Opprette personlige grenser: Kommanderende Respekt i kjærlighet, arbeid og livet

Mange mennesker går gjennom livet gjør karriere, forhold, og andre livs beslutninger som svar eller reaksjon på andre rundt dem!. Dette er en ekstremt giftig måte å leve fordi disse menneskene aldri vil leve basert på sine egne livs design. Hvis du aldri innse at du følger dette mønsteret, er det mulig at du vil leve mesteparten av livet på nåde av andre – aldri egentlig gjøre hva du vil gjøre, og muligens aldri selv å vite hva det er du egentlig vil ha ut . av livet

Still deg selv disse spørsmålene:

1. Vil folk beskriver meg som en gåte eller komplisert?
2. Har folk gå over meg på jobb? I min familie? I mine relasjoner?
Tre. Må jeg gjøre det klart for de rundt meg hva jeg forventer fra dem gjennom enten mine ord eller mine handlinger?
Fire. Har folk ofte feiltolke hva jeg mener?
5. Er jeg alt snakk og ingen handling?

Hvis du svarte ja på noen av disse spørsmålene, så du mangler noen personlige grenser i ett eller flere områder av livet ditt.

For eksempel, Veronica (hvis navn ble endret for personvern) er en veldig sterk og selvsikker person — hun er på rask vei på teknologiselskap der hun jobber. Folk vet hva og hva som ikke skal spørre henne, samt hva du kan forvente av henne. Hun har et godt forhold til sin overordnede, og Veronica &'; s kolleger respekterer henne. Reglene er veldig klare på hennes jobb, og det er klarhet og litt forvirring. Det &'; s perfekt setting for et arbeidsmiljø, og det er derfor Veronica trives der.

Men følg Veronica etter jobb i hennes personlige liv, og hun isn &'; t like klart om hennes grenser. Veronica var i et forhold med en mann 10 år eldre enn henne, og tillot ham å sette grenser for dem begge. Veronica hadde aldri fortalt eller vist ham hva hennes personlige forhold grenser var, men ble sjokkert da han plukket opp en annen kvinne for en m é nage à trois mens de var begge ute på en bar.

Hva &'; s enda mer interessant, Veronica sa ingenting og antok at hennes kjæreste skulle finne ut at han var vondt og flaut henne og deretter slippe hele greia. Selvfølgelig gjorde han &'; t gjør at realisering; det faktum at hun sa ingenting og lot kvinnen å komme hjem med dem var et grønt lys i hans sinn. Han bare skjønte hva en stor tabbe han hadde gjort da Veronica couldn &'; t tar det lenger og eksploderte både følelsesmessig og fysisk. Hun begynte å skyve kvinnen ut av huset, deretter pakket sakene sine og dro i et raseri. Dette var da hun kom ut for litt profesjonell hjelp og begynte å lære begrepet gjenkjenne og deretter kommunisere hva hennes personlige grenser er innenfor et forhold.

Etter Veronica svarte de fem spørsmålene oppført tidligere og vurderes hennes svar, hun begynte å se at hun alltid hadde hatt personlige grenser, men aldri effektivt kommunisert dem til noen av hennes kjærester fordi hun alltid antatt at de “ burde vite &"; basert på hvem hun var som person. Hva en falskhet! De fleste er ikke tankelesere – særlig menn! Vi måtte endre Veronica &'; s måte å tenke på; vi lærte henne å bruke noen av de positive kommunikasjonsferdigheter hun hadde fått fra henne arbeidsmiljø og bruke dem til hennes personlige liv

Mens hennes nåværende forhold couldn &';. t være berget basert på slike enorme seksualitet forskjeller, begynte hun alvor å se en ny mann, med hvem hun satt personlige og forholdet grenser. Med ham, hun:

gjort det klart at hun var på utkikk etter et monogamt forhold,
uttrykt hva reglene var for mennesker i samspill med sine kjæledyr,
kommunisert at hennes tålmodighet for lateness hadde sine grenser ;
verbalized klart at fysisk eller psykisk mishandling var nonnegotiable og uakseptabelt;
… og et par andre, mindre ting. Sluttresultatet var at denne nye mannen i hennes liv var klar over hva hun ville og ikke ville godta og, selvfølgelig, ville lære mer som deres forhold kommet. Det var ting hun ikke har sagt til ham i begynnelsen, men at han ville lære så nye situasjoner oppsto.

Veronica ikke lenger fryktet at å sette personlige grenser i hennes forhold ville skremme menn unna. Faktisk ble det myndiggjøre for henne å si til menn, “ Hei, dette er hvem jeg er – enten godta meg, eller don &'; " t &; Hun tok makten tilbake, og følgelig er involvert i en mye mer gjensidig og givende forhold.

Selv om dette kan virke som en ekstremt eksempel for noen, det kan brukes til nesten enhver situasjon og ethvert forhold fordi bunnlinjen er at mange mennesker vil teste dine grenser, spesielt hvis de don &'; t vet hva dine grenser er og hvor langt de kommer.

Jeg råde folk til å anta at folk i deres liv er clueless! Vi har en tendens til å gi de menneskene vi elsker måten mer tilgode enn de fortjener. Du må stave ut ting. Gjør dem klare. Og ikke unngå å sette personlige grenser og begrensninger, fordi du er redd for hva som kommer etterpå. Du har ett liv og en gang sjansen til å leve det i henhold til din personlige sannhet. Hvis du gjør det, vil du leve et liv mer givende enn du kan forestille deg – uansett hva såkalte mulighet, jobb, forhold, eller venn du mister underveis

hjemmelekse: Få din favorittdrink. fra kjøleskapet, sitte ved kjøkkenbordet, og skrive ut en liste over 10 regler, grenser, eller grenser du ønsker å leve av i livet ditt. Gjør det nå, før du blir distrahert. Still dine grenser i dag!

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre ditt liv. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre ditt liv &" ;, besøke http://www.selfgrowth.com/greatways2.html
.