The Brain - Hva er det du prøver å gjøre

Det menneskelige sinn er en fantastisk del av utstyret. Den behandler en forbløffende 400 milliarder biter av informasjon hvert sekund. Det er på samme tid prøver å regulere healing, pust, bevegelse, tenker, reparasjon, beskyttelse, forebygging, temperatur, absorbsjon av maten, hormoner, kjemiske reaksjoner, og en hel rekke andre prosesser som gjør oss i stand til å holde seg i live i hvert øyeblikk.

Trenger vi å befale hjernen til å utføre de prosessene som kjører våre liv? Vi gjør ikke. Faktisk er det menneskelige sinn hardt kablet å overleve, og for det meste, bærer hjernen ut sine daglige oppgaver uten referanse til oss i det hele tatt. Den informerer oss når vi er kalde, sulten eller trøtt, og vi vanligvis svare på signaler om at det sender oss- vi sette klær på, spise, sove, eller hva det er at kroppen trenger fra oss. Hvis vi velger å ikke lytte til kroppen vår, vi blir syke, stresset, over-trøtt og deprimert, blant annet.

Med en slik fantastisk maskin fungerer på våre vegne, hvordan er det at noen mennesker kan ser ut til å være ulykkelig, uoppfylte og trøtt mesteparten av tiden? Den viktigste faktoren er at vi har 2000 tanker om dagen at vi er bevisst på, og ennå har vi 60 000 om dagen. Dette innebærer at en stor prosentandel av det vi gjør øyeblikk til øyeblikk er bevisstløs, og derfor har vi ingen kontroll over det.

Fra i alderen 0-4, er den menneskelige hjerne som en svamp, bokstavelig talt slikke absolutt alt som det kan fra sitt "miljø. Dette er en fantastisk overlevelsesstrategi, for i denne alderen, vi er helt avhengige av de voksne rundt oss å få våre behov møtt. 0-4 er også den alder at du lærer tillit og lære autonomi, det vil si at du er et eget vesen fra dine foreldre eller foresatte. Hvis din barndom var en som var preget av omsorgssvikt eller overgrep eller sinne eller tristhet eller livet var moro, og du var elsket, det er i denne alderen at hjernen registrerer hva "normal" er, og deretter bruker resten av livet ditt prøver å gjenskape "Normal".

Selv de mest talentfulle, snille, kjærlige foreldre i verden kan ikke dekke alle barnets behov. Faktisk lære at du ikke alltid kan ha det du ønsker er en viktig del av å lære å dele og å compromise- alle kvaliteter som gjør livet mye glattere hvis du mestrer dem unge. Hvis du derimot ikke ble matet eller kost når du gråt, uansett grunn, er det en god sjanse for at du vil utvikle et trossystem som dine behov ikke vil bli møtt av andre. Det er mange grunner til at foreldrene ikke kan ivareta denne babyer behov- sykdom, jobb, depresjon, for mange andre barn, og så videre. Dette er bare ett lite eksempel på et trossystem som kan formuleres som en baby.

Så hvis vi fortsetter dette gjennom barndommen og inn adolescence- denne ungdommen (la oss gjøre ham til en gutt) er i drift fra trossystem som hans behov ikke vil bli møtt av andre mennesker. Det er meget mulig at han har tillit problemer og finner det veldig vanskelig å la folk i. Tror du han vil være god på å danne og opprettholde en sunn og kjærlig forhold? Ikke hvis han jobber fra premisset om at han kommer til å bli sviktet av andre.

Det ironiske er at hans ubevisste sinn kjører showet, og hjelpe ham til å oppsøke relasjoner med folk som ikke vil møte hans behov. Det gjør dette fordi det er alltid prøver å gjenskape det den vet å være "normal". Det ubevisste sinn ikke liker forandring, så det holder utkikk etter den samme situasjonen igjen og igjen.

Et godt eksempel på dette er de partnere vi velger. Vi sier at vi kommer til å gjøre det bedre neste gang, og deretter gå og plukke noen som ser ut til alle praktiske formål helt forskjellige, og ender opp med å være akkurat det samme. For utenforstående, kvinnen som gjentatte ganger velger sinte alkoholikere er blind. For henne er det neste sint alkoholiker uimotståelig fordi han er hva hun ubevisst leter etter-noen som føles "normal" og trygg, og derfor betryggende, selv om sikkert er farlig.

Vet de hva de er gjør? Er de bevisste på hvorfor de velger disse menneskene? Absolutt ikke. Deres kompass er kablet til disse omstendigheter. Hva er ditt kompass kablet til? Er du omgitt av folk som validerer deg, gjør deg lykkelig, setter du først og elsker deg uansett hva? Eller er historien en av å være omgitt av mennesker som er sinte, som forlater deg, som er elendig, eller kritiske, eller bedra deg? Se tilbake gjennom dine viktige relasjoner og prøve å se om det er et tema. Dette kan være der du trenger for å starte din indre arbeid.

Ditt ubevisste sinn prøver å skape "normal" for deg til enhver tid, og ditt bevisste sinn bare behandler hva din ubevisste sinn velger. Dette er grunnen til at for noen mennesker, uansett hvor mange ganger de gjentar affirmasjoner og tenke positive tanker, forandrer ingenting. For disse menneskene, er dypere arbeid som trengs. Finne en sikker måte å oppdage hvilke trossystemer kjøre ditt liv, og arbeide for å endre dem til de som faktisk kan hjelpe deg til å leve det livet du ønsker i stedet.

Joyous, glad og fri er fødselen rite av hvert menneske, men med mindre det ubevisste hjernen kommer til å vite at endringen er trygt, det vil aldri imot ideen. Derfor trenger den milde overtalelse over tid, og etter hvert vil det begynne å se at "normal" kan være mye mer moro at det har vært hittil.

Skrevet av Caroline Nettle.

Vennligst retweet denne artikkelen
.