Endre Point of View & Enjoy Your Life

« To menn ser ut gjennom de samme barene: Man ser det gjørme, og man ser stjernene &"; - Frederick Langbridge, en klynge av Quiet Thoughts

Hvis du &'; ve plassert. andre i en skrivekonkurranse, vil du hoppe av glede og presse for bedre resultater neste gang, eller vil du bli motløs og finne en unnskyldning for ikke å bli med igjen?

I livet, du er alltid fylt med valg. Du kan velge å ha en pessimist &'; s syn og leve et selvstendig liv beseiret eller du kan velge å ta optimist &'; s rute og ta en utfordrende og givende liv

Så hvorfor gi næring til en optimist &'; s. Punkt syn? Og hvorfor nå

Vel, har optimismen vært knyttet til positiv stemning og god moral; til akademisk, atletisk, militære, yrkesmessig og politisk suksess; til popularitet; til god helse og til og med lang levetid og frihet fra traumer.

På den annen side, forekomst av depresjon og pessimisme har aldri vært høyere. Det påvirker middelaldrende voksne på samme måte den treffer yngre mennesker. Gjennomsnittsalderen for debut har gått fra 30 til 15. Det er ikke lenger en middelaldrende husmor &'; s lidelse, men også en teen-ager &'; s lidelse &'; . samt

Her &'; s hvordan optimistene er i aksjon og undersøkelser som sikkerhetskopierer hvorfor det virkelig lønner seg å være optimist:

Optimister forventer det beste

Den karakteriserer av pessimistene er at de har en tendens til å tro dårlige hendelser, som vil vare lenge, og undergraver alt de gjør, er deres egen feil.

Sannheten er optimister blir konfrontert med de samme harde slag i denne verden. Hva er forskjellig er måten de forklarer deres ulykke — det &'; s motsatt vei. De har en tendens til å tro tap er bare et midlertidig tilbakeslag, at årsakene er begrenset til denne ene saken

Optimister tendens til å fokusere på og plan for ". Problem &'; for hånden. De bruker ". Positive nytolkning &'; Med andre ord, de mest sannsynlig nytolke en negativ opplevelse på en måte som hjelper dem å lære og vokse. Slike mennesker er uberørt av dårlig situasjon, de oppfatter det er en utfordring og prøve hardere

De vant &';. T si “ ting aldri vil bli bedre, &"; “ Hvis jeg feilet en gang, det vil skje igjen &"; og “ Hvis jeg opplever ulykke i en del av livet mitt, så det vil skje i hele mitt liv &";.

Positive expectancies av optimister også forutsi bedre reaksjoner under overganger til nye miljøer, plutselig tragedier og usannsynlig turn av hendelser. Hvis de faller, vil de stå opp. De ser muligheter i stedet for hindringer.

Folk reagerer positivt til optimister

Optimister er proaktive og mindre avhengig av andre for deres lykke. De finner ingen grunn til å kontrollere eller manipulere folk. De vanligvis trekke folk mot dem. Deres optimistisk syn på verden kan være smittsom og påvirke de som de er med.

Optimisme synes en sosialt ønskelig egenskap i alle lokalsamfunn. De som deler optimismen er generelt akseptert, mens de som sprer tungsinn, panikk og hysteri blir behandlet ufordelaktig

I livet, disse menneskene ofte vinner valget; få fram mest sympatisk og søkte råd.

Når det blir tøft, optimistene får tøffere

Optimister vanligvis opprettholde høyere nivåer av subjektive velvære i tider med stress enn gjør folk som er mindre optimistisk. I kontrast, pessimistene er sannsynlig å reagere på stressende hendelser ved å benekte at de eksisterer, eller ved å unngå å håndtere problemer. Pessimistene er mer sannsynlig å slutte å prøve når det oppstår vanskeligheter.

De utholdende. De bare don &'; t gi opp lett, de er også kjent for sin tålmodighet. Inching sin måte et skritt nærmere målet eller unnvikende drøm.

Optimister er sunnere og lever lenger

Medisinsk forskning har rettferdiggjort at enkle gleder og positive utsikter kan føre til en målbar økning i kroppen &' ; s evne til å bekjempe sykdom

Optimister og '; helse er usedvanlig god. De eldes godt, mye friere enn de fleste fra de vanlige fysiske plager i midten alder. Og de kommer til å overleve de utsatt for negative tanker.

Så hvorfor ikke være optimist i dag? Og tenke positivt mot en mer oppfylt liv.

Hvorfor ikke ser frem til å lykkes i alle dine bestrebelser? Hvorfor ikke være spenstig? Som alle andre er du nødt til å treffe nedturer noen ganger, men don &'; t bare bo der. Bære deg ut av gjørma og bedre sjansene dine for å komme tilbake på rett spor. Og hvorfor ikke inspirere andre til å fjerne sine mørke briller og se livet i den lyse siden
 ?;