Tillit Builders - Hvordan forbedre Yours

« Ro deg ned &"; har du noen gang hørt noen fortelle noen til « Ro deg ned &" ;. Vi trenger å roe oss ned når vi er i en presset situasjon, og vi føler hjelpeløs, ute av kontroll, og sinnet vårt er å treffe oss med en overvekt av negative tanker. Hva hvis dette skjer? eller Hva hvis det skjer? Sletten sannheter om “ hva om &'; s &"; er de vanligvis don &'; t skje. Vi er imidlertid betinget å tenke på worst case scenario. Vanligvis, vår kroppsspråk spiller høyre sammen med våre sinn – nervøs, flytting, snakker eller ler for mye. Når dette skjer tar noen få åndedrag, tømme tankene, og “ roe ned &" ;.

Dette er den andre artikkelen i en tre del serier på selvtillit utbyggere. Hensikten med disse artiklene er å hjelpe deg å bygge eller øke selvtilliten din. I dem vil jeg gi deg noen tips som du kan bruke umiddelbart for å hjelpe deg i dette området.

Vet du hva du er i stand til og gjøre det. Ingen vet alt. Men uansett hva områdene i ditt liv eller virksomhet du er forventet å vite at du trenger å være kunnskapsrik. Hvis du har en hjemme-baserte Internett-markedsføring og eller nettverksmarkedsføring virksomheten du ikke forventes å vite alt som er å vite om dem. Men den delen av virksomheten i området av virksomheten du spesialisere seg i posisjon selv (ved å forske, ta kurs for å tilegne seg riktig kunnskap) som det aktuelle området ekspert. Utføre selvfølelsen fortelle deg selv at du er kunnskapsrik på dette området, og er i stand til å dele din kunnskap med andre i et globalt marked.

Gjør det til en vane å være selvsikker eliminere alle distraksjoner som forstyrrer konsentrasjonen av å være en positiv, oppløftende, og en trygg person. Husk at tanker, tale og kroppsspråk er indikatorer på sikkerhetsnivå. Hvis du er i en negativ eller destruktivt forhold og eller miljø, kan de muligens hindre deg fra å bygge selvtilliten din.

Kjenn dine styrker og svakheter. Vit hva du er god på vers det du ikke er og arbeider i områder av styrke. Arbeide på områder av svakhet og mens du arbeider på disse områdene, hvis du har en partner eller venn som er bra i ditt svakt område, la dem hjelpe deg. Alltid bygge deg opp, klappe deg selv på ryggen og dvele ved dine positive sider. Ikke dvele ved negative tanker om deg selv, alltid tenke på de tingene du gjør godt. Alltid oppmuntre deg selv er ikke avhengig av andre for å bekrefte eller bekrefte deg. Husk å “ avbryte &"; alle negative tanker med en overveldende strøm av de positive sidene ved deg selv.

Vet hvem du er og hvem og hva er viktig for deg. Vit hva du verdsetter og hva motivere og inspirere deg. “ Vær tro mot deg selv &" ;, som vi vil si i mitt nabolag “ være ekte &" ;, spesielt med deg selv. Vi kan sette på airs og fasader med andre mennesker, men på slutten av dagen vi nødt til å se i speilet og gjøre en reell vurdering av oss selv. Vi må spørre oss selv hvorfor jeg lage falske inntrykk av meg selv til andre? I &'; m jeg så opptatt av hva andre synes om meg at jeg har for å late som å være noen jeg &'; m ikke? Hvis du er så opptatt av hva andre synes om deg, så du trenger å gjøre forbedringer i mangelfulle områder. Hvis det er noe med deg selv du ikke er fornøyd med, og deretter gjøre et ærlig forsøk på å endre det, hvis det kan endres.

Unødvendig å si, vi har alle livets utfordringer, mangler, og kamper fordi livs (ting) skjer. Oprah sa, “ den største lærdommen av mitt liv (har vært) å gjenkjenne jeg er alene ansvarlig for det, og ikke prøver å glede andre mennesker, og ikke leve livet mitt å glede andre mennesker, men gjør hva hjertet mitt sier alt tid &" ;.
.