Vær positiv: Stopp Negativ Gossip

En klient spurte meg nylig “ Hva ville du har igjen å snakke om hvis du tok sladder ut av samtalen &"; Et veldig godt spørsmål, fordi de fleste av oss tilbringer en stor del? av vår tid sladre. Det kan være om lille “ harmløs &"; ting, som naboene &'; atferd, hvordan noen nedover veien ble tatt med noen andre &'; s kone, hvordan fyren naboen ble fanget promillekjøring. Eller hvordan en av våre barn og' s. venner har drukket (og syk på skolebussen)   ; De fleste av oss, i større eller mindre grad, glede i sladder – . spesielt hvis det innebærer noen andre å falle på sitt ansikt

Selvfølgelig, hvis du slutter å tenke på det for et øyeblikk, er ingen av disse tingene ufarlig. Faktisk det &'; s faktisk skadelig.   ; Først av alt, retning og var vår energi mot det negative. Men, enda viktigere, det reduserer mengden energi vi har tilgjengelig til å gjøre hva vi &'; re skal gjøre – akkurat her, akkurat nå

&';. re alle kjent med å si at det går rundt kommer rundt – gå inn på den aktuelle “ beklager-go-round &"; ved fare ! Vi &'; re alle kjent med konseptet at du høster hva du sår – samme. Dette er gamle adages viste seg riktig av moderne vitenskap – kvantefysikk. Du får ut hva du putter i. Invest din energi på tull – og livet ditt vil være litt mer enn en tull i seg selv. Ta glede i andre &'; s ulykke og du &'; re sette deg opp for ulykke selv. buddhister kan kalle det rattet på karma – en fysiker kan bare beskrive det som energi å svare på energi

Og, faktisk, at &'; s. det viktigste aspektet om hvor negativt negativt sladder kan påvirke gossiper. Hvis du &'; re “ investere &" ; din energi i å snakke dritt, har du umiddelbart redusert tid og energi tilgjengelig for deg til å gjøre de virkelig viktige tingene som du trenger å gjøre i dag. Du don &'; t trenger å være matematiker for å regne som bortkastet tid på dritt reduserer tid for de tingene du må gjøre. Og ennå, mange folk klager over at de bare don &'; t har nok timer i døgnet til å gjøre alle de tingene på deres “ To Do &"; Listen

Hvis du &';! re investere din energi på det negative du &'; re vedlikeholdende en godt bevist faktum at den normale sinn har en tendens mot negativitet. Dette er alvorlig dårlig for deg, fordi det er din egen sinns sinn som skaper ditt liv Energi i.: energi ut – ved å helle din energi til den negative du &'; re ikke bare å kaste bort tiden din, avlede deg fra de viktige ting i dag, du &'; re aktivt vanne frøene som du &'; ve blitt sådd hele ditt voksne liv som skaper et normalt liv som &'; s, i beste fall, ikke så ille

Klipp ut negativt sladder. . Stopp avlede energien vekk fra å lage den uanstrengt lykke og suksess som du kan ha deg bare rettet din energi til at i stedet. Stop kaste bort tiden din gleder seg dårlige nyheter – nyheter som bare bekrefter at det &'; s. alright å være ikke så ille Slutte å lese dritt i aviser. Don &'; t misforstå, vi alle har til å holde tritt med hva &'; s skjer i verden, men vi don &'; t nødt til å velte seg i “ nyheter &"; om voldtekt, overfall, drap og såkalte normale mennesker generelt oppfører seg dårlig. Stopp kanal-hopping – fordyper deg i “ reality TV &"; som bringer trafikkulykker, biljakter, og reell kriminalitet til skjermene våre. Det &'; s ikke virkeligheten, det &'; s bare ytterligere bevis på normale mennesker gått laget og ytterligere komfort for deg i å leve et ikke altfor dårlig liv.   ; Ekte realiteten er å finne i det rart av dette her og nå. Det &'; s bare flere eksempler på « normal &"; folk &'; s upassende oppførsel, og det &'; s absolutt ikke underholdning

Styr selv, du &';. re en ansvarlig voksen, aren &'; t du ? Ta ansvar for det eneste i livet som du kan ved å hel- og helt ansvarlig, din egen sinnstilstand og hvor du rette oppmerksomheten. Hvorfor ikke begynne å snakke om gode ting, snakker om hvor gode folk, bytte fine historier i stedet for å konkurrere med hverandre på kaffepause eller vannkjøler For hvem kan fortelle den mest deprimerende historie – om noen blir ranet, biler som blir stjålet, mennesker med alvorlig sykdom. Seriøst, alt du trenger å gjøre er saksedyr samtalene som skjer rundt deg hele tiden (noen som du blir involvert i) å innse hva &'; s skjer
Negative sladder er uttapping din energi, avlede din mot negative. . Resultatet – din negativ energi bidrar aktivt til en negativ verden – til stress, bekymring, angst, vold og krig. Hver dråpe “ negativ &"; legger til sjø av negativitet.

Stopp det. Vokse opp. Fokus på det gode i alle våre liv. Ikke bare vil du føle deg bedre – Ikke bare vil en få mennesker rundt deg til å føle bedre for det også – du &'; ll være mer upbeat og fokusert helhjertet gjøre det som virkelig må gjøres i dag. Men, bedre enn det, og enda viktigere, du &'; ll sette deg av på merry-go-round of karma – ved å sette positivt inn, du &'; ll få positive ut. Nå, som er mer fornuftig, doesn &'; t det
 ?;