Hjelp! Min selvhjelpsbok fungerte!

Hvordan våger de. Du bruker dine hardt opptjente penger på disse bøkene engasjerende og oppfordre deg den spennende nye gleder og muligheter venter på deg, og da forfatteren sender deg ut i verden uten en magisk ånd å gi alle dine ønsker!

ikke ville &' ; t det vært flott? Vel, det er ikke slik det fungerer, det er heller ikke ment å
jeg kan &';. T fortelle deg hvor mange ganger jeg &'; har hørt noen si-“ jeg leste den boka. Det var en stor lese, en rekke virkelig kraftige saker. Men livet mitt gjorde &'; t endre &";!

Det er selvfølgelig gjorde &'; t. Hvis du leser en bok om slanking, du &'; re ikke kommer til å gå ned i vekt ved å sette den på bordet og tenker på hvor flott det var. Poenget er å lære det, fordøye det, tilpasse det og finne ut hva som fungerer for deg, og deretter aktivt bruke det på en daglig basis. DU må gjøre jobben. Hvordan du proaktivt endre livet ditt ved hjelp av begreper og metoder du &'; ve bare studert er kritisk suksessfaktor.

Det er meget mulig at det du &'; har lest var bare en påminnelse om sunn fornuft, men det tar innsats for å holde disse tingene i forgrunnen av din bevissthet. Eller kanskje du følte øyeblikk av stor inspirasjon og åpenbaring studerer nye konsepter og filosofier for å hjelpe deg å gjøre drastiske endringer i livet ditt. For å hindre at dag-til-dag liv fra å skyve disse briljante ideer tilbake til bunnen av din bevissthet du må handle, og forplikte seg til daglige aktiviteter for å opprettholde denne inspirerende momentum, bevissthet og vekst oppdrag.

Endre tankemønstre, etablere nye vaner, og overvinne frykten er ikke lett. Det isn &'; t ment å være-det krever arbeid og engasjement, men resultatet er vel verdt innsatsen

Noen enkle ting du kan gjøre:!

• Meditation- selv bare 5 minutter en dag, for å kalle den inn i din bevissthet og sette en intensjon for å innlemme det i dagen
•. Journaling- skrive noe minst en gang om dagen for å erkjenne innlemme den nye tankegangen eller konsepter inn i livet ditt
&bull. ; Ansvarlighet Partners- dele en bok og daglige mål med en venn eller coach
•. Pictures eller sitater plassert i og rundt de hjemmebaserte post visuelle påminnelser på steder du kan &'; t unngå
•. kalenderen eller oppgaver elementer-opprette oppgaver som vil dukke opp på din datamaskin eller PDA for å minne deg om noe du trenger å bringe tilbake til bevissthet på en daglig basis. Selv en enkelt trigger ord vil gjøre utslaget
•. Vision styre- det er mange prosesser for å støtte dette. Gjør din egen, eller finne en coach eller verksted for å støtte prosessen. Legg den i en konsekvent synlig sted i huset slik at du aldri glemmer
• Les en passasje om dagen - hund-øre eller lapp noen favoritt sider og sitater for å holde deg inspirert!. Selv la den på badet. Ingen unnskyldninger du har tid til å i det minste lese en setning eller to der

En god modell for å sette ny læring til handling er i Judith Wright &';! S bok, " The One Decision &' ;. Den siste delen av boken gir daglige oppgaver og refleksjoner for å holde deg engasjert, ansvarlig og voksende

En kraftig påminnelse er alltid å holde på din større “. Hvorfor &" ;. Hvorfor har du lest boken i første omgang, hva er det du prøver å oppnå, vinne, skift og få ut av livet? Dette er den drivende lidenskap fra kjernen. Minn deg selv på dette hver dag, og hver gang denne livsforandrende avgjørelsen kan bli møtt med utfordringen eller kompromiss. Alle disse tiltakene vil støtte deg i å endre livet ditt og skape overflod, energi og glede du aldri trodde var mulig

“! Jeg don &'; t har tid &"; er en politimann ut. Som du skifte din energi på disse måtene, effektiviteten og produktiviteten øker eksponentielt. Som en løper, en favorittsitat av meg holde meg i sjakk er fra en Nike annonse påminner oss: “ Someone travlere enn du kjører akkurat nå &";. Det samme gjelder for dette personlig arbeid, og er i siste instans mer kraftig, fordi dette handler om kvaliteten på livet ditt. Skriv dette ned for deg selv og aldri miste sight “ Someone travlere enn du er (sett inn favoritt personlig vekst aktivitet her) akkurat nå &";.
.