Hvordan få det gjort ...

Så mye å gjøre - så liten tid til å gjøre alt. Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger jeg har hørt fortvilte mennesker beklage at de bare ikke vet hvordan de skal få det gjort

Det er en del av problemet -. Hvis vår forventning er at vi er ment for å få alt gjort som er på vår å gjøre listen, våre forventninger er rett og slett urealistisk. Vi har i hovedsak mislyktes før vi engang har begynt.

Ganske enkelt, kan vi ikke få det gjort.

Jo før vi fred med at virkeligheten, jo større sjanse har vi for å administrere våre dager, uker og måneder med redusert stress og mer tilfredsstillelse.

Så, hvis vi ikke kan få det gjort, hva bør vi få gjort? Og der ligger million-dollar spørsmålet ...

For mange mennesker bruker tid på ting som ikke er viktig for deres virksomhet eller personlige mål. De lider distraksjon fra det som er virkelig viktig. De bruker tid på å gjøre ting som er viktig på andre folkeslag å gjøre lister, snarere enn deres egen

I min tid ledelse seminarer, jeg ber folk om å skrive ned i kolonne A de fem ting som de fleste bruker tiden sin. Så, etter at er ferdig, spør jeg dem om å fullføre kolonne B, som er det fem ting er det viktigste i livet. Det er vanligvis en lamslått stillhet som folk sammenligne disse to kolonner.

Nøkkelen er å finne ut hva som er virkelig viktig for deg, og for å sørge for at elementene på listen din er fremme de viktige tingene. Noen ganger er det ikke så lett å artikulere tydelig hva de virkelig viktige elementer er. Vi alle blir så fanget opp i dagen i dag hengemyr av aktiviteter, at det kan være veldig lett å miste av syne de tingene.

Det er nyttig å stå tilbake og ta en makro syn på livet ditt, din karriere, din familie, din helse, etc., og spør deg selv: “ hvis dette området av livet mitt var på sitt høyeste Hva ville skje? »En annen øvelse jeg bruker er å spørre folk i mine seminarer å forestille seg i en alder av 90 og ser tilbake på sitt liv, og liste opp de fem tingene de er mest stolt av å oppnå.

Som et eksempel kan noen si at det å være sunn var en av deres verdier, og at det var veldig viktig for dem. Men ingen steder på deres daglige eller ukentlige tiltakslister var noe trening planlagt. Ved å utvikle klarhet i hva som er viktig, kan du gjøre . plass i livet ditt for at aktiviteten

En av de største utfordringene er å få til det vi kaller “ viktig, men ikke haster "ting. Dette er de tiltak og aktiviteter som kan hjelpe deg å bygge mot personlig og profesjonell suksess du ønsker, men har ikke nådd et presserende eller krise scenen. Igjen, er trening et godt eksempel på dette. Det kan være viktig for deg at du er frisk, men du kan ikke gjøre alt på treningen på en gang. Du trenger å spre det ut og trene regelmessig

Når folk forteller meg at de trenger eller ønsker å “. Finne &"; tide å gjøre noe, jeg føler at de allerede har slått seg. Minnes dem å gjøre lister med 493 gjenstander på dem, vil det være vanskelig å finne tid. Vi har ikke “ finne &"; tid - vi “ gjøre &"; tid. Og vi trenger å få tid til det som er viktig.

Til slutt må vi ha realistiske forventninger om hva vi kan oppnå i en dag eller en uke. Når jeg ser på de fem-side å gjøre lister at noen mennesker har, jeg kan ikke hjelpe, men tror de kan sette seg opp for vanlig skuffelse.

Det jeg liker å foreslå er at folk vurdere hvor mange produktive timer de har i en bestemt dag, se på sine lister over hva som er viktig og hvilke aktiviteter støtte sine personlige og profesjonelle mål, og deretter få tid for dem i deres dager, uker og måneder.

Det er veldig nyttig å faktisk tildele en estimert mengde tid for aktiviteter. Når det er gjort, jeg trener folk å doble dette beløpet av tid. På den måten, som de planlegger sitt eget arbeid, kan de ha en realistisk forventning om hva de kan utrette på en dag. Denne praksisen gjør at også folk til å søke hjelp når de er overveldet, eller for å si nei til forespørsler som kanskje ikke er viktig eller haster.

Å være klar over hva som er virkelig viktig for deg, og ha realistiske forventninger om hva du kan fysisk gjøre på en dag eller en uke kan gå en lang vei å hjelpe deg å nå dine mål og øke selvtilfredshet. Så, hva er du kommer til å få tid til i morgen
 ?;