Ønsker Happy Kids? - Lær dem å ta sin tid

Jeg har nettopp lest en utrolig artikkelen!. Det gir oss en av nøklene til lykke. Og vi ønsker alle våre barn til å bli glad! Hva gjør folk lykkelige? Hva får folk til å si at de er fornøyd med livet? Er det penger? - NEI! Det er på tide. Å ha tid fører til lykke.

Vi har alle hørt at mer penger ikke gjør oss lykkelige. Det hjelper på lave inntekter, men når vi kommer inn i middelklassen, betyr mer penger ikke gjør deg mye lykkeligere. Som Beatles sang for mange år siden, penger kan ikke kjøpe deg kjærlighet. Og penger kan ikke kjøpe deg lykke heller. Selv Henry Ford sa at han var lykkeligere når du gjør en mekaniker jobb. Alle sine penger ikke kjøpe ham mye lykke.

Så hva gjør folk glade hvis det ikke er penger velstand, som forskerne kalte det? Hva gjør folk glade er tid velstand. Personer som har tid til overs er fornøyd. Folk som kontrollerer sin tid er fornøyd. Folk som ikke føler seg stresset og som ikke føler at deres liv er hektisk er fornøyd. Dette er hva vi har å lære våre barn.

Dette er sannsynligvis ikke aktuelt for folk flest. Vi visste allerede at rike mennesker er ikke så mye lykkeligere enn middelklassen mennesker. Selvfølgelig hvis du ikke kan kjøpe dine grunnleggende behov som mat, klær eller et sted å bo du vil bli fornøyd. Men når du har fylt ut grunnleggende behov, er du like sannsynlig å være lykkelig som Donald Trump eller Bill Gates. Og når du har nok penger til å være lykkelig, ha tid har en enda større innflytelse på egen lykke.

Vi ønsker alle våre barn å være lykkelig, så det første vi må gjøre er å sørge for at de får nok av en utdanning for å gjøre en anstendig leve. Det er ganske grunnleggende og de fleste av oss kan kontrollere at av vår liste. Men alt det gjør er å gjøre dem “ kvalifisert &"; for lykke billett av livet. Det gjør svært lite for å sikre den. Hvordan skal vi sørge for at våre barn er lykkelige?

Vi må lære barna våre å sette pris på sin tid og å bruke tiden fornuftig. Hvordan kan vi gjøre det? Vi kan begynne med å verdsette vår egen tid. Når var sist gang du erklærte at du er glad for at du kan bruke tid på å gjøre hva du vil. Når du er på ferie sier du – slik at barna vil høre “ Jeg er så glad for at jeg kan ta deg tid til å være sammen med min familie og " ;?! Hva med på middag? Søndag morgen? Hvis barna høre at du setter pris på din tid, vil de sette pris på sin tid også.

Hva med følelsen hektisk og stresset? Den beste måten å unngå dette på er å ha jevne overganger mellom aktiviteter. Har du jevne overganger? Har du ferdig med frokosten, så rolig kysse barna dine, så plystre som du forlater huset hver morgen? Eller vil kaste deg dine frokostretter i vasken, skrike fordi du ikke kan finne bilnøklene og tur på hunden fordi du er sent på jobben? Det er så veldig viktig å holde overganger glatt. Det er derfor mange førskolelærere skal synge mens barna er å rydde opp skjemaet én aktivitet og på vei til en annen. For å gjøre for jevne og rolige overganger. Dette er så veldig viktig å lære barna

Noe av grunnen til at folk som har mer tid er glade er fordi de er mer “. Stede og i øyeblikket &" ;, noe forskerne kalt mindfulness. Mindfulness er hvor mye du betaler oppmerksomhet til livet. For eksempel hvor ofte kjører du et sted og har ingen erindring om hvordan du kom dit? Hvor ofte spiser noe, og du er ikke engang klar over at du spiser? Hvor ofte er du uforsiktig og ikke betaler oppmerksomhet?

Så dette gir oss enda en måte å finne lykke og å hjelpe våre barn til å være lykkelig. Lær dem å administrere sin tid godt og hjelpe dem til å ikke være hektisk. Og vi må også lære barna våre å være “ mindful &" ;, til å være til stede i øyeblikket. Og det vil være tema for en annen artikkel
 !;