Skuffelser? 7 trinn til Trans Them

Omtrent alt kan skape en følelse av skuffelse hvis du tillater det også.

Det kan være noe så enkelt som været setter en demper på hendelser eller ferier, eller kanskje noe mer alvorlig som i jobb oppsigelser og innskrenkninger, eller ikke får den jobben søkt om, eller et forhold som doesn &'; t synes å gå hvor som helst, eller en sykdom, etc.

Problemet er ikke skuffelse; det &'; s. i hvor mye oppmerksomhet og som betyr at du gi til den

Har du noen gang gått ute på en vindfull dag og prøvde å stoppe den fra å blåse? Selvfølgelig ikke, fordi du vet at vinden kommer til å blåse før det spiller &';. T Anmeldelser

Tilbakeslag er som vinden; de vil komme og gå kontinuerlig i våre liv.

Så hvordan kan vi håndtere disse whirlwinds av skuffelser?

1. Ved å la gå av forventning. Vi blir så fanget opp på hvordan ting "bør" være at når de skjønner &'; t går som planlagt, vi er skuffet og savner de mulighetene og enkle gleder som fortsatt omgir oss.

2. Ved å anerkjenne endringen skjer. Dette er ikke en tid for å stikke hodet i sanden av skuffelse og nederlag; det &'; s tid for aksept for at ting kommer til å være annerledes og du don &'; t vet hva som kommer til å utfolde seg.

3. Ved vendt følelser og frykt. Den ukjente kan være ganske skummelt, men det spiller &'; t måtte være. Snakke om det og omgi deg med mennesker som har vært gjennom tilbakeslag og overvinne dem.

4. Ved å holde det enkelt. Don &'; t kaste bort dyrebar tid og energi på å bekymre seg hva som skal skje. Gjør det enkelt. Se på hva det nåværende tidspunkt er å presentere for deg. Dette er en tid for tro, ikke falsities.

5. Ved å gå med strømmen. Når du går med flyten av hendelsene i stedet for å stresse om hva isn &'; t skjer, det kan du ta det hele i, en dyrebare øyeblikk av gangen.

6. Ved å anerkjenne den nåværende omstendigheter. Alt du egentlig trenger er denne nåværende omstendigheter. Fortiden har gått og fremtiden har ennå ikke skjedd. Når du erkjenner de nåværende omstendigheter, er du inviterer i muligheten for vekst og ekspansjon på alle nivåer.

7. Ved å være takknemlig. En av de største gaver av enhver situasjon er å kunne være takknemlig. Den lar deg være akkurat her, akkurat nå. Det tar deg ut av skuffelse og presenterer til deg hva som er virkelig viktig.

Skuffelser er en sløsing med dyrebar tid og energi. Det er en hel verden der ute som venter på å bli utforsket. Det er fylt med muligheter, lidenskaper, og fantastiske mennesker

Don &';. T bor i tilbakeslag av de siste eller begrensede anslag i fremtiden. . Ta tak i øyeblikket og dans i forandringens vind

Husk at når du Shine skinner verden lysere på grunn av deg
 !;