Definere visualisering og hvordan det hjelper deg Grow

Visste du at det finnes en rekke verktøy du kan bruke for å hjelpe deg i å leve det livet du drømmer om? Hvis du er villig til å være et åpent sinn om disse teknikkene kan du lære å gjøre betydelige endringer i måten du viser din fremtid og oppnå dine mål.

Ofte folk vil gjøre bruk av visualisering for å føler enten inspirert eller motivert. Visualisering innebærer mer enn bare å tenke på hva du ønsker. I stedet er det et svært effektivt verktøy som utnytter kraften i det underbevisste til å hjelpe deg i å oppnå dine største drømmer.

Våre sinn har en utrolig evne, det å skape vår virkelighet. Visualisering er den måten du kan skape den virkeligheten som du håpe på. Som alt annet våre tanker består av energi, og det er at veldig energi som sender vibrasjoner ut i universet.

Når disse vibrasjonene blir sendt ut de tiltrekker lignende energisk vibes i retur, og trekker dem mot oss. Derfor jo mer positiv energi du legger ut mer får du tilbake.

Enten du vil erkjenne det eller ikke det er en lov på jobb i alles liv, og det kalles den universelle loven om tiltrekning.

Når du forstår hvordan det fungerer kan du da velge å jobbe med dem og dermed manifest utro endringer i din verden

Hvis du ønsker å prøve effektiv visualisering deretter følgende trinn vil hjelpe.

1. Velg et rolig miljø som er fri fra alle distraksjoner.

2. Med øynene lukket, puste dypt og langsomt gjennom nesen til en teller til fem. Pust ut gjennom munnen igjen til greven av fem. . Når du inhalerer mellomgulvet bør utvide og når du puster ut det bør flate

Gjenta dette og utpust 3 - 5 ganger, slik at pulsen bremser og ditt sinn blir rolig

3. . Nå danner et mentalt bilde av hva du ønsker. Konsentrer deg om detaljene. Ta notat av farger, teksturer, lyder og lukter i din visjon. Se deg selv faktisk berøre elementene i din visjon og smake selve luften.

La det være som en film i tankene dine med deg som ledestjerne samt regissøren.
Se deg selv som allerede enten gjør eller å ha ting som du ønsker å manifestere.
Se deg selv nå dine mål med letthet.

4. Ideelt du øve på visualisering minst to ganger om dagen. For visualisering for å virkelig jobbe må du være forpliktet til vane og bruker det daglig.

* Når negative tanker oppstår i løpet av dagen stoppe dem og erstatte dem med din visjon og positive tanker som er knyttet til den.

Pass på at du fullfører hvert trinn i prosessen, og tillate deg selv å oppleve følelser som er en del av å nå dine mål. Når du støter på følelser av tvil eller avhør unngå dem og se resultatet som om det allerede har skjedd.

Ta det sakte og ikke hastverk din visualisering. Du trenger tid til å få oppleve visjonen og dette fungerer generelt ut til ca 10 minutter eller så.

Når det gjelder å definere hva du ønsker dette kan være et svært nyttig verktøy. Selvfølgelig må du forstå at du ikke kan få de svarene du leter etter på den måten at du forventer å få dem. Holde åpent til forskjellige måter som dine ønsker kan manifestere seg.

Hvis du ønsker økonomi for eksempel ikke bare forvente å vinne i lotto eller å få en sjekk i posten. Du kan finne at du vil bli tilbudt en ny jobb, en kampanje, eller faktisk noen andre måter å tjene ekstra økonomi du ønsker.

Noen ganger ønsker du har vil bli besvart raskt og noen kan ta tid. Det er viktig at du holder et åpent sinn fordi det er så at du er mer tilbøyelig til å se mulighetene som vil oppstå for å føre deres visjoner for å komme til å realiseres.

Gjennom visualisering du kan oppnå fred i sinnet, ro og tilfredshet. Hvis du bruker de teknikkene vi har beskrevet vil du finne at du kan nå dine mål, oppnå dine ønsker, og nyte gevinsten
 !;