Blir du mener?

Du har sannsynligvis anser deg selv en person som er snill og gjør ditt beste for å spille av den gylne regel. Men som trener, får jeg til å kikke bak gardinen. Jeg vet at noen av de tilsynelatende hyggeligste menneskene er rett og slett bety og ekkel.

Du &'; re mener og stygt til deg selv. Wicked. Brutal. På grensen til fornærmende.

Don &'; t bli sjokkert. Du gjør det mer enn du tror. Du &'; re bare så vant til det at det spiller &'; t også oppstå for deg at det er en annen vei.

Hvorfor gjør du dette? Fordi du tror du skal oppnå mer i din virksomhet, tjene mer penger, og at du bør være så moden og klok at ingenting ruffles din fjær. Velkommen til festen.

jeg fortsatt ty til avhør min forstand og følelsen som jeg burde være utenfor livs &'; s utfordringer. Takk og lov jeg nå ut i disse øyeblikkene, og jeg &'; m forsiktig påminnelse på familie, venner og mentorer som I &'; m gjør helt fint.

Men jeg legger merke til den fortvilelse som skjer når helt fantastiske mennesker (du &';! re en av dem) dømmer seg selv hardt. I &'; m snakker til dette er ikke bare fordi det &'; s følelsesmessig ødeleggende. Det er en av de enkleste måtene å avspore din suksess Anmeldelser og ikke bryte gjennom oppfattes inntektsramme.

Når du er slem mot deg selv, du kobler fra makten.
Når dette skjer kan du kysse din kreativitet og nye kunder farvel. Du blir skjemmende.

Min kjære venn Mai Vu forklarer det på en måte som er mer direkte. Jeg hadde lagt ut på Facebook at jeg gjorde online trafikk skolen. Mai sendte meg et notat etter å ha sett innlegget og vi begynte dialoguing om trafikken min billett. Jeg sa at jeg aldri skal kjøre når jeg var følelsen så frakoblet. Min oppmerksomhet ble rettet mot noen som jeg oppfattet som en a ** hole. Jeg fortalte Mai at politibetjenten som trakk meg over var å være på samme måte som den personen jeg var fokusert på. . En perfekt vibrasjonen kamp til humøret mitt

Hennes svar:

“ Oh, dang det. Hvis du &'; re opplever mer enn én av noe i en kort periode på en dag, så meldingen er om deg: at du var den en ** hull. Au!!!! Jeg beklager at du var å være en drittsekk mot deg selv. Og forårsaker alle slags krusninger i kjølvannet &";

WOW! Var hun på målet med det svaret. Jeg hadde fått meg alt buggered opp om hvordan denne personen ikke var å være respektfull og de trengte for å handle annerledes. Jeg fikk meg selv i en slik tilstand at jeg ikke var ute for min trivsel på alle nivå.

Å være snill mot deg selv er ikke bare om å pumpe opp din selvtillit. Det &'; s om å ha en nulltoleranse regel
om harde dommer, sette grenser
rundt din tid og ta beslutninger
basert på hva som vil gi deg glede.

Practice tilfeldige handlinger av godhet til deg selv. Når du &'; mestrer det, så du &'; ll være i stand til å gjøre flere gode gjerninger for andre
.