet og kjærlighet: koble til takknemlighet. Det spiller &'; t krever tilknytning til noen religiøs banen. Det spiller &'; t krever at du vet hva lyser brann. Det spiller &'; t krever at du selv forlate huset. Det krever bare at du setter ditt kompass mot merke øyeblikk av ja. Å lytte etter de hvisker av når noe alights på din sjel som en øm fugl og ber om å få slippe inn.

Når jeg åpner til takknemlighet, når jeg sette av den tiden og gjøre en plass i mitt hjerte og orient min bevissthet mot velsignelser, åpner mitt hjerte og jeg kobler til Gud. Jeg kan bokstavelig talt føle Guds-essens strømme inn i de indre lommer av ensomhet og lengsel. Det &'; s smiler bak mine øyne, den hemmelige gleden av å koble til den underjordiske elv og overground usynlig nettet som kobler alt og alle. Åpning til takknemlighet vever en myk pute rundt hjertet mitt, noe som skaper mer toleranse for irritasjoner av mennesker og liv. Ting som kan normalt ha forårsaket huden min til bust lysbilde av lett når jeg &'; m. Bevisst koblet til takknemlighet

Så nå min sjel-søster Carrie og jeg oppfordrer deg til å legge merke til proaktivt øyeblikk av takknemlighet, for å orientere din bevissthet for å se de velsignelser som florerer. Vi &'; har opprettet en Facebook-side som heter Gratitude 108 tilbud der du kan dele listen din, og forhåpentligvis finne varme og inspirasjon i andre &'; lister. Prøv å sette kritiker side. Dette isn &'; t en øvelse i perfeksjon eller sammenligning. Bare orientere kompasset og la bevisstheten om velsignelser helle i deg og på siden

Du kan lese Carrie &'; s. Innlegg her, og deretter gå over til side og legge til listen din. Carrie har tatt hele sin liste på hennes blogg og på Facebook, og jeg &';. Ll være å legge meg der i seksjoner enn flere dager

Hvis takknemlighet selv kan åpne opp kanalene til glede, forestille seg hva takknemlighet i samfunnet kan do. La &'; s prøve
 !;